Comment Guada a récupéré son mindset positif et sa puissance créatrice après un burn-out grâce à VIBRATION - Témoignage

🎙️ "J'ai détruit ma maison et l'ai reconstruite avec des briques de qualité" : Le témoignage de Guada après VIBRATION-> Découvre VIBRATION iciGUADA AVANT VIBRATION : La perte progressive de qui elle étaitGuada était quelqu'un qui n'avait JAMAIS de plan B."Quand j'étais au lycée, je disais que j'allais faire mes études à l'étranger. Je n'avais pas de plan B. Deux mois après avoir fini le lycée, j'étais aux Pays-Bas en train de commencer la fac."Elle savait toujours où elle allait. Super positive. Super optimiste.Et puis... elle a perdu ça.Après un burn-out, elle a commencé à changer."Ces dernières années, petit à petit, j'avais un peu perdu ça. J'étais beaucoup plus dans mes peurs, beaucoup plus dans ce besoin d'assurance constante, beaucoup plus dans l'angoisse."L'auto-sabotage constant : "Plusieurs fois, j'avais des projets et je m'auto-sabotais direct en me disant 'oui, attends, je vais quand même faire plan B, plan C, parce que si je n'arrive pas là...'"LA CÉRÉMONIE DE DÉPOUILLEMENT : Le moment qui change tout"Les deux semaines qui ont suivi ce soin... J'ai pris cher, on va pas se le cacher. C'était deux semaines où j'étais au fond du trou complet."Mais... "Des prises de conscience depuis que je me levais le matin jusqu'au coucher le soir. C'était comme s'il y avait des voiles qui s'enlevaient, des fenêtres qui s'ouvraient."Tous les voiles des illusions se sont soulevés. Tout s'est écroulé.LA MÉTAPHORE DE LA MAISON : Destruction puis reconstruction"C'était comme si j'avais éparpillé des petits morceaux de moi, comme si j'avais semé des graines, un peu par-ci, par-là, au cours des années. Et là, je me dis : stop. Où est-ce qu'elles sont, toutes ces parties de moi ? Allez, go, ramassez-les maintenant."Et puis la reconstruction : "C'était comme si : ok, là tu as déconstruit ta maison, tu l'as mise en miettes par terre. Maintenant tu vas mettre de bonnes briques de qualité, petit à petit."Des briques CHOISIES. Qui ont du SENS. Qui VIBRENT avec qui elle est.L'ACCEPTATION DE SA DIFFÉRENCE : Le TDA-H révélé"Mon TDA-H est apparu comme une évidence. Ça vient chercher qui je suis et qui j'ai toujours été."Avant, elle s'éteignait pour ne pas déranger. Maintenant ? "Cette hyperactivité amène la joie de vivre pour mon entourage. Où je vais, je laisse un petit peu de lumière. Il y a des fois peut-être mal vu ou critiqué... je m'en fiche. Aujourd'hui je dis : non, c'est mon étincelle. Et si ça te plaît pas, t'as qu'à partir."LA RECONSTRUCTION LENTE MAIS SOLIDE"Ce que j'avais à faire, c'était attendre, intégrer, attendre et continuer à intégrer doucement. Plus les jours passaient, plus je sentais en moi qu'il allait y avoir un jour où j'allais passer un portail."GUADA APRÈS VIBRATION : "La Guada d'il y a 6 mois serait fière""Je sais où je vais et je sais où j'ai envie d'aller. Je sais que je ne vais même pas avoir assez d'une vie pour découvrir et pour faire et explorer tout ce que j'ai à explorer. Je parle souvent de Guada 2.0, la version 5.0 arrive."-> Découvre VIBRATION iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.