PISO 50

Cinckuentero, en tu infancia, ¿Cuántas veces te dijeron "no llores'" y cuántas veces te tragaste el dolor desde entonces?Nos enseñaron a ser fuertes, a no quejarnos y a aguantarlo todo... pero nadie nos dijo cuánto nos iba a costar.Te traemos un episodio donde el reflector está en los hombres de la generación X, "entrenados" para solucionar, sostener, ser el pilar y los héroes de la familia. No te pierdas un episodio donde analizamos desde donde vienen estos modelos al educar y cómo aún en el PISO 50, puedes aprender a revertir estos patrones e identificar lo que sientes y canalizarlo de la mejor forma, para evitar "quemarte", llenarte de cortisol y priorizar tu salud. Un programa hasta para las mujeres inteligentes que quieren comprenderlos mejor y les gustaría acompañarlos en este proceso.Invitado: Psicólogo, Edgardo [email protected]@edgardofloreshFb Edgardo FloresWA: 462 160 2960Podcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBO ¿Quieres patrocinarnos? WA: 9994362044Patrocinador INVERCAR "Asesoría financiera con experiencia", WA: 9993608879Una producción de Shout! Portable Podcast Factory #LosHombresNoLloran #saludmental #reprimiremociones #GeneracionX #SegundaMitadDeLaVidaEste contenido tiene la finalidad de entretener y las opiniones expresadas son personales.

¿Cómo se construye una vida sexual satisfactoria cuando el cuerpo cambió o ya no responde igual que antes?El placer es algo que nos regalamos como seres humanos y en el sexo no hay excepción. Tener cincuenta y más no nos sentencia a tener baja la libido, a no tener ganas de una vida sexual activa y todavía buscamos satisfacer a nuestra pareja; por ello PISO 50 te trae este episodio pensando en todos los cinckuenteros que coinciden que el placer no tiene edad.¿Y, por qué no? hasta se puede lograr mayor satisfacción sin las preocupaciones de hace 30 años, pues ya sabes lo que te gusta, lo dices sin prejuicios y sin la intranquilidad o presión de un embarazo.El episodio te trae una conversación con un sexólogo que nos da consejos y nos habla de ¿cómo se puede vivir la sexualidad a los 50, qué desechar y qué retomar en esta etapa?Invitado: Raúl Rodríguez Sansores, sexólogo clínico y educativo. Psicoterapeuta humanista.Ig: psicraulrodriguez Fb: Raúl Rodríguez SansoresWA.( 985) 10 34 263 Podcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBO ¿Quieres patrocinarnos? WA: 9994362044Patrocinador INVERCAR "Asesoría financiera con experiencia", WA: 9993608879Una producción de Shout! Portable Podcast Factory #Placer #cincuentones #Intimidad #Deseo #ErotismoEste contenido tiene la finalidad de entretener y las opiniones expresadas son personales.

¿Cómo puede alguien estar funcionando aparentemente bien y, al mismo tiempo, vivir una depresión? Hay personas que siguen trabajando, conviven con su familia, salen con amigos... pero por dentro sienten que "la vida se nubló". Te traemos un episodio para que juntos aprendamos las diferencias entre tristeza y depresión, ¿si están relacionadas o no?, ¿cúales son los primeros síntomas de esta condición?, hablamos sobre los términos actuales que se deben emplear en psicología para referirse al tema, así como actividades que nos sugiere realizar un especialista, para cuando uno siente soledad, se siente desconectado, sin motivación y viviendo ya, en el PISO 50.Invitado: Psicólogo Edgardo [email protected] @edgardofloreshFb Edgardo FloresWA: 462 160 2960sindepre.orgPodcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBO ¿Quieres patrocinarnos? WA: 9994362044Patrocinador INVERCAR "Asesoría financiera con experiencia", WA: 9993608879Una producción de Shout! Portable Podcast Factory #depresion #saludmental #psicología #bienestar #tristeza #RompamosElSilencioEste contenido tiene la finalidad de entretener y las opiniones expresadas son personales.

¿Por qué la Generación X es una Generación Chingona?Somos la última generación que creció y supo lo que es vivir sin internet además que por ello, desarrollamos habilidades que nos destacan de las nuevas generaciones. El episodio es un recorrido por lo que te tocó vivir, aprender y por lo que somos hoy con cincuenta y más, hombres y mujeres de mucho valor y una generación chingona. Si tienes "días bajoneados", escúchalo, es un episodio lleno de recuerdos y de orgullo.¿Quieres patrocinarnos? WA: 9994362044 [email protected]: Piso50 Ig: piso_50X: @piso5incuentaPodcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBO Patrocinador INVERCAR "Asesoría financiera con experiencia", WA:9993608879Una producción de Shout! Portable Podcast Factory #50s #cincuenta #Cincuentones #GenX #AudioPodcastEste contenido tiene la finalidad de entretener y las opiniones expresadas son personales.

¿Quieres dejar de improvisar lo que comeran tu familia y tú en la semana?Este episodio se hizo justo para organizar un menú para la semana laboral, teniendo ya listos alimentos refrigerados o congelados; de esta forma alimentarte mejor y hasta lo agradecerá tu presupuesto. Te traemos a la Chef que ha cocinado para personalidades muy importantes de nuestro país y aquí nos da consejos prácticos y sencillos hasta para los que no cocinan. Anímate a dedicarle una tarde a tu fin de semana y relajarte después, disfrutando tus almuerzos caseros.Invitada: Elizabeth Hurtado, Chef y apasionada del mundo gastronómico.Evento "Mujeres transformando la mesa"WA: 999 298 9017Instagram: elizabethahurtado2024Podcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBO ¿Quieres patrocinarnos? WA: 9994362044Patrocinador INVERCAR "Asesoría financiera con experiencia", WA: 9993608879Una producción de Shout! Portable Podcast Factory #CocinaPractica #MenuSemanal #Receta #CocinaFácil #PodcastEste contenido tiene la finalidad de entretener y las opiniones expresadas son personales.

¿Te gustaría conocer cómo se elabora la cerveza artesanal y por qué vale la pena preferirla?Platicamos con un apasionado de la elaboración de cerveza artesanal, que dedicó años de aprendizaje empírico hasta tener su propia marca y obtener premios. En la entrevista el maestro cervecero nos dá razones del por qué crear cerveza no es algo simple; es perseverancia, paciencia y mucho trabajo para lograr una bebida con calidad e identidad propia. Un episodio entre malta, química y espuma, que no te puedes perder para apreciar una exquisita cerveza artesanal.Cinckuentero invitado: Adrián Ramírez Cuéllar ¿Quieres patrocinarnos? WA: 9994362044 - [email protected]: Piso50 Ig: piso_50Tik Tok: piso_50X: @piso5incuentaPodcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBO Patrocinador INVERCAR "Asesoría financiera con experiencia", WA: 9993608879Una producción de Shout! Portable Podcast Factory #CervezaArtesanal #CervezaMexicana #Cerveza #DiaInternacionalDeLaCerveza #YouTubePodcast

¿Has pensado que elegir bien tus alimentos hoy, podría ser la única medicina que necesitarás mañana?Comer es más que una simple necesidad y un placer, hacerlo de forma adecuada es nutrir nuestro cuerpo, es curarse. Los alimentos contienen moléculas bioactivas que nos ayudan o no, a regular procesos inflamatorios, pueden modificar nuestra genética y neurotransmisores que son los mensajeros químicos del cuerpo y que regulan nuestros estados de ánimo, tan cambiantes en ésta década.Te preparamos un episodio donde platican La Wera y Manolo sobre las principales propiedades de algunos de los súper alimentos que toman relevancia en el PISO 50, pues el consumirlos regularmente, beneficia tu salud y quizá hasta evite el depender de medicamentos. Podemos cambiar nuestra bioquímica a través de una alimentación saludable basada en proteínas de alta calidad, hierbas, legumbres, vegetales, germinados, grasas buenas y otros alimentos nutritivos para nuestro cuerpo y mente. ¡Escúchalo, nunca es tarde para tomar buenas decisiones!¿Quieres patrocinarnos? WA: 9994362044 [email protected]: Piso50 Ig: piso_50Podcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBO Patrocinador INVERCAR "Asesoría financiera con experiencia", WA: 9993608879Una producción de Shout! Portable Podcast Factory #Superalimentos #AlimentacionSaludable #Nutrición #VidaSaludable #AudioPodcastEste contenido tiene la finalidad de entretener y las opiniones expresadas son personales.

¿Sabías que hablar con un discurso de carencia económica, llena tu corteza prefrontal de cortisol, se inhibe el pensamiento lógico, creativo, de emprendimiento, así como el de tomar decisiones financieras inteligentes?En el episodio te explicamos, de la mano de nuestro invitado, por qué es importante cambiar esa manera de hablarnos y las palabras que debemos eliminar para dejar de vivir con mentalidad de insuficiencia; porque al final, tu cerebro escucha todo lo que dices sobre el dinero.Invitado: psicoterapeuta Marco Arón Ramírez Rejón.Consultas: WA 9992427937Instagram y Fb: Zeenit Desarrollo Humano y Organizacional.Podcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBO ¿Queres patrocinarnos? WA: 9994362044Este episodio está patrocinado por INVERCAR "Asesoría Financiera con experiencia", WA: 9993608879Una producción de Shout! Portable Podcast Factory #Mentalidaddepobre #ElPoderDeTusPalabras #MentalidadDeAbundancia #Prosperidad #PodcastEste contenido tiene la finalidad de entretener y las opiniones expresadas son personales.

