Programme B.A.L.A.NC.E.

'' Sache que la mission du podcast ''ma VÉRITÉ'' consiste à se libérer en exprimant notre vérité qui nous a fait vivre des challenges et à te partager nos leçons de vie au travers cette vérité afin que tu puisses t'en inspirer à ton tour pour mieux traverser les tempête de la vie.''Aujourd'hui je te parle que l'école ne peut pas remplacer le rôle du parent dans la discipline de l'enfant et que les parents et, enseignants doivent travailler ''en équipe'' plutôt que de se renvoyer la responsabilité.J'encourage aussi le parent à avoir une communication ouverte et respectueuse avec l'enseignant.e parce que ça pourrait transformer la relation entre la maison et l'école.Nous, comme parents, sommes responsable de la résilience, du respect et de la responsabilité de notre enfant, ce sont des apprentissages qui commencent à la maison et non se fier à l'école pour leur apprendre.Les enseignants en ont déjà assez, ils en portent en masse sur leurs épaules et ils méritent donc notre compassion et notre collaboration.Être un bon parent ne signifie pas être un parent parfait, ça signifie être capable de regarder sa propre part.Avant de demander :''Qu'est-ce que l'école devrait faire ?''on devrait plutôt se demander :''Quelle est ma part comme parent ?''Ne cherchons pas le responsable pour cette rentrée. Au lieu, demandons-nous plutôt comment pouvons-nous chacun prendre notre place pour aider nos enfants à grandir.Bon écoute, je souhaite que cet épisode t'apporte les clés nécessaires pour que toi et ton enfant puissent vivre une année scolaire douce & agréable.Pour tout feedback, commentaire ou autre écris-moi sur ⁠facebook⁠ ou sur ⁠instagram⁠.Au plaisir de connecter avec toi belle Humaine.With all my Love,JoaNi xx✨Pour toi qui aimerait vivre ton quotidien de façon sereine et avec la paix intérieure, rejoins mon défi GRATUIT ''12 jours de sérénité'' où tu recevras des outils dans ta boîte courriels pour t'aider à t'ancrer et à te libérer du stress quotidien.😌Joins-toi à nous maintenant :⁠
⁠https://www.joanicoach.com/sereine⁠⁠Tu as aimé la vidéo et t'aimerais rester en contact avec moi ? Voici différentes façons de rejoindre mon univers : 🤝Tu es prête à faire des moves audacieux pour passer de la Femme, Maman au service des autres à celle qui SE choisit et qui est prête à mettre son bien-être en numéro un grâce à un style de vie sain & durable? On doit sérieusement jaser ensemble, clique ici : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tidycal.com/joani/reconnexion⁠⁠⁠⁠💟Pour te procurer les cartes de jeu de développement personnel et de citations #aimetoi, tu peux  les retrouver ici : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://joanicoaching.etsy.com***Si tu es au Nouveau-Brunswick, je t'invite à m'écrire : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎥Rejoins-moi sur Youtube pour y retrouver plusieurs astuces pour remplir ton coffre à outils :⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@joani_coaching⁠
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'' Sache que la mission du podcast ''ma VÉRITÉ'' consiste à se libérer en exprimant notre vérité qui nous a fait vivre des challenges et à te partager nos leçons de vie au travers cette vérité afin que tu puisses t'en inspirer à ton tour pour mieux traverser les tempête de la vie.''Dans cet épisode, je te partage une partie de mon parcours bien-être et ce que mon épuisement professionnel m'a appris sur moi.Je te parle de la maternité,de la pression de vouloir tout géreret de ce moment où j'ai compris que je ne pouvais pas continuer à vivre ce stress quotidien.Je partage aussi pourquoi consulter un psychologue a changé ma façon de voir le bonheur,la simplicité et mon bien-être.Et surtout j'ai envie qu'on normalise la thérapie.Tu n'as pas besoin d'être complètement à terre pour demander de l'aide. Tu n'as pas besoin d'avoir un ''gros problème''.Parfois tu as simplement besoin d'un espace neutre où tu peux déposer ce que tu vis, mettre de l'ordre dans tes pensées et te comprendre autrement.Parce que prendre soin de soi avant de taper le fond c'est aussi prendre soin de ceux qu'on aime.Bon écoute, je souhaite que cet épisode te donnera le c
