Comer mejor para vivir más

¿Has pensado que elegir bien tus alimentos hoy, podría ser la única medicina que necesitarás mañana?Comer es más que una simple necesidad y un placer, hacerlo de forma adecuada es nutrir nuestro cuerpo, es curarse. Los alimentos contienen moléculas bioactivas que nos ayudan o no, a regular procesos inflamatorios, pueden modificar nuestra genética y neurotransmisores que son los mensajeros químicos del cuerpo y que regulan nuestros estados de ánimo, tan cambiantes en ésta década.Te preparamos un episodio donde platican La Wera y Manolo sobre las principales propiedades de algunos de los súper alimentos que toman relevancia en el PISO 50, pues el consumirlos regularmente, beneficia tu salud y quizá hasta evite el depender de medicamentos. Podemos cambiar nuestra bioquímica a través de una alimentación saludable basada en proteínas de alta calidad, hierbas, legumbres, vegetales, germinados, grasas buenas y otros alimentos nutritivos para nuestro cuerpo y mente. ¡Escúchalo, nunca es tarde para tomar buenas decisiones!¿Quieres patrocinarnos? WA: 9994362044 [email protected]: Piso50 Ig: piso_50Podcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBO Patrocinador INVERCAR "Asesoría financiera con experiencia", WA: 9993608879Una producción de Shout! Portable Podcast Factory #Superalimentos #AlimentacionSaludable #Nutrición #VidaSaludable #AudioPodcastEste contenido tiene la finalidad de entretener y las opiniones expresadas son personales.