Maintenant Vous Savez Santé

On sait que sa culture n’est pas très bonne pour l’environnement mais l’huile de palme n’est pas non plus très bonne pour notre santé. Pourtant, sa production bat des records chaque année ! En 2023, 77, 5 millions de tonnes d’huile de palme ont été produites, principalement en Indonésie et en Malaisie. C’est l’huile végétale la plus consommée à travers le monde.   Pourquoi est-ce l’huile végétale la plus consommée ? Est-ce qu'elle est mauvaise pour la santé ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre. Première diffusion : juillet 2024 À écouter aussi : ⁠Comment bien s'endormir ?⁠ ⁠Pourquoi sursaute-t-on parfois quand on s'endort ?⁠ ⁠L'huile d'olive fait-elle vraiment grossir ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

L’eau est la seule boisson indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. C’est un aliment à part entière. En particulier l’eau minérale qui apporte naturellement des minéraux dont le corps a besoin. Chacune a une composition unique liée à son terroir d’origine et son parcours souterrain, ainsi certaines eaux minérales sont riches en magnésium, d’autres en calcium ou en bicarbonates. C’est pour cette raison qu’elles peuvent être reconnues par l’Académie de Médecine comme bénéficiant de propriétés favorables à la santé. Et c’est important de bien choisir son eau minérale en fonction de ses besoins quotidiens ! Que l’on soit sportif, ou sujet au stress, ou encore aux inconforts digestifs, on va préférer une eau plutôt qu’une autre.  Quels bienfaits tirer des eaux minérales ? Comment bien choisir les eaux minérales ? Concrètement, comment faire pour s'y retrouver parmi toutes les eaux ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠. Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon et Olivia Villamy. Première diffusion : avril 2022 À écouter aussi : ⁠Peut-on manger des œufs tous les jours ?⁠ ⁠Syndrome du lundi matin : quelles sont les 3 astuces pour y échapper ?⁠ ⁠Pourquoi nos goûts alimentaires changent-ils avec l'âge ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Et voilà, nous sommes bientôt en septembre. Pour beaucoup, les vacances d’été sont déjà terminées et reprendre le chemin du bureau ou de l’école n’est jamais une partie de plaisir. D’ailleurs, d’après une étude TripAdvisor publiée en 2022, 75% des Français souffrent de ce blues de fin des vacances. Alors, si vous voulez passer une rentrée sereine et moins douloureuse, nous avons quelques conseils pour vous ! Comment faire pour se réveiller facilement ? Comment ne pas se laisser déborder par la charge de travail qui nous attend ? Comment vaincre la nostalgie ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. Première diffusion : septembre 2023 À écouter aussi : ⁠⁠⁠Comment profiter des vacances d’été pour faire le point sur sa vie ?⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Qu’est-ce que le birthday blues, ce sentiment de déprime le jour de notre anniversaire ?⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Qu'est-ce que le blues de Noël ?⁠⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

C’est souvent une astuce citée par les mannequins quand elles sont interrogées sur leur routine beauté. Boire un grand verre d’eau mélangé à du jus de citron, tiède de préférence et à jeun. Selon certains gourous du bien-être, le citron aurait le pouvoir de détoxifier et donc d’aider à perdre les kilos superflus.  Le citron en soi ne fait pas maigrir et n’aide pas à brûler les graisses comme on l’entend souvent. Comme le confirme Laurence Plumey, médecin nutritionniste à l’hôpital Necker à Paris, dans les colonnes de Notre temps : « Il n’y a aucun effet sur le tissu adipeux. »  Quels sont ces bienfaits ? Est-ce que c’est dangereux d’en boire souvent ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre. Première diffusion : juillet 2024 À écouter aussi : ⁠⁠A quoi sert vraiment la cellulite ?⁠⁠ ⁠⁠Quels sont les bienfaits du silence ?⁠⁠ ⁠⁠Quels sont les effets du stress sur notre santé ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