ourage d'aller chercher l'aide dont tu as de besoin.Pour tout feedback, commentaire ou autre écris-moi sur ⁠facebook⁠ ou sur ⁠instagram⁠.Au plaisir de connecter avec toi belle Humaine.With all my Love,JoaNi xx✨Pour toi qui aimerait vivre ton quotidien de façon sereine et avec la paix intérieure, rejoins mon défi GRATUIT ''12 jours de sérénité'' où tu recevras des outils dans ta boîte courriels pour t'aider à t'ancrer et à te libérer du stress quotidien.😌Joins-toi à nous maintenant :⁠
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'' Sache que la mission du podcast ''ma VÉRITÉ'' consiste à se libérer en exprimant notre vérité qui nous a fait vivre des challenges et à te partager nos leçons de vie au travers cette vérité afin que tu puisses t'en inspirer à ton tour pour mieux traverser les tempête de la vie.''Très probable que mon titre t'aie fait réagir...Mais écoute-moi jusqu'au bout, afin que tu comprennes pourquoi je ne veux pas que mes enfants pensent qu'ils ne sont pas le centre de mon univers...... je veux plutôt qu'ils voient leur mère vivre.Pourquoi se choisir peut être l'un des plus beaux cadeaux qu'on offre à nos enfants ?Je ne suis pas en train de te dire que ton enfant n'est pas important au contraire, je suis en train de te dire qu'il est tellement important qu'il mérite un parent qui existe pleinement, et non un parent qui disparaît derrière son rôle de parent.Bon écoute, je souhaite tellement que tu changeras la perception de ton enfant par rapport à l'importance que tu es.Pour tout feedback, commentaire ou autre écris-moi sur ⁠facebook⁠ ou sur ⁠instagram⁠.Au plaisir de connecter avec toi belle Humaine.With all my Love,JoaNi xx✨Pour toi qui aimerait vivre ton quotidien de façon sereine et avec la paix intérieure, rejoins mon défi GRATUIT ''12 jours de sérénité'' où tu recevras des outils dans ta boîte courriels pour t'aider à t'ancrer et à te libérer du stress quotidien.😌Joins-toi à nous maintenant :⁠
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'' Sache que la mission du podcast ''ma VÉRITÉ'' consiste à se libérer en exprimant notre vérité qui nous a fait vivre des challenges et à te partager nos leçons de vie au travers cette vérité afin que tu puisses t'en inspirer à ton tour pour mieux traverser les tempête de la vie.''Aujourd'hui je te partage un moment vécu avec mon fils qui m'a rappelé une grande leçon :on n'a pas besoin de toujours régler,comprendreou contrôlerune émotion immédiatement.La meilleure chose à faire est simplement de l'accueillir.Je fais le lien avec notre vie d'adulte où notre besoin de contrôle peut nous faire résister à ce qui est,créer de la culpabilitéet nous faire souffrir beaucoup plus longtemps que nécessaire.Je te parle de lâcher-prise,d'accepter ce qui se présente à nouset de faire confiance au fait que la clarté arrive souvent quand on arrête de forcer les choses.Et surtout, je t'amène à réfléchir une chose comme parent :Quel modèle sommes-nous en train de devenir pour nos enfants ?Parce que leur apprendre à vivre et à laisser aller leurs émotions commence aussi par apprendre à vivre et à laisser aller les nôtre.Prendre soin de notre bien-être aujourd'hui c'est aussi leur montrer qu'il est aussi possible de traverser le chaos avec plus de douceur et de sérénité.Bon écoute, je souhaite que cet épisode te fera voir la puissance du laisser aller et que le contrôle deviendra qu'un histoire ancienne.Pour tout feedback, commentaire ou autre écris-moi sur ⁠facebook⁠ ou sur ⁠instagram⁠.Au plaisir de connecter avec toi belle Humaine.With all my Love,JoaNi xx✨Pour toi qui aimerait vivre ton quotidien de façon sereine et avec la paix intérieure, rejoins mon défi GRATUIT ''12 jours de sérénité'' où tu recevras des outils dans ta boîte courriels pour t'aider à t'ancrer et à te libérer du stress quotidien.😌Joins-toi à nous maintenant :⁠