¿Si te dijera que todavía estás a tiempo de invertir para tu vejez?En este episodio Manolo convenció a la Wera para que explicara ¿Cómo es invertir en fondos de inversión? y ¿Cuál es la diferencia entre ahorrar e invertir? entre otros detalles, en donde nos explican que nunca es tarde para empezar a poner a "trabajar tu dinero", pues tener una inversión en una casa de bolsa no es sólo para los ricos. Aquí te explicamos con peras y manzanas, ¿qué hace la inflación a tu dinero "guardado en casa", qué es el interés compuesto?, la diferencia entre fondos de renta variable y fondos de deuda, así como ¿Qué es lo que dicen los gurús financieros sobre tener un portafolio diversificado para tu retiro? Un episodio importante para que logres tener bienestar y paz en tu vejez.Correo para dudas si quieres invertir: [email protected]@gmail.comFb: Piso50Ig: piso_50Podcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBO ¿Queres patrocinarnos? WA: 9994362044Este episodio está patrocinado por INVERCAR "Asesoría Financiera con experiencia", WA: 9993608879Una producción de Shout! Portable Podcast Factory#invertir #Podcast #fondosdeinversion #FinanzasPersonales #EducacionFinanciera

¿Estás listo para cuidar a quien cuidó de ti?En este episodio hablamos de ese inevitable y difícil proceso que es ver envejecer a nuestros padres y empezar a sentir que cada día necesitan más de nosotros. La psicóloga que invitamos, nos ayuda con consejos para tenerles paciencia, para acompañarlos sin invalidarlos, así como prepararnos para el momento más difícil. Una entrevista que debes escuchar para entender que amar también es acompañar y cómo hacerlo de la mejor manera.Invitada: Mariana Sánchez Escalante,Psicóloga Clínica y Tanató[email protected]: 9993388147Ig: psicmarianasePodcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBO ¿Quieres patrocinarnos? WA: 9994362044INVERCAR "Asesoría Financiera con experiencia", WA: 9993608879Una producción de Shout! Portable Podcast Factory#psicologia #acompañar #terapia #podcast #vejezEste contenido tiene la finalidad de entretener y las opiniones expresadas son personales.

¿Tienes técnica asando carne o puro cuento?Después del éxito con el episodio de Aficionados a la Parrilla en la primera temporada, pensamos que ya era momento de volver a invitar al "Purista de la Parrilla" Horacio Berriel, que aceptó la invitación de estar con La Wera y Manolo en una parrillada yucateca. Asar carne no es "nomás aventarla al fuego" y en el programa te decimos cómo elegir la carne, encender la parrilla sin ponerte en riesgo, los consejos para limpiar tu asador y algunas recetas que sí te van a hacer quedar bien. Un episodio que vale la pena escuchar hasta el final.Invitado: Cinckuentero Horacio [email protected]: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBO ¿Queres patrocinarnos? WA: 9994362044Este episodio está patrocinado por INVERCAR "Asesoría Financiera con experiencia", WA: 9993608879Una producción de Shout! Portable Podcast Factory#AsadoPerfecto #Podcast #parrilla #carne #Gastronomía

¡Un solo trago te puede llevar a una explosión de sabores ahumados!Este episodio te adentra en el mundo de la elaboración del mezcal artesanal, de la mano de una experta que nos habla del por qué beber mezcal no es sólo un destilado, sino una experiencia única por los años que pasan para que un agave llegue a su maduración, bebes historia. Acompáñanos a una plática entre humo, frutas, hierbas y especias; y no volverás a beber un mezcal sin apreciarlo y sin entenderlo.Invitada:Tannia Mercado, Directora Comercial de Mezcal Dzulum. www.mezcaldzulum.comWA: [email protected] e Ig: mezcaldzulumPodcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBO ¿Queres patrocinarnos? WA: 9994362044Este episodio está patrocinado por INVERCAR Asesoría Financiera.WA: 9993608879Una producción de Shout! Portable Podcast Factory#podcast #Amazonmusic #mezcal #maguey #MezcalMexico

¿Has usado alguna vez algún juguete para adultos?Los cinckuenteros todavía podemos jugar y divertirnos en una cama, porque tener 50 y más, no acaba con las ganas de volver a tener buen sexo o mejorarlo con la ayuda de algo divertido y de tu creatividad. Acompáñanos en este original episodio donde te damos opciones que te podrían hacer sentir como un adolescente nuevamente y motivarte a dejar atrás el sexo monótono.Invitado: Armando Vera, empresario y director de la sexshop www.buenasvibrasmx.comcorreo:[email protected] y Facebook: Buenas Vibras Sex ShopPodcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Whatsapp Patrocinadores: 9994362044Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBOUna producción de Shout! Portable Podcast Factory#sexshop #datenight #dildo #sextoy #podcast

Muy pronto llega la tercera temporada de Piso 50 con nuevos temas y mucho entretenimiento para los que estamos ya viviendo la quinta década. ¡No te la pierdas!