C’est un mouvement qui prend de l’ampleur depuis une dizaine d’années. L’acronyme américain NoFap, désigne ces hommes qui décident d’arrêter totalement de se masturber. L’objectif est de combattre l’addiction au porno et à la masturbation en arrêtant de s’adonner au plaisir solitaire. De nombreux forums rassemblant les membres de cette communauté pas comme les autres se multiplient sur Internet même s’il n’existe pas de chiffre officiel sur la question.   Pourquoi faudrait-il arrêter de se masturber ? Que faut-il faire si on se sent addict à la masturbation ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : mai 2023 À écouter aussi : ⁠Pourquoi la coriandre a-t-elle un goût de savon pour certains ?⁠ ⁠Pourquoi simule-t-on ?⁠ ⁠Comment bien dormir quand on est enrhumé ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ces petits insectes qui se reproduisent à la vitesse de l’éclair ont tendance à squatter les cuisines ! Les moucherons adorent l’humidité, l’eau stagnante, les déchets organiques de la poubelle… et les fruits bien mûrs ! Surtout quand il fait chaud ! Ces moucherons qu’on surnomme aussi « mouches de fruits » peuvent pondre en moyenne 100 œufs par jour. Si de récentes études ont montré que les mouches pouvaient être vectrices de bactéries, virus et parasites, les moucherons de nos maisons sont bien plus inoffensifs. C’est rassurant mais cela n’empêche pas d’avoir envie de s’en débarrasser !  Alors quelles sont les différentes astuces pour les faire disparaitre ? Et est-ce mauvais pour la santé ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre.  Première diffusion : septembre 2024 À écouter aussi : ⁠⁠⁠Moustique-tigre : comment s’en protéger ?⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Quels sont les 5 principaux nids à bactéries dans une maison ?⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Quelle température est idéale dans une maison pour être en bonne santé ?⁠⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La prostate est un organe exclusivement masculin qui se situe juste au-dessous de la vessie, devant le rectum. Cette petite glande qui ressemble à une châtaigne, joue un rôle fondamental dans la reproduction puisqu’elle produit le liquide prostatique qui permet la survie, la maturation et la mobilité des spermatozoïdes. La prostate est aussi une incroyable zone érogène, très peu explorée par les hommes hétérosexuels. Comme l’indique le psychanalyste et sexothérapeute Alain Héril dans les colonnes de Slate : « La stimulation de cette glande lors d’un massage prostatique, provoque une sensation de plaisir très particulière. Le massage peut s’effectuer avec les doigts ou avec des sextoys spécifiques comme l’Aneros. »  Pourquoi faut-il la surveiller de près ? Comment faire pour éviter un adénome ou un cancer ? Comment prendre soin de sa prostate au quotidien ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : novembre 2022 À écouter aussi : ⁠⁠Pourquoi la paupière tremble-t-elle quand on est fatigué ?⁠⁠ ⁠⁠Moustique-tigre : comment s’en protéger ?⁠⁠ ⁠⁠Pourquoi n'a-t-on pas d'appétit quand on est amoureux ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Selon un rapport de 2022 du cabinet d'analyse marketing Mintel, 41 % des adultes déclarent avoir utilisé une brosse à dents électrique au cours des six derniers mois. Et c’est aujourd’hui prouvé par plusieurs études : pour une même durée de brossage, elles élimineraient mieux la plaque dentaire. Jusqu’à deux fois plus que les brosses à dents manuelles. Mais certaines de ces brosses à dents peuvent s’avérer trop abrasives sur des dents sensibles et/ou fragilisées, car elles n’utilisent pas toutes la même technologie. Cela dépend également de la manière dont on les utilise. Quelle est la technique de brossage adéquate alors ? Comment bien choisir une brosse à dents manuelle ? Finalement, quel est le meilleur type de brosses à dents ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez - santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : novembre 2024 À écouter aussi : ⁠⁠Quels sont les aliments qui colorent les dents ?⁠⁠ ⁠⁠Hygiène : quels sont les 5 gestes du quotidien à éviter ?⁠⁠ ⁠⁠Qu'est-ce que le cash stuffing, cette méthode pour faire des économies ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Peut-être connais-tu ce qu’on appelle le test de l’escalier. François Carré, cardiologue au service de médecine du sport du CHU de Rennes, interrogé par le Parisien en février 2022, explique que ce test est un excellent indicateur de ton capital santé. Il s’agit de prendre les escaliers en courant ; en-dessous de deux étages montés avec un bon rythme, le médecin indique qu’il faut sérieusement envisager un changement de mode de vie. Au-dessus de 8 étages, ta santé serait excellente. Monter les escaliers est un bon indicateur de santé, certes, mais c’est aussi un très bon outil pour garder la forme. Cela permet d’entretenir tes muscles et ton cœur facilement, car cet exercice associe renforcement musculaire et travail cardio-respiratoire. Immeuble, métro, bureau… Toutes les occasions sont bonnes pour prendre les escaliers plutôt que l’ascenseur ou l’escalator.  Quels sont plus précisément les avantages de cette pratique ? Pourquoi est-ce parfois si difficile ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : mars 2024 À écouter aussi : ⁠⁠Dans quel ordre faut-il manger ses aliments ?⁠⁠ ⁠⁠Comment la junk food agit-elle sur notre santé mentale ?⁠⁠ ⁠⁠Comment limiter l’impact du sucre sur notre santé ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

France Culture, Franceinfo, Le Monde, Slate, RFI, Atlantico... Ces dernières années, beaucoup de médias ont qualifié la procrastination de “mal du siècle”. Si bien qu'en 2019, une étude Odoxa montrait que 73% des Français se sentaient plus sereins quand ils ne procrastinaient pas. Mais dans le but d’éviter de se retrouver dans l’urgence, certains développent le réflexe inverse et font tout, tout de suite. Malheureusement, ce qu’on appelle la “précrastination” ne serait pas la solution.  Qu'est-ce que la "précrastiation" ? Pourquoi n'est-ce pas réellement bien de laisser traîner ses tâches ?  Vaut-il mieux continuer de procrastiner ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. Première diffusion : ocotbre 2024 À écouter aussi : ⁠⁠Qu'est-ce que la procrastination ?⁠⁠ ⁠⁠Qu’est-ce que la méthode AAA, qui peut vous sauver au travail ?⁠⁠ ⁠⁠Quels sont les 3 conseils pour améliorer sa posture au bureau ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

