Come sopravvivere al ciclo

Tristezza, fame, irritabilità: quale donna non ha provato queste emozioni durante la fase premestruale e il ciclo?​In questi periodi le variazioni ormonali influenzano il fisico ma anche l'umore, la concentrazione e l'energia. Quindi come si può stare meglio mentalmente e fisicamente? ​Ne parliamo nel nuovo episodio di Onde di salute con la Prof.ssa Rossella Nappi, ginecologa, endocrinologa e sessuologa presso l’IRCCS Fondazione San Matteo di Pavia. ​