¿Estás pensando comprar un coche usado? Este episodio te puede ahorrar lana, corajes y muchas visitas al taller.Con los consejos de un experto en automóviles, la Wera y Manolo repasan todo lo que se debe revisar antes de tirar el dinero. Desde conocer la trazabilidad del vehículo, hasta identificar los trucos más comunes que se usan para maquillar un seminuevo.¡No adquieras un problema, escúchanos y da un acelerón limpio y confiable!Invitado: Fernando Castro Isaac. Con amplia experiencia automotriz en marcas como Toyota, con certificaciones Kodawari desde 2006, GAT Toyota y en procesos de calidad de alto nivel nacional e industrial. Proveedor nacional certificado de Ternium Exiros. Empresario en Taller Garage Plus Puebla.Cel: (222) 503-8222Mail: [email protected]: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBOUna producción de Shout! Portable Podcast Factory#Seminuevos #autos #vehiculosusados #podcast #FeriaDeAutos

¿Emprender o tirar tu dinero?Emprender después de los 50 ¿Te suena familiar? mucha gente se lanza a poner un negocio con toda la emoción, pero sin tener claros los números y la planeación. Por ello te preparamos un episodio con un experto en el tema que nos orientó sobre cómo evitar algunos errores comunes, al iniciar nuestra idea de emprendimiento. Hablamos desde cómo se incrementan las ventas, hasta cuándo hay que ajustar ese concepto original y escuchar otras opiniones.¡Un programa imperdible en el PISO 50!Invitado: Manuel Mengual Pastrana, estratega de comunicación organizacional y desarrollador de equipos de trabajo de alta eficiencia. Socio y Fundador de MK y Asociados Comunicación. FaceBook: MK Asociados Comunicación WhatsApp: 9999472152mkyasociados.com Podcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBOUna producción de Shout! Portable Podcast Factory #Emprender #Emprendedores #PlanesDeNegocio #Negocios #Podcast #Piso50ElPodcast

¿Qué le sucede a nuestra piel después de los 50? A partir de los 50, la piel deja claro que el tiempo pasa y no se detiene. Tu piel cuenta tus hábitos, si te encargaste de cuidarla o no y en este episodio te traemos a una experta en el cuidado de la piel con más de 50 años de experiencia.Hablamos sobre qué pueden hacer los hombres por su cutis, la limpieza adecuada, las cremas para las mujeres ¿funcionan o no?, los tratamientos de moda y hasta consejos para usar ingredientes naturales y poco costosos para mejorar la textura de la cara y cuello, de los que vivimos en el PISO 50.Invitada: Beatriz Achach, Cosmetóloga y empresaria con estudios internacionales.Instagram y FaceBook: Beatriz AchachCitas en Spa: 9999 444243 beatrizachach.comPodcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBOUna producción de Shout! Portable Podcast Factory.#LaPiel #CuidadosDeLaPiel #Limpiezafacial #HealthySkin #Podcast #Piso50elpodcast

¿Crees que sea casualidad el despido viviendo en el PISO 50? Preparamos un episodio con un especialista que nos orientó sobre lo que debemos conocer cuando nos toca vivir un cese laboral. Desde cuáles son nuestros derechos, hasta qué hacer si es injustificado son algunos de los temas que platicamos con nuestro abogado. Invitado: Abogado Desy Armando Villalobos Correa. Director General de Villalobos Correa, Abogados S.C,P. Instagram y FaceBook: Villalobos Correa Abogados SCPWhatsApp: 9999 47 28 83 Podcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBOUna producción de Shout! Portable Podcast Factory#despidos #cincuenta #sinempleo #podcast #piso50elpodcast