On dit que les moustiques auraient un faible pour certaines peaux, les fameuses « peaux à moustiques », sous-entendu plus sucrées… Les moustiques femelles se nourrissent en effet de sang, mais aussi du sucre issu du nectar de certaines fleurs.  En réalité, les moustiques sont sensibles à l’acide lactique, une substance dégagée avec la sueur. Donc si vous transpirez plus, vous avez plus de chance de vous faire piquer. Plus généralement, ce sont les odeurs corporelles qui sont en cause, ainsi que la production de CO2. Quel type d’odeurs corporelles attire plus ces insectes ? Comment se prémunir des piqûres ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : août 2023 À écouter aussi : ⁠Quelles sont les 3 astuces pour vraiment se débarrasser des moustiques ?⁠ ⁠Comment bien choisir sa crème solaire ?⁠ ⁠Comment s’endormir rapidement avec la méthode Alpha Bridge de l’armée américaine ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La pratique du sexe anal connaît de plus en plus d'adeptes. Une étude Ifop réalisée en mars 2021, indique que 51% des femmes en France ont déjà expérimenté la sodomie, contre 43% en Allemagne et 35% au Royaume-Uni. Ces chiffres démontrent une fois de plus que les pratiques sexuelles se diversifient et avec elles, la pénétration anale, dont la popularité explose selon un article du Guardian repéré par Slate. Une démocratisation qui serait en partie liée à la diffusion de séries telles que Sex & the city ou plus récemment, Fleabag.   Quels soucis peut-on rencontrer par exemple ? Comment pratiquer le sexe anal en toute sécurité ? Mais alors, faut-il procéder à un lavement anal avant un rapport intime ? ⁠⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".⁠⁠ Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : septembre 2022 A écouter aussi : ⁠Quelles sont les 3 astuces pour vraiment se débarrasser des moustiques ?⁠ ⁠Comment bien choisir sa crème solaire ?⁠ ⁠Comment s’endormir rapidement avec la méthode Alpha Bridge de l’armée américaine ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tu as certainement déjà entendu parler de tel ou tel aliment aphrodisiaque, comme le gingembre, le ginseng, le chocolat ou le safran, qui aurait le pouvoir d’améliorer la libido. Les aliments rares, chers, ou encore ceux en forme d’organe sexuel comme les asperges ont tour à tour été considérés comme aphrodisiaques au cours de l’Histoire. En réalité, il y a très peu d’études sérieuses sur le sujet et aucun aliment miracle ne semble faire ses preuves.  En revanche, l’alimentation au sens large peut avoir un impact sur ta sexualité. Certains produits améliorent le fonctionnement du corps et intensifient la réponse sexuelle, comme le note Slate.fr dans un article paru en septembre 2023. Comment ça ? Qu’en est-il du rôle des hormones ? Y a-t-il d’autres liens entre alimentation et libido ? Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : avril 2024 À écouter aussi : ⁠Les smoothies sont-ils vraiment bons pour la santé ?⁠ ⁠Pourquoi aime-t-on tant les potins ?⁠ ⁠Qu’est-ce que la synesthésie, ce mystérieux phénomène neurologique ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si vous avez des enfants, vous avez sans doute déjà vécu une situation assez cocasse, où votre petit accuse l’ami sorti de son esprit du désordre dans sa chambre, ou d’un objet cassé. Dans ces moments-là, difficile de le réprimander. Si cela arrive, pas d'inquiétude, votre enfant n'est pas bizarre, au contraire. C'est un mécanisme naturel qui les aiderait à gérer le stress, la solitude, et à mieux comprendre le monde qui les entoure. Avoir un ami imaginaire arrive donc très fréquemment et surtout, c'est souvent signe de bonne santé mentale, du moins si ça ne dure qu'un temps. Est-ce normal d'avoir un ami imaginaire ? Cela ne nuit-il pas à la bonne santé mentale de l'enfant ? Comment réagir en tant que parent ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez ". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : septembre 2024 À écouter aussi : ⁠A quoi servent vraiment les moustiques ?⁠ ⁠Rachida Dati : comment reconnaître un conflit d’intérêt ?⁠ ⁠Qu’est-ce que l’autisme virtuel ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

D’après une étude du Statistic Brain Research Institute réalisée en 2016, 74% de la population mondiale serait mal à l’aise à l’idée de parler devant un public. Que ce soit les oraux du bac, une présentation au travail ou un simple toast à un anniversaire, les symptômes sont souvent les mêmes : mains moites, souffle court, cœur qui s’emballe et parfois, tétanie complète. Mais ce trac très répandu n’est parfois pas si compliqué à dépasser.  Existe-t-il un nom spécifique pour cette peur ?  Comment faire pour la dépasser ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. Première diffusion : septembre 2023 À écouter aussi : ⁠Les smoothies sont-ils vraiment bons pour la santé ?⁠ ⁠Pourquoi aime-t-on tant les potins ?⁠ ⁠Qu’est-ce que la synesthésie, ce mystérieux phénomène neurologique ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

C’est une maladie auto-immune qui touche plus d’un million de Français, selon les chiffres de l’Association Française du Vitiligo. Vous l’avez peut-être aperçue sur le visage d’Edouard Philippe, l’ancien Premier ministre, lorsque sa barbe est progressivement devenue blanche. Le vitiligo se caractérise par l’apparition de tâches blanches sur la peau. Selon le service de dermatologie du CHU de Bordeaux : “ il s’agit d’une dépigmentation qui peut s'étendre sur n’importe quelle partie de la peau. Mais qui concerne surtout  le visage, les extrémités, les articulations et les zones de frictions ».  A quoi est-ce dû ? Et est-ce grave ? Où peut-on trouver des spécialistes ?  ⁠⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".⁠⁠ Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy Première diffusion : juin 2022 A écouter aussi : ⁠Les smoothies sont-ils vraiment bons pour la santé ?⁠ ⁠Pourquoi aime-t-on tant les potins ?⁠ ⁠Qu’est-ce que la synesthésie, ce mystérieux phénomène neurologique ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

