Come I social ti rovinano la vita con @efficacemente

Con Andrea Giuliodori, il creatore di Efficacemente, affrontiamo diverse tematiche essenziali per la nostra salute mentale e produttività. Tra queste, esploriamo come utilizzare i social media in modo consapevole, evitando la cosiddetta "obesità informativa", un fenomeno che può ostacolare il nostro miglioramento personale. PS: Finalmente è possibile ordinare il mio libro "Dimagrisci con il coaching nutrizionale", un'opera pensata per insegnarti le strategie fondamentali per raggiungere il vero benessere e una salute ottimale. Scopri come il coaching nutrizionale può fare la differenza nella tua vita. Acquistalo a questo link: https://www.amazon.it/Dimagrisci-coaching-nutrizionale-diete-falliscono/dp/8857310752 ----- Se non mi conosci, sono il Dott.Mattia Pieri, biologo nutrizionista e personal trainer. In questi anni ho creato dei veri percorsi di crescita personale dove si lavora in sinergia con l'alimentazione, allenamento, il movimento e il giusto mindset Non riceverai una semplice dieta o scheda di allenamento, ma un vero percorso di crescita personale Ti insegnerò a gestire allenamento ed alimentazione con SERENITA’, CONSAPEVOLEZZA e FLESSIBILITA’ tramite FEEDBACK COSTANTI e MATERIALE FORMATIVO Grazie al numero LIMITATO di iscritti, mi sarà possibile garantirti un ALTISSIMO LIVELLO DI PERSONALIZZAZIONE Avrai inoltre accesso a tantissimi contenuti esclusivi (e-book, video-corsi, slide, ricettari..) per permetterti di diventare il vero PROTAGONISTA del tuo cambiamento. Imparerai le vere basi del WELLNESS così da diventare sempre più consapevole e autonomo nel tempo In questo modo non sarai più dipendete dalla moda del momento o dal guru di turno, ma sarai tu a prendere le redini del tuo benessere Perché solo dalla consapevolezza e cultura potrai ottenere un risultato concreto e duraturo nel tempo Dott.Mattia Pieri CONTATTI: SITO: ⁠⁠https://mattiapiericoaching.it⁠⁠ Iscriviti alla newsletter per aggiornamenti: ⁠https://bitly.ws/ZpME⁠ INSTA :@nutrizionistamattiapieri MAIL: [email protected]