¿Te sientes más irritable, sensible o perdida y nadie te explicó que podría ser la perimenopausia?Casi siempre se habla de los cambios físicos en la perimenopausia y menopausia, pero nadie te habla de lo que sucederá en tu mente en esta etapa; atravesarás duelos importantes, cambios emocionales y la necesidad de ser comprendida. En este episodio hablamos con una doctora en psicología y tratamos a la menopausia desde otra perspectiva y la actitud que podemos tomar para enfrentarla.El programa va dirigido para tí que lo vives y sobre todo, para que los hombres y las mujeres que están en tu vida lo escuchen y logren ser más comprensivos y empáticos.Invitada: Carolina Vázquez Monter, Dr. Investigación Psicológica, Mtr. en Psic Clínica y Psicoterapia.E-mail: [email protected]: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBOUna producción de Shout! Portable Podcast Factory#menopausia #perimenopausia #mujeres #saludfemenina #podcast

¿Te has sentido alguna vez ansioso, estresado, a lo mejor “sobre piensas”, o eres de los que procrastina?En este episodio te traemos a un coach en neurociencia que nos enseña sobre técnicas para tener los pensamientos en el presente, para concentrarnos, la importancia de la respiración, los errores frecuentes que perjudican el trabajo en equipo, así como consejos para evitar procrastinar y sobre pensar.Un episodio lleno de reflexión, introspección y consciencia sobre qué actitud debemos tomar para gestionar nuestras emociones y no reaccionar por impulso.Invitado: Luis Alejandro Martín León, coaching en PNL - Consultor empresarial.Instagram: @marleonluisFaceBook: Luis MartinWhatsApp: 9991218832Podcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBOUna producción de Shout! Portable Podcast Factory#Neurociencia #psicología #Sobrepensar #Saludmental #podcast

En este episodio descubrimos cuáles son algunas creencias falsas y otras verdaderas, sobre el vino y su conservación.Beber vino ya no es exclusivo para conocedores, es para disfrutarlo en esta década. Acompáñanos en este episodio donde escucharás a dos sommeliers "al tú por tú", respondiendo de forma clara y divertida, las verdades y los mitos sobre esta bebida favorita para el PISO 50.Sommeliers invitados: Bárbara AldanaInstagram: @abcdelvinoy Facebook: abcdelvinoy Arturo SánchezInstagram: @passionforwinemx y @arturosomm.Podcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBO Una producción de Shout! Portable Podcast Factory#vino #VinoFacts #winelover #podcast

Estudios sugieren que, con moderación, el café promueve la salud a partir de los 50.En este episodio invitamos a un barista, maestro tostador de café orgánico proveniente de pequeños productores nacionales y le preguntamos sobre los tipos de tueste,¿cómo preparar un buen café?,¿qué hay que considerar para obtener calidad y sabor en nuestra bebida? y así, entre aromas y sabores, te traemos hasta un postre con café. Esperamos que disfrutes como nosotros de esta entrevista y como dice nuestro invitado "La pasión sabe a vino y el amor a café".Invitado: Rafael Moreno, barista y maestro tostador de café orgánico, creador de la cafetería Corazón de Café, ubicada en calle 22 #44 local 1, Col. San Antonio Cinta, en Mérida, Yuc.Instagram: @corazondecafeboutique.mid WhatsApp: 9993934653 Podcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBOUna producción de Shout! Portable Podcast Factory#CaféConAmor #CoffeeAddict #CoffeeLovers #CaféMexicano #Podcast

Es común que al llegar al Piso 50, reflexionemos sobre lo que ya no pudimos tener, hacer o no nos tocó vivir, por circunstancias ajenas a lo que dependía de nosotros. En el episodio le llamamos frustraciones y te traemos a una gran psicóloga-tanatóloga que nos ayudará a entender ¿Cómo debemos canalizar el sentimiento que genera el vivir “diferente” de como lo imaginamos cuando fuimos más chavos?Invitada: Mariana Sánchez Escalante. Psicóloga y MPA clínica para adultos UADY, Tanatóloga.Instagram: @psicmarianasePodcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBOUna producción de Shout! Portable Podcast Factory#Autoaceptación #BienestarEmocional #AmorPropio #Resiliencia #Piso50ElPodcast

¿Te has preguntado más de una vez, si tienes diabetes?En este episodio hablamos de la diabetes a los cincuenta: sus consecuencias y las decisiones que sí podrían cambiar el futuro del paciente. Acompaña en esta entrevista a la Wera y a Manolo con un experto en el tema para entender mejor esta enfermedad y conocer ¿Qué podemos hacer para prevenir el padecimiento? o si ya lo tienes, ¿cómo mejorar tu calidad de vida? Invitado: Dr. Marcial Flores Trujillo, médico cirujano, educador en diabetología por la Universidad de Indiana, E.U., con más de 25 años de experiencia en el área.Facebook: Centro Médico IxtlahuacaConsultorio: 7122834616WhatsApp: 7121937284Centro Médico Ixtlahuaca CEMIPodcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBOUna producción de Shout! Portable Podcast Factory#diabetes #azúcar #salud #podcast