On n’oublie jamais vraiment la personne qui nous a fait vibrer pour la première fois ou ce tout premier baiser d’adolescence… que ce soit un bon ou mauvais souvenir. Parce que démarrer sa vie amoureuse sur une belle histoire ou sur une déception, ça peut vraiment marquer et influencer nos relations plus tard, une fois adulte. Pourquoi une relation impacte-t-elle toute une vie ? Pourquoi compare-t-on constamment nos relations au premier amour ? Quel est l’impact d’un premier amour sain ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Laura Taouchanov. Première diffusion : septembre 2025 À écouter aussi : ⁠Faisons-nous l’amour assez souvent ?⁠ ⁠La “maladie de l’amour” existe-t-elle vraiment ?⁠ ⁠Pourquoi n'a-t-on pas d'appétit quand on est amoureux ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ton odeur corporelle est unique. Elle dépend de différents facteurs aussi bien génétiques qu’hormonaux, mais aussi de l’âge, de la chaleur, de l’hygiène, des émotions, et de l’exercice physique. Ce que tu manges influence aussi ton odeur naturelle.  D’une part parce que certains aliments ont eux-mêmes des composants odorants forts, comme l’ail ou l’oignon, et d’autre part parce qu’ils entraînent une production de sueur plus ou moins importante. Les épices et le piment par exemple augmentent la transpiration. Le cas du curcuma est intéressant. Si tu en consommes beaucoup, une odeur aigre se dégage directement des pores de ta peau, en raison de l’acidité de notre transpiration qui augmente, et de la présence d’une molécule appelée la carvone. Y a-t-il d'autres explications au changement d'odeur corporelle ? Et que peut-on manger pour améliorer son odeur corporelle ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : janvier 2024 À écouter aussi : ⁠Violences conjugales : qu’est-ce que le contrôle coercitif ?⁠ ⁠La course à pied est-elle bonne pour nos os ?⁠ ⁠Les smoothies sont-ils vraiment bons pour la santé ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Brocolis, choux de Bruxelles, épinards… Nous avons tous et toutes un exemple en tête. Petits, impossible de nous faire avaler ce plat de légumes ou ces fruits de mer, alors qu’ils sont peut-être aujourd’hui un régal, ou en tout cas : on en mange sans faire la mou. Nos préférences gustatives évoluent au cours du temps... Le sucré et le salé sont deux saveurs particulièrement plébiscitées par les enfants. Cette sensibilité pourrait être un héritage de notre évolution. Concrètement, l’histoire humaine nous a conduit à nous méfier du goût amer, et à rechercher les goûts sucrés. Cette hypersensibilité décroit donc avec l’âge ? Mais nos goûts sont aussi liés aux souvenirs non ? Est-ce que d’autres facteurs interviennent dans la modification de nos préférences alimentaires ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : septembre 2023 À écouter aussi : ⁠Pourquoi avons-nous des trous de mémoire ?⁠ ⁠Qu’est-ce que le syndrome d'hospitalisme ?⁠ ⁠Quels aliments changent l'odeur corporelle ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le 26 septembre 2022 sur BFM TV, la Première ministre Élisabeth Borne préconisait 19° pour le chauffage à la maison, sobriété énergétique oblige. Réaliser des économies d’énergie est une chose, mais on peut se demander si elle est, aussi, adéquate pour la santé car il n’existe pas d’étude médicale sur LA température idéale. En fait, cette température dite « de confort » est une moyenne ; elle rend possible le fait de chauffer un peu plus dans certaines pièces, un peu moins dans d’autres ou lorsqu’on est absent, ou encore pendant la nuit. En effet, certaines personnes sont plus frileuses que d’autres. Cela dépend aussi de l’âge et si l’on souffre de maladies comme des problèmes de thyroïde par exemple. Dans ce cas, une température jugée confortable pour les uns, ne sera pas optimale pour ces personnes. Mais on n’est pas tous égaux face au froid, non ? Alors quelles sont les pièces où il peut faire un peu plus chaud ? Que faire lorsqu’un logement est humide par exemple ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : décembre 2022 À écouter aussi : ⁠⁠A quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ?⁠⁠ ⁠⁠Quels sont les 3 conseils pour lutter contre la procrastination ?⁠⁠ ⁠⁠Pourquoi fait-on des cauchemars ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

On le savait déjà néfaste pour notre ligne et pour notre coeur mais le sucre a également des effets délétères sur notre cerveau. Or, on trouve du sucre un peu partout dans notre alimentation, sous forme de saccharose autrement dit de sucre raffiné issu de la canne à sucre ou de la betterave sucrière mais aussi sous forme de fructose dans les fruits et de lactose dans les produits laitiers. L’OMS préconise d’ailleurs de ne pas dépasser 5% d'apports énergétiques quotidiens, c’est à dire l’équivalent de 25 grammes par jour, soit six cuillères à café pour une personne qui doit consommer 2 000 kcal/jour. Si c’est mauvais pour la santé, pourquoi raffole-t-on autant du sucre ? Mais comment le sucre affecte-t-il le fonctionnement du cerveau ? ⁠⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠⁠. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : mai 2022 A écouter aussi : ⁠⁠⁠⁠Comment limiter l’impact du sucre sur notre santé ?⁠ ⁠⁠⁠⁠Le sucre des fruits est-il vraiment meilleur pour la santé ?⁠ ⁠Pourquoi avons-nous des trous de mémoire ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Au charbon actif ou à la noix de coco purifiante, les dentifrices blanchissants ont la cote. Ils affichent tous la même promesse : rendre vos dents plus blanches. Les dentifrices sont des produits cosmétiques qui affichent tous des compositions plus ou moins différentes. Ils sont principalement composés de fluorure de sodium, qu’on connaît mieux sous le nom de fluor, de surfactant, autrement dit du savon pour nettoyer les dents, d’eau, de parfum et d’un produit comme la silice ou le bicarbonate de soude pour un effet abrasif et donc blanchissant.  Cet effet abrasif peut-il être dangereux pour l’émail de nos dents ? Comment connaître la composition de notre dentifrice ? Et fonctionnent-ils réellement ?  ⁠⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠⁠. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : mai 2022 A écouter aussi : ⁠⁠Quelle eau boire pour répondre à mes besoins ?⁠⁠ ⁠⁠Quels sont les bienfaits des huiles végétales ?⁠⁠ ⁠⁠Le café décaféiné est-il mauvais pour la santé ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous le connaissez peut-être sous le nom de "fasting" en anglais. Le jeûne intermittent consiste à alterner des périodes de jeûne et des périodes d’alimentation normale. L’idée est simple : réduire l’apport calorique en se privant de nourriture solide, sur des périodes plus ou moins longues. Mais pourquoi commencer un jeûne ? Comment l'organisme s'adapte-t-il ? Et quels sont les points de vigilance à garder si on veut jeûner ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : janvier 2022 A écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que le forfait patient urgence ?⁠ ⁠Qu’est-ce que l’endométriose ?⁠ ⁠Que sont les TOC ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