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'' Sache que la mission du podcast ''ma VÉRITÉ'' consiste à se libérer en exprimant notre vérité qui nous a fait vivre des challenges et à te partager nos leçons de vie au travers cette vérité afin que tu puisses t'en inspirer à ton tour pour mieux traverser les tempête de la vie.''Dans cet épisode je te raconte une situation qui m'est arrivée sur la route et qui m'a amenée à une grande prise de conscience.On a souvent le réflexe de pointer les autres du doigt et pourtant chaque conflit peut devenir un miroir qui nous aide à mieux nous connaître.Je te partage pourquoi mes parents jouaient souvent ''l'avocat du diable'' lorsque j'étais jeune, une approche que je trouvais difficile à accepter, mais qui m'a tant appris sur l'humilité et la responsabilité.Je t'invite aussi à réfléchir à la façon dont nous pouvons transmettre cette même capacité d'introspection à nos enfants, afin qu'ils apprennent à grandir à travers les défis plutôt que de toujours chercher un coupable.Parce qu'au fond, chaque épreuve peut devenir une occasion d'évoluer, si on accepte de regarder ce qu'elle vient nous enseigner.Bon écoute, je souhaite que cet épisode t'auras fait prendre conscience de l'importance de la responsabilité pour toi et tes enfants.Pour tout feedback, commentaire ou autre écris-moi sur ⁠facebook⁠ ou sur ⁠instagram⁠.Au plaisir de connecter avec toi belle Humaine.With all my Love,JoaNi xx✨Pour toi qui aimerait vivre ton quotidien de façon sereine et avec la paix intérieure, rejoins mon défi GRATUIT ''12 jours de sérénité'' où tu recevras des outils dans ta boîte courriels pour t'aider à t'ancrer et à te libérer du stress quotidien.😌Joins-toi à nous maintenant :⁠
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'' Sache que la mission du podcast ''ma VÉRITÉ'' consiste à se libérer en exprimant notre vérité qui nous a fait vivre des challenges et à te partager nos leçons de vie au travers cette vérité afin que tu puisses t'en inspirer à ton tour pour mieux traverser les tempête de la vie.''L'intention de cet épisode n'est surtout pas de te faire sentir coupable, mais plutôt t'emmener à te faire réfléchir sur l'héritage émotionnel que tu transmets à tes enfants par tes actions quotidiennes.Les enfants apprennent plus en observant le comportement &, actions de leurs parents qu'en les écoutant. Pas juste les enfants, au final ce sont tous les humains qui apprennent comme cela, right ?Donc au travers cet épisode, je souligne l'importance d'incarner soi-même le bonheur et la résilience si nous voulons voir cela pour nos enfants.Je te partage aussi une partie de mon histoire vers la simplicité et l'introspection en expliquant que le bonheur se retrouve à l'intérieur de soi plutôt qu'à l'extérieur de soi.Je t'emmène à accepter ton imperfection,gérer le chaos avec calmeet, sortir de ta zone de confort pour devenir un modèle inspirant pour tes enfants.En fin de compte, mon message souligne que transformer ta propre santé mentale est le plus beau cadeau que tu puisses offrir à nos futurs leaders.Bon écoute, j'espère que cet épisode te fera faire une belle réflexion sur l'héritage que tu veux laisser à tes enfants.Pour tout feedback, commentaire ou autre écris-moi sur ⁠facebook⁠ ou sur ⁠instagram⁠.Au plaisir de connecter avec toi belle Humaine.With all my Love,JoaNi xx✨Pour toi qui aimerait vivre ton quotidien de façon sereine et avec la paix intérieure, rejoins mon défi GRATUIT ''12 jours de sérénité'' où tu recevras des outils dans ta boîte courriels pour t'aider à t'ancrer et à te libérer du stress quotidien.😌Joins-toi à nous maintenant :⁠
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'' Sache que la mission du podcast ''ma VÉRITÉ'' consiste à se libérer en exprimant notre vérité qui nous a fait vivre des challenges et à te partager nos leçons de vie au travers cette vérité afin que tu puisses t'en inspirer à ton tour pour mieux traverser les tempête de la vie.''Dans cet épisode je te partage 3 pistes concrètes pour bâtir une relation de confiance avec ton ado afin qu'ils sache qu'il pourra toujours venir vers toi même durant les moments les plus difficiles.Je te parle de l'importance de créer un espace où ton ado se sentécouté,compriset accueilli sans jugement.Parce que nos réactions aujourd'hui influencent les confidences de demain.Je partage aussi pourquoi notre vulnérabilité,capacité à reconnaître nos erreurset, calme dans les tempêtes sont parmi les plus beaux cadeaux que nous pouvons offrir à nos jeunes.L'intention principale de cet épisode est que nos ados aient le réflexe de venir vers nous avant d'aller chercher leurs réponses ailleurs.Parce qu'au fond, nos enfants n'ont pas besoin de parents parfaits, mais plutôt de parents humains.Ils ont simplement besoin d'un parent en qui ils peuvent avoir pleinement confiance.Bon écoute, je souhaite que cet épisode t'aidera à développer un beau lien de confiance avec ton ado.Pour tout feedback, commentaire ou autre, écris-moi sur ⁠facebook⁠ ou sur ⁠instagram⁠.Au plaisir de connecter avec toi belle Humaine.With all my Love,JoaNi xx✨Pour toi qui aimerait vivre ton quotidien de façon sereine et avec la paix intérieure, rejoins mon défi GRATUIT ''12 jours de sérénité'' où tu recevras des outils dans ta boîte courriels pour t'aider à t'ancrer et à te libérer du stress quotidien.😌Joins-toi à nous maintenant :⁠
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'' Sache que la mission du podcast ''ma VÉRITÉ'' consiste à se libérer en exprimant notre vérité qui nous a fait vivre des challenges et à te partager nos leçons de vie au travers cette vérité afin que tu puisses t'en inspirer à ton tour pour mieux traverser les tempête de la vie.''Aujourd'hui je te partage un cri du coeur concernant la détresse chez nos jeunes à partir de 10 ans.Constatant une augmentation des idées noires et du sentiment d'isolement, je souligne l'importante cruciale pour les parents de bâtir un espace sécuritaire axé sur l'écoute et le non-jugement.Je t'encourage à justement profiter de l'été pour renforcer tes liens affectifs et la connexion humaine, au-delà du matériel et du stress quotidien.Un de nos rôles de parent est d'agir comme un réceptacle émotionnel afin que l'enfant puisse se libérer de ses souffrances sans avoir peur d'être critiqué.Nos enfants recherchent l'authenticité, à être aimés et non le matériel et la perfection.Ils ont besoin de parents présents,authentiques etcapables d'accueillir leurs émotions avec amour.Nous nous devons d'être des modèles vulnérables pour favoriser la résilience de la prochaine génération.Bon écoute, je souhaite que cet épisode t'emmènera à créer un lien fort avec tes enfants.Pour tout feedback, commentaire ou autre écris-moi sur ⁠facebook⁠ ou sur ⁠instagram⁠.Au plaisir de connecter avec toi belle Humaine.With all my Love,JoaNi xx✨Pour toi qui aimerait vivre ton quotidien de façon sereine et avec la paix intérieure, rejoins mon défi GRATUIT ''12 jours de sérénité'' où tu recevras des outils dans ta boîte courriels pour t'aider à t'ancrer et à te libérer du stress quotidien.😌Joins-toi à nous maintenant :⁠
⁠https://www.joanicoach.com/sereine⁠⁠Tu as aimé la vidéo et t'aimerais rester en contact avec moi ? Voici différentes façons de rejoindre mon univers : 🤝Tu es prête à faire des moves audacieux pour passer de la Femme, Maman au service des autres à celle qui SE choisit et qui est prête à mettre son bien-être en numéro un grâce à un style de vie sain & durable? On doit sérieusement jaser ensemble, clique ici : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠https://tidycal.com/joani/reconnexion⁠⁠⁠⁠💟Pour te procurer les cartes de jeu de développement personnel et de citations #aimetoi, tu peux  les retrouver ici : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://joanicoaching.etsy.com⁠***Si tu es au Nouveau-Brunswick, je t'invite à m'écrire : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎥Rejoins-moi sur Youtube pour y retrouver plusieurs astuces pour remplir ton coffre à outils :⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@joani_coaching⁠
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'' Sache que la mission du podcast ''ma VÉRITÉ'' consiste à se libérer en exprimant notre vérité qui nous a fait vivre des challenges et à te partager nos leçons de vie au travers cette vérité afin que tu puisses t'en inspirer à ton tour pour mieux traverser les tempête de la vie.''Aujourd'hui je te partage une réflexion importante sur l'influence que nous avons comme parents.Nos enfants apprennent beaucoup plus par ce qu'on fait que par ce que nous disons.Si nous voulons qu'ils prennent soin d'eux, gèrent bien leurs émotionset développent des bonnes habitudes saines,ça commence par nous qui montrons l'exemple.Je parle avec vulnérabilité de l'importance de ne pas viser la perfection mais plutôt le progrès et l'humilité. Parce