¿Qué haces cuando la vida te cambia los planes a los cincuenta? En el episodio hablamos de la resiliencia, ingrediente #1 para vivir en bienestar. El cómo volver a levantarte y hacerlo más fuerte. Beatriz y Manolo, retoman unas técnicas psicológicas de resolución de problemas y de manera coloquial, las plantean con situaciones comunes que les suceden a los cinckuenteros.Súbete con nosotros al elevador del PISO 50 y recordemos juntos que la vida es cambiante, que nada dura para siempre y que el no rendirse y sí reinventarse, le puede dar otro giro a la vida.Podcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBOUna producción de Shout! Portable Podcast Factory#Resiliencia #FuerzaInterior #Bienestar #PodcastFuente:Técnica de solución de problemas desarrollada por D´Zurilla y Goldfried.Psicóloga Mariana Sánchez en Mérida, Yucatán, México.Beatriz Pujante Pericas,psicóloga especializada en emergencias, duelo y trauma complejo. Barcelona, España.

¿Te sientes desesperado porque no sabes para dónde vas con la educación de tu chavo que todavía vive en casa? No son adultos maduros pero tampoco estudiantes de secundaria y a veces el panorama suele ser complicado.En este episodio platicamos con una psicóloga sobre ¿Cómo tener comunicación asertiva con ellos, hablarles o no de la economía de la familia y si hay algo que hacer cuando no hemos logrado establecer límites en su educación?Súbete con nosotros al elevador del PISO 50 y encontremos juntos algunas de las respuestas para criar desde los 50 con cabeza, corazón y experiencia.Invitada: Psic. Lídice Piña Garcíacon especialidad en Psicología Clínica InfantilInstituto Cresce, en Mérida, Yuc.Instagram: @crescedesarrolloCorreo: [email protected]: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBOUna producción de Shout! Portable Podcast Factory#educacion #educarconamor #bienestar

¿Te acuerdas cuando descubrías canciones por la radio, el cassette prestado o por MTV? A la Generación X le tocó la música de guitarras distorsionadas, letras honestas y hartazgo generacional, vimos nacer muchos géneros como el grunge, el new wave y el synthpop; nuestra música no buscaba likes, buscaba identidad, catarsis y mostrar nuestra realidad. ¡Fue una época sin algoritmos!En el episodio nos llenamos de nostalgia y alegría, al tener una charla con un gran comunicador con más de 40 años de experiencia en la radio y un gran conocedor de la música que afortunadamente nos tocó vivir. Este episodio te traerá muchos recuerdos y emoción, ¡disfrútalo!Invitado: Pedro SánchezPrograma: "Back Tracks" en Retro 103.1 de Cadena Rasa, Yucatán.Facebook: Pedrito Sánchez*Piso 50*WhatsApp: 9994362044Facebook: Piso50Instagram: @piso_50Podcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBOUna producción de Shout! Portable Podcast Factory.#GeneracionX #80smusic #90smusic #Rock80´s

🎧 PISO 50 estrena nueva temporada ¡Espérala!😎#piso50elpodcast #cinckuenteros #podcast

¿Usas la comida para resolver emociones no atendidas o tienes una alimentación consciente?El hambre emocional no viene del estómago. Viene de la cabeza.En el episodio La Wera y Manolo comparan los hábitos alimenticios con los que crecieron y algunas tendencias de alimentación de las que se habla en los últimos años, para reflexionar sobre ¿qué alternativas conocen que podrían funcionar estando en el PISO 50?No te pierdas esta plática que te invita a evitar el comer por antojo y a reconocer el hambre fisiológica para disfrutar mejor de tus alimentos.WhatsApp: 9994362044Facebook: Piso50Instagram: @piso_50Podcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBOUna producción de Shout! Portable Podcast Factory#piso50elpodcast #AlimentaciónConsciente #HábitosSaludables #hambreemocional

¿Y si no es la edad sino la cantidad de pan, arroz y azúcar que sigues comiendo como si tu cuerpo tuviera 30?Después de los 50 no es que “comas peor”, es que tu cuerpo ya no perdona los excesos de antes. Ajustar carbohidratos a tu alimentación se vuelve una buena estrategia para tener un metabolismo saludable.De esto platicamos con nuestro especialista, fundador y director de la Clínica de Medicina Keto y autor del libro "Sobrio de Azúcar".Acompaña a la Wera y a Manolo a un extraño ambiente y no te pierdas esta entrevista.Invitado: Dr. Carlos Zumárraga Novelo Fundador/ Director de la Clínica de Medicina Keto. Creador del Modelo SPE. Autor del Libro "Sobrio de Azúcar"Instagram: @carlos__zumarragaPodcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBOUna producción de Shout! Portable Podcast Factory#dietaketo #nutricion #diabetestipo2

