Comment avancer sans s’épuiser (sagesse du Tao & alignement intérieur) - EmpowerCast EP.61 episode artwork

EPISODE · Dec 24, 2025 · 18 MIN

Comment avancer sans s’épuiser (sagesse du Tao & alignement intérieur) - EmpowerCast EP.61

from EmpowerCast | Pouvoir intérieur · host Cécile Simonin

Tu peux avoir un business qui tourne, un agenda bien rempli, des objectifs clairs… et pourtant ressentir une fatigue intérieure difficile à expliquer. Pas le stress classique. Pas un problème d’organisation. Plutôt cette sensation subtile : “Je continue d’avancer, mais quelque chose sonne faux à l’intérieur.” Si cette phrase résonne, cet épisode est pour toi.Si tu vis ça, je veux commencer par te rassurer : tu n’as rien raté. Tu n’es pas “trop sensible” ni “moins motivé”. Très souvent, ce malaise apparaît quand on avance légèrement en dehors de son axe. Dans ce dernier épisode de la mini-série consacrée à la sagesse orientale, je t’emmène explorer une notion centrale du Tao : la voie juste. Pas comme une grande décision spectaculaire, mais comme un état intérieur. On y parle d’un point fondamental : le bon chemin n’est pas celui qui brille le plus ni celui qui rassure le mental. C’est celui sur lequel tu ne te perds pas toi-même. Tu peux faire beaucoup d’efforts, viser haut, être ambitieux… tant que ton énergie circule. Ce qui épuise vraiment, ce n’est pas l’effort, c’est l’effort mal orienté, celui qui te fait nager à contre-courant de qui tu es.Dans l’épisode, je partage cinq marqueurs très concrets pour reconnaître que tu es sur ta voie juste.On parle aussi du “juste effort”. Pas l’absence d’effort, mais l’effort aligné. Celui qui peut être intense sans t’arracher de toi-même. Celui après lequel tu peux être fatigué, mais jamais vidé. À l’inverse, l’effort injuste se lit immédiatement dans le corps : tensions, agitation, regard fuyant, souffle bloqué. La vraie question n’est pas “est-ce que j’en fais assez ?” mais “comment je me sens après ?”.Je te propose également trois ajustements simples pour te réaligner sans tout révolutionner. Parce que la voie juste se joue souvent à 1 % de changement de trajectoire : alléger ce qui te contracte, renforcer ce qui te nourrit vraiment, et réorienter ce qui est presque juste au lieu de tout jeter. De petits réglages qui changent tout.Pour aller plus loin :– Le Grand Atelier pour travailler ton axe intérieur, ton énergie et ta présence d’entrepreneur : https://cecile.lrt-consulting.ovh/atelier– L’Agora Guiers, lieu ressource mentionné dans l’épisode (coworking, culture, rencontres) : https://agoraguiers.fr/Si tu devais retenir une chose de cet épisode, c’est ceci : la sérénité ne vient pas d’une décision unique, mais d’un ensemble cohérent où le corps, le mental et l’énergie arrêtent de se contredire. Quand tout s’aligne, tu ne forces plus. Tu avances.Keep shining. ✨Retrouve-moi :Site web : https://www.lrt-consulting.fr/Pour recevoir l'EmpowerMail chaque semaine dans ta boîte : https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 24, 2025

Embed this episode

Ready to play

Comment avancer sans s’épuiser (sagesse du Tao & alignement intérieur) - EmpowerCast EP.61

0:00 18:35

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Vulgaire Marine Baousson Vulgaire, c’est un podcast de vulgarisation de trucs, par Marine Baousson & Marie Misset. Chaque semaine, nous recevons des experts qui viennent vulgariser des concepts, des histoires ; et vous, ensuite, vous pouvez tout raconter à la machine à café.7,5 millions d'écoutesPrix Radio France de la révélation podcast au Paris Podcast Festival 2020Podcast de l'année 2020, ApplePetit Vulgaire : Prix du podcast jeunesse, Paris Podcast Festival 2022Par Marine Baousson & Marie Misset-------Les épisodes n'ont pas tous de retranscription, je suis désolée, j'espère pouvoir proposer ça bientôt, mais la plupart sont retranscrits ici : <a href="https://drive.google.com/drive/folders/1uEdYKqovHpqexUenesg3Aq-47JWtQg Glow Up avec Beline Beline Bienvenue dans Glow Up avec Beline, le podcast dédié à la spiritualité et au développement personnel. Rejoins-moi, Beline, coach et enseignante en développement spirituel, pour explorer ensemble un monde de croissance personnelle et d'éveil. Chaque épisode de Glow Up est conçu pour celles et ceux qui sont prêts à se dépasser, s'éveiller et évoluer. Au fil des saisons astrologiques, nous abordons des sujets profonds pour t'aider à reprendre le pouvoir sur ta vie, à t'épanouir et à transformer ta réalité. Bonne écoute ! La Growth Claque - 5 astuces growth marketing chaque semaine par intraveineuse des oreilles La Growth Claque - 5 astuces growth marketing chaque semaine par intraveineuse des oreilles Chaque semaine apprenez 5 points concrets sur un sujet de Growth Hacking avec les 3 mecs les plus cools (et les plus modestes) de la planète Growth. Ici un minimum de bullshit (un peu quand même, ça fait partie du Growth) et un maximum de tangible et d'expérimentation. Des fois nous recevons des experts sur des sujets bien précis pour qu'ils vous donnent un maximum d'infos: SEO, SEA, outils d'emailing, scrapping, no-code, prospection, Linkedin, automation etc... Tous les sujets y passent.Abonnez vous à ce podcast pour devenir le maître du monde ou seulement pour chaque semaine élever votre esprit et devenir un être meilleur. En plus c'est gratuit donc aucune hésitation à avoir. Allez clique sur "s"abonner"... et reçois ton poids en Bitcoin dans les 10 minutes. Il y a un sujet que vous voulez que nous abordions ? Écrivez nous sur [email protected] et nous vous répondrons dans l'heure (yep).Suivez nous sur Linkedin pour en savoir plus et surtout pour pouvoir stalker nos profils et Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil ✨ Bulle d’Éveil – Le podcast pour celles et ceux qui ont tout pour être heureux… mais ne le sont pas (encore)Vous avez une vie bien remplie, peut-être même “réussie” aux yeux des autres, mais à l’intérieur, quelque chose coince.Vous vous sentez submergé·e, en mode pilote automatique, à chercher un sens qui semble toujours vous échapper.Je suis Nathalie Martin, coach en éveil de conscience. Pendant des années, j’ai cru que le bonheur était ailleurs… Jusqu’à ce que je comprenne qu’il ne se trouve pas, il se crée.Aujourd’hui, j’accompagne des milliers de personnes à sortir de la fatigue mentale, à se reconnecter à eux-mêmes et à reprendre leur pouvoir intérieur.🎧 Dans ce podcast, je vous partage :Des réflexions puissantesDes clés de conscience et de transformationDes outils concrets pour retrouver clarté, légèreté et joie au quotidienSi vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations :✨ Vous ressentez un vide malgré une vie bien remplie✨ Votre mental tourne en boucle, même

Frequently Asked Questions

How long is this episode of EmpowerCast | Pouvoir intérieur?

This episode is 18 minutes long.

When was this EmpowerCast | Pouvoir intérieur episode published?

This episode was published on December 24, 2025.

Can I download this EmpowerCast | Pouvoir intérieur episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!