qu'en reconnaissant nos propres défis et en travaillant sur nous, nous devenons des modèles authentiques pour nos enfants.Le changement durable chez nos enfants ne passe pas seulement par des règles ou des conseils, mais par l'environnement et les comportements qu'ils observent chaque jour.Au final, le plus beau cadeau que nous pouvons offrir à nos enfants n'est pas de chercher à les changer, mais d'avoir le courage d'évoluer nous-même.Bon écoute, je souhaite que cet épisode te donnera la motivation nécessaire pour faire les changements que tu veux voir chez tes enfants. Pour tout feedback, commentaire ou autre écris-moi sur ⁠facebook⁠ ou sur ⁠instagram⁠.Au plaisir de connecter avec toi belle Humaine.With all my Love,JoaNi xx✨Pour toi qui aimerait vivre ton quotidien de façon sereine et avec la paix intérieure, rejoins mon défi GRATUIT ''12 jours de sérénité'' où tu recevras des outils dans ta boîte courriels pour t'aider à t'ancrer et à te libérer du stress quotidien.😌Joins-toi à nous maintenant :⁠
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'' Sache que la mission du podcast ''ma VÉRITÉ'' consiste à se libérer en exprimant notre vérité qui nous a fait vivre des challenges et à te partager nos leçons de vie au travers cette vérité afin que tu puisses t'en inspirer à ton tour pour mieux traverser les tempête de la vie.''Dans cet épisode je partage trois habitudes simples & gratuites qui m'aident à développer ma résilience,mieux gérer le stresset à rester stable lorsque la vie devient chaotique.Nous vivons dans une société qui recherche constamment le confort, mais c'est souvent en apprenant à traverser volontairement de petits inconforts au quotidien que nous développons notre force intérieure.Je t'explique pourquoi bouger ton corps dès le réveil,retarder l'utilisation des électroniqueet attendre de boire ton café peuvent transformer ton état d'esprit et ton niveau d'énergie.Ces habitudes gratuites permettent de reprendre le contrôle de sa journée plutôt que de réagir constamment aux événements extérieurs. Parce qu'au final, ce ne sont pas les circonstances qui déterminent notre bien-être, mais notre capacité à y répondre aveccalme,confianceet intention.Cet épisode est une invitation à profiter de l'été pour bâtir une fondation solide qui te servira autant dans ta vie personnelle que familiale.Bon écoute, j'espère que tu réussiras à mettre en place au moins une de ces habitudes et si c'est le cas, viens me partager en privé comment ça changé ta vie.Pour tout feedback, commentaire ou autre écris-moi sur ⁠facebook⁠ ou sur ⁠instagram⁠.Au plaisir de connecter avec toi belle Humaine.With all my Love,JoaNi xx✨Pour toi qui aimerait vivre ton quotidien de façon sereine et avec la paix intérieure, rejoins mon défi GRATUIT ''12 jours de sérénité'' où tu recevras des outils dans ta boîte courriels pour t'aider à t'ancrer et à te libérer du stress quotidien.😌Joins-toi à nous maintenant :⁠
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'' Sache que la mission du podcast ''ma VÉRITÉ'' consiste à se libérer en exprimant notre vérité qui nous a fait vivre des challenges et à te partager nos leçons de vie au travers cette vérité afin que tu puisses t'en inspirer à ton tour pour mieux traverser les tempête de la vie.''Dans cet épisode, je partage une réflexion qui m'habite profondément depuis les deux dernières semaines. À travers ce que j'observe auprès des jeunes, je réalise à quel point plusieurs enfants portent des blessures invisibles et ils ont besoin d'être entendus,compriset soutenus émotionnellement. Mon intention n'est pas de blâmer qui que ce soit, mais plutôt de rappeler que les systèmes ont leurs limites et que la connexion humaine reste l'un des plus grands leviers de guérison.Je parle de l'importance deralentir, d'écouter réellement nos enfants et de leur offrir un espace sécuritaire pour exprimer ce qu'ils vivent.Parce qu'un enfant qui se sent vu et validé développe davantage de confiance, de résilience et de sécurité intérieure.Nous ne pouvons pas changer le système, mais nous pouvons profondément transformer l'expérience émotionnelle d'un enfant. Et parfois, être présent, écouter et aimer est déjà beaucoup plus puissant qu'on le croit.Voici le post dans je te parle en début de l'épisode.Pour tout feedback, commentaire ou autre écris-moi sur ⁠facebook⁠ ou sur ⁠instagram⁠.Au plaisir de connecter avec toi belle Humaine.With all my Love,JoaNi xx✨Pour toi qui aimerait vivre ton quotidien de façon sereine et avec la paix intérieure, rejoins mon défi GRATUIT ''12 jours de sérénité'' où tu recevras des outils dans ta boîte courriels pour t'aider à t'ancrer et à te libérer du stress quotidien.😌Joins-toi à nous maintenant :⁠