¿Sabías que tu forma de caminar está asociada al riesgo de caídas?A partir de los 50, los problemas en los pies pasan de ser comunes a casi inevitables si no se cuida la salud podal.Escucha el episodio donde la Wera y Manolo entrevistan a un excelente podólogo que nos habla sobre la importancia de la prueba de la marcha y de los padecimientos de los pies, para prevenir las consecuencias de no hacerlo a tiempo.Escucha un tema del que lamentablemente pocos hablan y al final, nuestros pies son los que nos llevan por este camino llamado vida.Invitado: Podólogo Uriel HernándezCENTRAL PRO PIEWhatsApp: 9993 355083Facebook: Central Pro PiePodcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBOUna producción de Shout! Portable Podcast Factory#piso50elpodcast #saludpodal #cuidadodelospies#pisada

¿Tienes ansiedad, insomnio o sobrepiensas?Escucha el episodio, pues hablamos con un instructor que vive yoga; él nos describe los pasos de esta práctica diaria para la autorrealización y los beneficios de integrar el yoga mientras vivimos en el PISO 50. Acompáñanos y descubre con nosotros que ésta disciplina es mucho más que las posturas físicas y que cualquiera puede hacer yoga. ¡No te pierdas esta conversación relajada y desde un hermoso lugar, enmedio de la naturaleza!Instructor de Yoga Raúl TamayoWhatsApp 9994246335 / Ig [email protected]: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50Recetario AP: https://bit.ly/4qn5pBOUna producción de Shout! Portable Podcast Factory#Piso50elpodcast #viviryoga #saludable #meditar

¿Recuerdas alguna historia con un cóctel que tomaste?En este episodio Manuel Sánchez, nuestro mixólogo invitado, nos habla de ingredientes mezclados con destilados para preparar los cócteles que pides en un bar. Sugiere lo básico que debemos tener para iniciarnos en la mixología y nos prepara deliciosas bebidas mientras platicamos en la barra de un genial bar "speakeasy" oculto detrás de la pared de un cuarto.Acompaña a la Wera y a Manolo en esta entrevista y descubre con ellos ¿Qué cócteles podemos preparar en casa?Invitado: Mixólogo Manuel SánchezFacebook: Mio Pasta Paseos de MéridaRestaurante “Mío Pasta” Paseos de Mérida, Tixcacal.WhatsApp: +52 (999) 3 90 85 02Podcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Mail: [email protected] WhatsApp: +52 (999) 436 2044Linktree: https://linktr.ee/PISO_50RECETARIO AP: https://bit.ly/4qn5pBOUna producción de Shout! Portable Podcast Factory#Mixología #CelebraTus50 #Cocteles #Cocktails

¿Sabes cuáles son las señales de que ya vives en el lado B?En este episodio, La Wera y Manolo te llevan a la "Sala de la Segunda Adolorescencia" donde dan un recorrido por temas como la vista, la tecnología, los cambios físicos, la memoria y hasta las frases que delatan nuestra edad. Acompáñanos y ríete con nosotros de lo que nos toca vivir, siempre con la mejor actitud y humor.Podcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Mail: [email protected] WhatsApp: +52 (999) 436 2044Linktree: https://linktr.ee/PISO_50RECETARIO AP: https://bit.ly/4qn5pBOUna producción de Shout! Portable Podcast Factory#Piso50 #LaMejorActitud #ElLadoBDeLaVida #LosCincuentas

¿Sabías que desde los 30 padecemos sarcopenia? ¡Escúchanos y entérate de cómo combatirla!En este episodio del PISO 50, conocerás la historia de nuestro invitado, cómo bajó tanto de peso y por qué se volvió más disciplinado para alimentarse y entrenar.La Wera y Manolo descubrirán lo importante que es mantener la masa muscular en nuestra década, pues protege nuestro esqueleto y será clave para ser autónomo en la vejez. ¡Escúchalo, tu salud nos importa!Invitado: José Gabriel G. CantónInstagram: https://www.instagram.com/jgcanton?igsh=Z3Zid3JlZnEwaTI%3D&utm_source=qrFacebook: https://www.facebook.com/share/1FqqL6Ut4a/?mibextid=wwXIfrTikTok: www.tiktok.com/@jgcantonMail: [email protected] www.unicocentrodebienestar.mx Facebook: ÚNICO Centro de Bienestar PersonalizadoInstagram: @un1comidWhatsApp: 9992663670Podcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50RECETARIO AP: https://bit.ly/4qn5pBOUna producción de Shout! Portable Podcast Factory#Piso50elpodcast #Cinckuenteros #masamuscular #salud #entrenafuerza

