Cœur en bonne santé : les erreurs à éviter le soir pour protéger son système cardiovasculaire

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durée : 00:02:17 - Coeur : ce qu‘il faut éviter le soir ! - Préserver son cœur passe aussi par les habitudes du soir : dîner, alcool, sport, sommeil… Le Dr Gérald Kierzek décrypte ces mauvais réflexes qui peuvent perturber le rythme cardiaque et la récupération nocturne. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 9, 2026

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Cœur en bonne santé : les erreurs à éviter le soir pour protéger son système cardiovasculaire

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