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Comment libérer ce que tu ressens sans t’écrouler episode artwork

Nov 14, 2025 37 min

Comment libérer ce que tu ressens sans t’écrouler

from Programme B.A.L.A.NC.E. Hosted by Joannie Duguay

'' Sache que la mission du podcast ''ma VÉRITÉ'' consiste à se libérer en exprimant notre vérité qui nous a fait vivre des challenges et à te partager nos leçons de vie au travers cette vérité afin que tu puisses t'en inspirer à ton tour pour mieux traverser les tempête de la vie.'' Aujourd'hui je te partage un LIVE que j'ai fait avec toute vulnérabilité après une session de coaching (comme cliente) qui a mal tourné. Il était important pour moi de venir te montrer les outils que j'ai mis en plus pour surpasser cela. J'ai mis en place ces outils et tu vivras LIVE avec moi la puissance de ces outils. ATTENTION aux coeurs sensibles, des larmes risquent de couler... Bon écoute, je souhaite que cet épisode te donnera les outils nécessaires pour te libérer des émotions que tu peux vivre Pour tout feedback, commentaire ou autre écris-moi sur ⁠facebook⁠ ou sur ⁠instagram⁠. Au plaisir de connecter avec toi belle Humaine. With all my Love, JoaNi xx ✨Pour toi qui aimerait vivre ton quotidien de façon sereine et avec la paix intérieure, rejoins mon défi GRATUIT ''12 jours de sérénité'' où tu recevras des outils dans ta boîte courriels pour t'aider à t'ancrer et à te libérer du stress quotidien.😌 Joins-toi à nous maintenant : ⁠ ⁠https://www.joanicoach.com/sereine⁠⁠ Tu as aimé l'épisode et t'aimerais rester en contact avec moi ? Voici des façons de rejoindre mon univers: 🤝Si tu es prête à faire des moves audacieux pour passer de la Femme, Maman au service des autres à celle qui SE choisit et qui est prête à mettre ton bien-être en numéro un grâce à un style de vie sain & durable, on doit sérieusement jaser ensemble, clique ici : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://tidycal.com/joani/reconnexion⁠⁠⁠⁠ 💟Pour te procurer les cartes de jeu de développement personnel et de citations #aimetoi, tu peux les retrouver ici : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://joanicoaching.etsy.com⁠ ***Si tu es au Nouveau-Brunswick, je t'invite à m'écrire : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👭Pour rejoindre mon groupe ''archivé'' où il y a tous pleins de beaux outils bien-être gratuits pour Femmes, Mamans éveillées & dévouées aux autres voulant créer un impact positif chez les nouvelles générations : https://bit.ly/GroupepourMamansÉveillées✨ 🎥Rejoins-moi sur Youtube pour y retrouver plusieurs astuces pour remplir ton coffre à outils : ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@joani_coaching⁠ ⁠⁠ 💓Rejoins-moi sur Instagram pour de sortir de la culpabilité de quand tu n'es pas en train de servir les autres, et d'autres ressources : ⁠⁠https://www.instagram.com/joani_coaching ⁠⁠ 👉Rejoins-moi sur Facebook pour me découvrir : ⁠ ⁠⁠https://www.facebook.com/JoaNiOfficiel⁠

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This episode was published on November 14, 2025.

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