C'est la question à laquelle ont tenté de répondre David Dunning et Justin Kruger après un fait divers qui s'est déroulé aux Etats-Unis en 1995. Après avoir lu plusieurs articles sur l'encre invisible, un homme, du nom de MacArthur Willer, se persuada qu'il pouvait utiliser du jus de citron pour devenir invisible. Le jus de cet agrume étant réputé pour faire apparaître de l'encre invisible sur du papier. Il eut l'idée de s'enduire le visage de jus de citron et de braquer une banque. Il fut évidemment arrêté par la police, après avoir été détecté par les caméras de vidéo surveillance. Curieux de savoir comment l'on pouvait être aussi sûr de soi et aussi stupide, les deux psychologues - David Dunning et Justin Kruger - vont se lancer dans une recherche. Mais à quoi bon ? Et que constatent les psychologues ? Et quelles sont les conséquences de cet effet ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis Première diffusion : février 2023 À écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que l'effet Ikea ?⁠ ⁠Qu’est-ce que l'effet Vache-qui-rit ?⁠ ⁠Qu’est-ce l’effet Lucifer ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Entre le Covid et le vaccin, le système immunitaire est au cœur de l’actualité. Nos corps sont constamment au contact d'agents pathogènes : des bactéries, des virus, des champignons et des parasites. Pour se protéger contre l’intrusion de ces agents, il existe des barrières comme la peau ou les larmes… Mais  lorsque des agents s’introduisent dans l’organisme, le système immunitaire prend la relève. Il faut imaginer le système immunitaire comme une armée intérieure qui va se battre pour détruire les agents pathogènes. Mais de quoi est composé notre système immunitaire ? C'est quoi une personne immunodéprimée ? Comment renforcer notre système immunitaire ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : février 2022 A écouter aussi : ⁠Quelles sont les fonctions du périnée ?⁠ ⁠Comment fonctionne la cohérence cardiaque ?⁠ ⁠Le cholestérol est-il dangereux ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

On a tous et toutes une idée vague de ce qu’est le cholestérol, d’autant plus qu’il y en a deux ! Il y a le HDL, qu’on appelle bon cholestérol. Le LDL, c’est le mauvais cholestérol. Il dépose les molécules graisseuses sur les parois des artères. En excès, cela entraîne la formation de plaques d’athérome, des cellules sanguines mélangées au mauvais cholestérol. Ces plaques d’athérome s’épaississent progressivement et viennent gêner la circulation sanguine. Mais à quoi ça sert le cholestérol ? Quel est le traitement contre le mauvais cholestérol ? Et à quoi peut être dû un problème de cholestérol ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : février 2022 A écouter aussi : ⁠Une tumeur est-elle forcément cancéreuse ?⁠ ⁠A partir de quand l'anxiété devient-elle néfaste ?⁠ ⁠Qu’est-ce que le syndrome des ovaires polykystiques ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

C’est un mot qu’on entend partout, un pilier des discours de développement personnel : l’estime de soi. Floue pour certains, galvaudée pour d’autres, elle repose pourtant sur une base très concrète : celle des compétences psychosociales (CPS). Officiellement, les CPS désignent la capacité d’une personne à faire face de manière efficace aux défis de la vie quotidienne, tout en maintenant un bien-être mental. Elles permettent d’adopter des comportements positifs et adaptés, dans ses relations aux autres, à soi-même, à sa culture et à son environnement. Mais d'où peut venir ce manque d'estime de soi ? Quels sont les effets ? Et comment améliorer son estime de soi ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : mars 2022 À écouter aussi : ⁠Dans quel ordre faut-il manger ses aliments ?⁠ ⁠Comment la junk food agit-elle sur notre santé mentale ?⁠ ⁠Comment limiter l’impact du sucre sur notre santé ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En janvier 2023, le Prince Harry, fils du Roi Charles et de Lady Diana, publie ses mémoires. Intitulé “Le Suppléant”, le livre fait couler beaucoup d’encre, notamment sur la relation qu’entretient Harry avec son frère William, promis à la couronne d’Angleterre. Selon Marie Claire, l’analyse de plusieurs spécialistes donne à voir un constat : le Prince Harry souffrirait du syndrome du puîné, ou syndrome du deuxième enfant. Manque d’attention, difficulté à trouver sa place dans la fratrie… Ce syndrome ne concerne pas que les princes et est souvent une réalité pour beaucoup de seconds enfants.  Quelles sont les conséquences de ce syndrome ? Et il y a des points positifs ? Comment se détacher de ce syndrome ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo.  Première diffusion : février 2023 À écouter aussi : ⁠“Littéralement n'importe qui d'autre” : qui est cet étrange candidat à la présidentielle américaine ?⁠ ⁠Théorie du complot : qui sont les "citoyens souverains" ?⁠ ⁠Une union de la gauche est-elle vraiment possible en France ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Contrairement à ce qui avait été prédit, l’industrie du préservatif a largement chancelé pendant la pandémie du Covid-19. L’industriel leader, le malaisien Karex, a même perdu 50% en bourse. C’est en Malaisie pourtant, qu’un gynécologue a mis au point le premier préservatif unisexe baptisé Wondaleaf. L’une des faces du préservatif est recouverte d’un adhésif qui peut être tourné vers l’intérieur pour se fixer au pénis, ou tourné vers l’extérieur pour se coller à la paroi du vagin. Il ressemble à un préservatif ordinaire, quoiqu’il paraisse assez grand et demande certainement un peu de pratique pour être utilisé. Il a été pensé selon le modèle des pansements ; il est imperméable et fabriqué en polyuréthane. A quoi ressemble un préservatif unisexe ? Comment l'utiliser ? Et quel est son intérêt ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : mars 2022 À écouter aussi : ⁠Quels sont les cinq meilleurs aliments brûle-graisse ?⁠ ⁠Mains bleues : que faire contre le froid ?⁠ ⁠Comment reconnaître une carence en fer ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