¿Recuerdas tu primera borrachera? Tal vez no... pero seguro jamás olvidaste tu primera cruda.En este episodio, la Wera y Manolo repasan los remedios caseros, médicos y hasta los más raros para sobrevivir a la resaca y volver a la vida después de una gran fiesta.🎧 Súbete al elevador del PISO 50 y acompáñanos en esta charla entre risas y verdades.Podcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Linktree: https://linktr.ee/PISO_50RECETARIO AP: https://bit.ly/4qn5pBOUna producción de Shout! Portable Podcast Factory#Piso50elpodcast #Podcast #Cinckuenteros #CrudaRealidad #Resaca #VidaDespuesDeLos50 #Bienestar #EstiloDeVida #PodcastMexicano #Salud #HumorAdulto

En este episodio de Piso 50, el veterinario Clemente Revilla nos cuenta cómo los perros pueden transformar nuestra salud física y emocional después de los 50. ¿Es bueno dormir con tu perrhijo? 🐶 ¿Cómo enfrentar la pérdida de ese compañero que se vuelve parte de la familia? ❤️ Y sobre todo, ¿por qué convivir con ellos puede hacernos más felices y saludables?🎧 Dale play y descubre el poder sanador de la perroterapia en la segunda mitad de la vida.Podcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Especialista: MVZ.. Clemente Revilla Bonilla.Facebook: Hospital Veterinario RevillaInstagram: @hospitalveterinariorevillaCel: (999)471 83 57 en Mérida, Yucatán.Linktree:https://linktr.ee/PISO_50RECETARIO AP:https://bit.ly/4qn5pBOUna producción de Shout! Portable Podcast Factory#Piso50 #Podcast #PerroTerapia #Cincuenteros #SaludEmocional #Mascotas #Bienestar #piso50elpodcast #perrhijos #perrofeliz

🔥 Episodio imperdible para los amantes del asado 🔥 La parrilla es territorio sagrado para muchos cinckuenteros. En este episodio de Piso 50, Horacio —el purista del asado— se une a la Wera y Manolo para compartir sus mejores secretos: ¿Cómo lograr el punto perfecto, qué cortes elegir y cómo darle ese sabor inconfundible que solo el fuego puede aportar?🎙️ ¡Prepárate para encender el carbón, servirte una bebida y disfrutar de una divertida charla entre amigos!Podcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Purista de la parrilla: Horacio BerrielLinktree:https://linktr.ee/PISO_50RECETARIO AP:https://bit.ly/4qn5pBOUna producción de Shout! Portable Podcast Factory#Piso50 #Podcast #AsadoPerfecto #Cinckuenteros #EstiloDeVida

¿Ya te preparaste para el momento en que tus hijos ya no vivan contigo? En una amena charla con la especialista en el síndrome del nido vacío, conocerás lo que nos sucede a los padres cuando los hijos inician su independencia y ya no viven en casa.Escucha este importante tema, del cuál no se habla tanto, donde reflexionamos cómo enfrentar esta ausencia, cuando el momento llegue.Podcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.Especialista: Dra. Carolina Vázquez.correo: [email protected]:https://linktr.ee/PISO_50RECETARIO AP:https://bit.ly/4qn5pBOUna producción de Shout! Portable Podcast Factory#NidoVacio #CuandoLosHijosSeVan #Duelo #Piso50

¡Beber vino, vino a alegrarte el viernes... ¡Y cualquier día de la semana! (Con moderación)En este episodio conoceremos sobre el vino y sus variedades con nuestra invitada especial, la sommelier favorita de PISO 50, Bárbara Aldana (Ig: @abcdelvino) quien nos dará las bases para entender y apreciar mejor esta bebida y todo lo referente a ella.También tendremos nuestra sección "Cincuenta en tu cocina" y aquí te dejamos el link a la receta de hoy:https://bit.ly/4qn5pBO¡Escúchanos y vive con nosotros el mundo del vino!#cinckuenteros #delosvinitosdelsuper #Sommelier #ABCdelVino #VinoTinto #VinoBlanco #VinoRosado

¿Cómo vives tú el PISO 50? En el primer episodio presentamos a los podcasters que te acompañarán, te decimos de qué tratará el podcast y que temas escucharás en la primera temporada.Esperamos que participes y que nos compartas en los comentarios ¿Cuáles son los temas que consideras importantes para la comunidad del PISO 50?#Piso50 #ChavoRucos #LosCincuentas #Cinckuenteros