EPISODE · Feb 20, 2025 · 7 MIN
Come allenarsi (bene) in 45 minuti?
from Fitness Pills by Coach_Mainenti · host Federico Mainenti
Oggi analizziamo un esempio di scheda per chi ha poco tempo per allenarsi, e portiamo a casa un ottima sessione efficace, diretta e semplice.
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Come allenarsi (bene) in 45 minuti?
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