Comment alimenter un sport de longue durée?

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Aujourd'hui on vous jase de comment optimiser ses performances lors de tournois, compétitions, marathons, iron man, etc...On parle des gels, électrolytes, bonbons pour coureur et comment faire attention de ne pas gâcher sa course avec des produits qui ne vous correspondent pas!Bonne écoute!

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This episode is 39 minutes long.

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This episode was published on July 9, 2024.

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Aujourd'hui on vous jase de comment optimiser ses performances lors de tournois, compétitions, marathons, iron man, etc...On parle des gels, électrolytes, bonbons pour coureur et comment faire attention de ne pas gâcher sa course avec des produits...

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