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'' Sache que la mission du podcast ''ma VÉRITÉ'' consiste à se libérer en exprimant notre vérité qui nous a fait vivre des challenges et à te partager nos leçons de vie au travers cette vérité afin que tu puisses t'en inspirer à ton tour pour mieux traverser les tempête de la vie.''Dans cet épisode je partage avec vulnérabilité un moment où je me suis sentie comme un échec comme mère...À travers cette expérience je parle de la grosse pression que nous portons nous les Femmes de toujours devoir être patientes, régulées et parfaites dans notre rôle parental.Pourtant les moments de tension et les erreurs ne sont pas des preuves d'incompétence, mais souvent des invitations à se regarder, évoluer et, revenir à soi.Je partage aussi des outils simples qui m'aident à retrouver mon pouvoir intérieur quand je me sens dépassée ↓le mouvement,l'expression de mes émotionset l'acceptation de mon humanité.Parce qu'au final, ce qui construit une relation saine avec nos enfants ce n'est pas la perfection.C'est plutôt notre capacité à prendre responsabilité,nous excuseret, revenir connecter avec amour et authenticité.Bon écoute, j'espère que cet épisode te donnera dorénavant la permission de faire des erreurs comme mère et de ne plus jamais t'en vouloir.Pour tout feedback, commentaire ou autre écris-moi sur ⁠facebook⁠ ou sur ⁠instagram⁠.Au plaisir de connecter avec toi belle Humaine.With all my Love,JoaNi xx✨Pour toi qui aimerait vivre ton quotidien de façon sereine et avec la paix intérieure, rejoins mon défi GRATUIT ''12 jours de sérénité'' où tu recevras des outils dans ta boîte courriels pour t'aider à t'ancrer et à te libérer du stress quotidien.😌Joins-toi à nous maintenant :⁠
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'' Sache que la mission du podcast ''ma VÉRITÉ'' consiste à se libérer en exprimant notre vérité qui nous a fait vivre des challenges et à te partager nos leçons de vie au travers cette vérité afin que tu puisses t'en inspirer à ton tour pour mieux traverser les tempête de la vie.''Dans cet épisode je partage un moment très humain où j'ai perdu patience contre des secrétaires d'école… avant de réaliser que ce n'était pas réellement eux le problème. À travers cette expérience, je parle de fatigue accumulée, surcharge émotionnelle,et de ces périodes où notre système nerveux devient plus réactif, parfois même influencé par nos hormones (préménopause) ou notre état intérieur. Je t'invite à voir ces moments non pas comme des échecs, mais comme des opportunités de prise de conscience et de croissance personnelle.Parce qu'avoir conscience de soi, ce n'est pas être parfaite : c'est être capable de reconnaître quand on projette ''ses déchets'' sur les autres, puis choisir de revenir avec humilité. Je parle aussi de l'importance du mouvement, de l'action et du soutien autour de soi pour éviter de rester prise dans une énergie basse. Cet épisode est un rappel que tu n'es pas seule et que même les Femmes forte vivent elles aussi des moments de débordement.Bon écoute, j'espère que cet épisode t'aura fait sentir que tu n'es pas seule durant ces moments plus challengeants et que tu mettras en place les tips que je te partage pour ne pas stagner dans cette énergie basse.Pour tout feedback, commentaire ou autre écris-moi sur ⁠facebook⁠ ou sur ⁠instagram⁠.Au plaisir de connecter avec toi belle Humaine.With all my Love,JoaNi xx✨Pour toi qui aimerait vivre ton quotidien de façon sereine et avec la paix intérieure, rejoins mon défi GRATUIT ''12 jours de sérénité'' où tu recevras des outils dans ta boîte courriels pour t'aider à t'ancrer et à te libérer du stress quotidien.😌Joins-toi à nous maintenant :⁠
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