Comment manger sain sans se ruiner ?

Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache derrière un mot, un concept, une actualité. Chaque semaine, nous vous proposons de découvrir un épisode lié à la santé mentale ou encore au bien-être au travail, mais sous un angle sociétal. Bonne écoute ! Fin mars 2023, les chiffres de l'inflation sont tombés : selon l'Insee, l'Institut national de la statistique et des études économiques, les prix de l'alimentaire ont explosé depuis 2022. Ils continuent de grimper de mois en mois. Le Panier de courses de France Info, qui étudie l'indice des prix depuis un an, a augmenté de 16.6 %. Pas évident de continuer à manger équilibré quand le prix des produits de base ne cesse de grimper en flèche. Mais il existe des aliments et recettes assez faciles qui ne coûtent pas grand chose. Concrètement, quels légumes puis-je acheter ? Et en dehors du rayon frais ? Que peut-on cuisiner à bas prix ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. À écouter aussi : Vivre au bord de la mer est-il meilleur pour la santé ? Qu’est-ce que le syndrome du pare-brise ? Pourquoi les femmes vivent-elles plus longtemps que les hommes ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 5 avril 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices