Çok Korkuyorum: Korkudan Kaçma, Korkunu Yönet

İçin bir türlü sakinleşmiyor. Cidden artık her şey senin için korkutucu. Her an bir şey olacak, başıma bir şey gelecek diye bekliyorsun. Korkuların o kadar fazla ve o kadar yorucu ki onunla baş edemediğin için evden dışarı çıkmak istemiyorsun. Korkudan bile korkar hale geldin. Geçmiş, şimdi, gelecek hep korku dolu duygu ve düşüncelerle donatılmış. İçinden tutup seni karanlık sulara çeken bir dip dalgası gibi geliyor korku ve nasıl baş edeceğini bilemiyorsun. Korkusunu genelleyip, korkudan korkarak gözünü bile açamayanlar bugünkü konumuz Haydi konuşalım… Ümran. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices