Comment connaître ses valeurs (et pourquoi ça change tout)

Tu te sens souvent frustrée, à fleur de peau, ou juste “pas à ta place”… sans trop savoir pourquoi ?Et si tu passais à côté de ce qui est vraiment important pour toi : tes valeurs ?Dans cet épisode, je t’emmène à la découverte de ce qui te motive en profondeur, ce qui donne du sens à tes choix, et surtout ce qui pourrait expliquer pourquoi certaines situations t’épuisent ou te frustrent à répétition. Et non, “famille” ou “gentillesse” ne suffisent pas à définir qui tu es vraiment.Tu découvriras dans cet épisode :• Ce qu’est une valeur (et pourquoi c’est bien plus qu’un joli mot sur un moodboard)• L’erreur que font 90% des gens quand on leur demande leurs valeurs• Comment une cliente a compris que sa valeur principale… n’était pas celle qu’elle croyait• Les conséquences d’une vie déconnectée de tes valeurs profondes• Des exercices simples pour identifier tes valeurs (et tes antivaleurs)• Un guide concret pour les honorer dans ta vie quotidienne, sans bouleverser tout ton emploi du tempsCet épisode est pour toi si tu veux te sentir plus alignée, faire des choix avec clarté, comprendre tes agacements récurrents et enfin poser des limites sans culpabiliser. Parce qu’une vie qui respecte tes valeurs, c’est une vie plus fluide, plus sereine, plus TOI.👉 On se retrouve aussi en dehors du podcast !• Insta : @clementine.brgt• Tu veux faire évoluer la petite fille sage en femme qui ose s'affirmer et prendre sa place ? : On en parle ensemble.—————————————Merci d’avoir écouté jusqu’au bout ! T’es clairement une (ex) petite fille sage en pleine révolution 🔥Si l’épisode t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné envie de dire “non” sans t’excuser : partage-le à une amie, une collègue ou une sœur de galère.Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis 5 étoiles sur Spotify ou Apple Podcasts, ça change tout pour la visibilité du podcast et pour libérer plus de femmes !On se retrouve très vite dans le prochain épisode.D’ici là… respire, redresse les épaules, et prends ta place. ✊💚Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.