C’est un trouble dont on parle de plus en plus, notamment avec les réseaux sociaux et la prolifération des selfies. Comme son nom l'indique, la dysmorphophobie est une maladie mentale de la même famille que les phobies.  Lorsqu’on est atteint de dysmorphophobie, l’attention que l’on porte à son corps nous fait souffrir. Ce sentiment d’être difforme est accompagné d’obsessions et de compulsions qui peuvent provoquer un réel handicap psychique. Mais d'où vient ce trouble ? Comment est-ce que cela gêne le quotidien des patients ? Comment faire pour se soigner ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : mars 2023 A écouter aussi : ⁠Pourquoi choisir une cosmétique plus naturelle ?⁠ ⁠Comment bien se préparer au changement d’heure ?⁠ ⁠Quelle est la meilleure position pour bien dormir ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Pensez-vous qu’il sera un jour possible de régénérer son bras, sa jambe ou encore son foie ? Et bien des chercheurs de l’université Humboldt à Berlin sont en passe de le démontrer. Dans une étude  parue dans la revue américaine Pnas en janvier 2023 menée par le docteur Gerhard Sholtz, chercheur à l’université Humboldt à Berlin, les facultés de régénération d’un certain type de crabe surpassent tout ce qui était connu par les scientifiques. C'est quoi l'auto-réparation ? La médecine pourra-t-elle bientôt nous régénérer ? Où en sont les recherches scientifiques ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : février 2023 À écouter aussi : ⁠Qu'est-ce que la médecine ayurvédique ?⁠ ⁠Pourquoi y a-t-il des désert médicaux en France ?⁠ ⁠Qu'est-ce la télémédecine ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le mot TOC est un acronyme qui veut dire troubles obsessionnels du comportement. Il ne s’agit pas seulement de petites manies irritantes mais d’une maladie qui perturbe profondément le comportement, la pensée et les émotions des patients. Mais comment se développent-ils ? Et ça peut durer combien de temps ? Peut-on s'en débarrasser ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : janvier 2022 A écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que le forfait patient urgence ?⁠ ⁠Qu’est-ce que l’endométriose ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

C’est un mal dont on parle de plus en plus. Selon les chiffres de l’assurance maladie de 2021, on estime qu’entre 30 et 50% des adultes en France, sont intolérants au lactose.  Le lactose c’est un sucre naturellement présent dans tous les laits produits par des mammifères. Qu’il s’agisse du lait de vache, de brebis, de jument et même du lait maternel. C’est quoi exactement le lactose ? Mais comment peut-on savoir si on souffre d’intolérance au lactose ? Et comment éviter les symptômes désagréables ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : mars 2022 A écouter aussi : ⁠Le chant prénatal peut-il aider à l’accouchement ?⁠ ⁠A quoi sert la mélatonine ?⁠ ⁠Pourquoi attrape-t-on des verrues ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

On l’appelle aussi grossesse fantôme ou pseudocyesis. Il s’agit de l’état d’une femme convaincue d’être enceinte, alors qu’elle ne l’est pas. Plusieurs symptômes réels sont associés : l’absence de règles, des nausées, une prise de poids, une sécrétion des glandes mammaires, appelée colostrum, ventre gonflé et même ressenti de contractions.  Ces modifications corporelles donnent alors l’illusion d’être réellement enceinte. La grossesse nerveuse est un trouble psychique assez rare, comme le rappelle le site gyn&co.fr.  Mais quelles sont les causes de ce trouble ? Peut-il aussi y avoir des causes physiques ? Comment venir en aide à une femme qui fait une grossesse nerveuse ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : février 2022 A écouter aussi : ⁠Quels sont les effets du stress sur notre santé ?⁠ ⁠Comment agit notre système immunitaire ?⁠ ⁠Pourquoi peut-on ressentir une baisse de libido ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le syndrome des ovaires polykystiques, aussi appelé SOPK est causé par un dérèglement hormonal. C’est la première cause de troubles de la fertilité chez la femme. Selon l’Inserm, l’institut national de la santé et de la recherche médicale, il touche une femme sur 10 en âge de procréer. Pourtant, c’est une maladie encore trop méconnue du grand public. Il entraîne une production excessive d’hormones androgènes, en particulier de la testostérone. Ces taux de testostérone élevés chez les femmes vont perturber le cycle ovarien et notamment le développement des follicules dans les ovaires. Mais ça veut dire que ça provoque des kystes ? Quels sont les symptômes ? Peut-on soigner cette maladie ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : février 2022 A écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que le Flurona ?⁠ ⁠Qu’est-ce que la coqueluche ?⁠ ⁠Qu’est-ce que l’art-thérapie ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La coqueluche est une infection qui touche le système respiratoire. Elle est causée par une bactérie qu’on appelle Bordetella Pertussis. Elle a été découverte à l’institut Pasteur en 1906. C’est aussi à l’institut Pasteur qu’on a développé son vaccin. Le fameux Tetracoq, un vaccin combiné qui traite la diphtérie, le tétanos, la polio et la coqueluche.  Mais si le vaccin est efficace, pourquoi n'a-t-elle pas disparu ? Quels sont les symptômes ? Et comment on l'attrape ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : janvier 2022 A écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que la langue des signes pour bébé ?⁠ ⁠Qu’est-ce que le jeûne intermittent ?⁠ ⁠Qu’est-ce que l’endométriose ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le périnée est comme une sorte de hamac, qui est composé d’un ensemble de muscles et qui s’étend du pubis au coccyx. Pour le localiser, on peut tousser et ressentir la pression qui s’exerce vers le bas du ventre.  Le périnée soutient nos organes, que ce soit le rectum, la vessie, ou le vagin et l’utérus pour les femmes, et il vient aussi encaisser les chocs. Mais à quoi sert le périnée ? Mais comment savoir si notre périnée manque de tonicité ? Dans quels cas doit-on avoir recours à une rééducation du périnée ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : février 2022 A écouter aussi : ⁠Le cholestérol est-il dangereux ?⁠ ⁠Qu’est-ce que le post-partum ?⁠ ⁠Une tumeur est-elle forcément cancéreuse ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En mars 2023, la loi européenne sur l’interdiction de la vente de voitures thermiques en 2035 a été votée par le Parlement européen. La voiture thermique représente aujourd’hui 20% des émissions de Co2 sur le vieux continent en 2019 selon un rapport de l’Agence européenne pour l’environnement. La voiture électrique est vue comme l’alternative suprême pour rouler tout en respectant l’environnement. Il est même prévu en France que l’achat d’une voiture électrique fasse l’objet d’une aide avoisinant les 10 000 euros. Mais est-ce vraiment le cas ? Comment savoir si la voiture écologique est l'alternative écologique la plus sûre ? Pourquoi certains spécialistes critiquent autant la voiture électrique ? Quelles sont les autres alternatives à la voiture thermique ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : mars 2023 A écouter aussi : ⁠Qu'est-ce que la méthode Loverboy, la technique de proxénétisme utilisée par le masculiniste Andrew Tate ?⁠ ⁠A quelle fréquence devons-nous laver nos draps ?⁠ ⁠⁠Les ventes privées en ligne sont-elles réellement avantageuses ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Avec l’accélération de nos rythmes de vie et la prolifération des écrans, la qualité de notre sommeil continue de se dégrader chaque année. Selon la définition donnée par le Larousse : « La sieste est un repos pris après le repas du midi ». C’est en effet, après le déjeuner qu’elle est la plus bénéfique pour notre organisme car elle favorise la digestion. Mais attention, il y a l’art et la manière de la pratiquer : une sieste mal faite peut être contre-productive !  Mais quelles sont les recommandations pour bien faire la sieste ? Comment faire pour s’endormir rapidement ? Est-ce vraiment bénéfique ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : avril 2022 A écouter aussi : ⁠Quels sont les 4 conseils pour lire un livre rapidement ?⁠ ⁠Quel est le secret de longévité de l'émission Koh-Lanta⁠ ⁠Où est Charlie ? Comment le trouver à tous les coups ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Pendant les confinements, vous avez peut-être expérimenté la vie en pyjama et sans douche quotidienne. En avril 2021, un sondage Ifop révèle que les Français et Françaises ne se lavent plus le corps et le visage tous les jours. 67% des Français pratiquaient quotidiennement une toilette complète en période de confinement, contre 76% avant l’éclatement de la crise. Se laver n’évite pas les infections. Or l’hygiène n’est ni le nettoyage, ni son résultat qui est la propreté ; c’est la branche de la médecine dont l’objet est la prévention, des infections ou maladies infectieuses. Se laver trop souvent est-il une mauvaise chose ? Des zones qui requièrent-elles un nettoyage particulier ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : avril 2022 A écouter aussi : ⁠Comment reconnait-on un rhume des foins ?⁠ ⁠Qu’est-ce que la dysmorphophobie ?⁠ ⁠Pourquoi choisir une cosmétique plus naturelle ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

C’est une thérapie très en vogue, de plus en plus utilisée, pour prendre en charge les victimes d’attentats notamment. Dans un rapport de 2015, les chercheurs de l’institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm) l’ont jugée particulièrement efficace pour soigner les victimes du 13 novembre ou des attentats de Nice par exemple.  Découverte assez récemment en 1987 mais elle a réussi à mettre tout le monde d’accord. La thérapie EMDR n’est pas une médecine douce mais bien une thérapie qui a fait ses preuves. Ça veut dire quoi EMDR ? Comment a-t-elle été découverte ? Et comment se déroule une séance ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : avril 2022 A écouter aussi : ⁠Quels sont les bienfaits du régime méditerranéen ?⁠ ⁠Quels sont les avantages supposés de la césarienne extrapéritonéale ?⁠ ⁠Les édulcorants sont-ils dangereux ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Quatre millions d’euros de promesses de dons. C’est la somme récoltée par le Sidaction 2023, presque autant que le record de 2019 qui s’élevait à 4.5 millions d’euros. Cet argent permet aussi bien de financer des programmes de recherche médicale que des associations de prévention ou d’aide aux personnes vivant avec le VIH, en France et à l’international. Cependant, il ne faut pas le confondre avec le SIDA. Le virus d’immunodéficience humaine (VIH) peut évoluer en SIDA, forme plus grave de la maladie. Mais tous les porteurs du VIH ne sont pas atteints du SIDA. Les autorités sanitaires françaises estiment qu’aujourd’hui, 190 000 personnes vivent avec le VIH dans l’Hexagone, dont 25 000 qui ignorent leur séropositivité. À partir de quel moment peut-on parler d'avenir sans SIDA ? Où en est la recherche médicale ? Un avenir sans SIDA est-il réellement possible ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : mars 2023 À écouter aussi : ⁠Qu'est-ce que le vaccino-scepticisme ?⁠ ⁠Comment l'association Act-up a-t-elle changé le regard sur le SIDA ?⁠ ⁠Qu’est-ce que l'assistance sexuelle ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

C’est une méthode de relaxation de plus en plus populaire qui pourrait bien vous donner un coup de pouce pour bien démarrer le printemps. On le trouve dans certains centres de remise en forme, et même en thalasso. Le reiki a été inventé au Japon au début du 20ème siècle. Le mot reiki signifie « énergie universelle de vie », c’est une technique qui vise à retrouver de l’énergie. Cette technique manuelle est un mélange de méditation et de relaxation avec pour objectif de reconnecter les personnes à leur force vitale.  A quoi ressemble une séance ? Est-ce qu’il s’agit d’une thérapie ? Quels sont les effets ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : avril 2022 A écouter aussi : ⁠Qu’est-ce qu’une bonne hygiène ?⁠ ⁠Comment reconnait-on un rhume des foins ?⁠ ⁠Qu’est-ce que la dysmorphophobie ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Il s’agit d’une pratique thérapeutique reconnue scientifiquement et fondée sur une respiration rythmée. La cohérence cardiaque aide notamment à réguler les émotions. On peut utiliser cette méthode dès qu’on en ressent le besoin. Elle agit sur notre système nerveux, en venant l’équilibrer. Mais comment fonctionne notre rythme cardiaque ? A quel moment de la journée peut-on pratiquer la cohérence cardiaque ? Et quels sont les bénéfices ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : février 2022 A écouter aussi : ⁠Le cholestérol est-il dangereux ?⁠ ⁠Qu’est-ce que le post-partum ?⁠ ⁠Une tumeur est-elle forcément cancéreuse ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous avez peut-être déjà ressenti les premiers symptômes. Le mois de mars signe souvent l’apparition du rhume des foins. On l’appelle aussi la rhinite allergique saisonnière. Elle est causée par la prolifération de certains pollens dans l’air. Mais quels sont les symptômes ? Ça concerne beaucoup de personnes ? Et comment atténuer les symptômes ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : mars 2022 À écouter aussi : ⁠Peut-on vraiment contrôler ses rêves ?⁠ ⁠Quel est le meilleur pain pour la santé ?⁠ ⁠A quoi sert la pomme d'Adam ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En septembre 2022, le chanteur Justin Bieber a annoncé interrompre sa tournée mondiale à cause de problèmes de santé. Il souffre, en effet, du syndrome de Ramsay Hunt. C’est la seconde fois en quelques mois seulement que Justin Bieber interrompt sa tournée. Sur son compte Instagram, il a écrit : “Ce week-end, j’ai tout donné pour les Brésiliens. En quittant la scène j’étais épuisé et je me suis rendu compte que ma santé devrait être une priorité. Je vais donc marquer une pause dans ma tournée pour le moment”. Le "Justice World Tour" n’aura donc pas lieu en raison des problèmes de santé dont souffre le Canadien qui est atteint du syndrome de Ramsay Hunt. Ce syndrome est-il connu depuis longtemps ? Quels sont les symptômes ? Et existe-il une façon de le soigner ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".⁠ Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Pauline Weiss. Première diffusion : septembre 2022 À écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que le R-Bombing, cette tendance amoureuse toxique ?⁠ ⁠[SPÉCIAL 5 ANS] 2023 : Est-ce bientôt la fin de la maladie d'Alzheimer ?⁠ ⁠Qu’est-ce que la tendance CoreCore, ces vidéos étranges qui fascinent TikTok ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Il existe de nombreuses méthodes de préparation à l’accouchement. Parmi elles, le chant prénatal est un complément à la préparation dite classique. Cette pratique s’inspire de la psychophonie, inventée dans les années 60 par la musicienne et cantatrice Marie-Louise Aucher, et dont l’application la plus connue est justement le chant prénatal. Mais à quoi ressemble un chant prénatal ? Le chant prénatal peut aussi être un outil pendant le travail ? Et comment se déroule une séance ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : mars 2022 A écouter aussi : ⁠A quoi sert la mélatonine ?⁠ ⁠Pourquoi attrape-t-on des verrues ?⁠ ⁠Dans quels cas peut-on avoir recours à la sophrologie ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Notre corps est composé en moyenne de 65% d’eau. Pour une personne de 70 kilos, cela représente environ 45 litres d’eau selon les chiffres indiqués sur le site du Centre national de la recherche scientifique, le CNRS. Pour renouveler nos cellules et maintenir le bon fonctionnement de notre corps, on a besoin de boire tout au long de la journée. Mais quels sont les risques si on ne boit pas assez d'eau ? Comment surveiller son hydratation ? Et combien de litres d'eau par jour faut-il boire ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠. Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy et Emilie Drugeon. Première diffusion : mars 2022 A écouter aussi : ⁠Qu'est-ce que le PIMS, ce syndrome du Covid-19 ?⁠ ⁠A quoi servent les probiotiques ?⁠ ⁠Pourquoi l’estime de soi est-elle si importante ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Flurona c’est la contraction en anglais de deux mots : “Flu” qui veut dire grippe et “coronavirus”. Le Flurona c’est lorsqu’une personne est atteinte par les deux virus en même temps. D’un côté, le virus de la grippe saisonnière qu’on appelle “influenza” et de l’autre celui de la Covid. Les deux maladies ont été détectées chez une femme non-vaccinée en Israël. Une femme enceinte qui s’est rendue à l’hôpital pour accoucher et qui présentait des symptômes. Y a-t-il eu d'autres cas ? Est-ce une maladie dangereuse ? Est-ce qu’il pourrait s’agir d’une future pandémie ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : janvier 2022 A écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que la coqueluche ?⁠ ⁠Qu’est-ce que l’art-thérapie ?⁠ ⁠Qu’est-ce que le foie ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

L’endométriose est un sujet de moins en moins tabou. Et c’est une très bonne chose ! En France, c’est devenu un enjeu de santé publique, pour autant le fonctionnement de cette maladie chronique reste encore très mal compris. Comme son nom l’indique l’endométriose est une maladie de l’endomètre. L’endomètre, c’est le tissu interne qui tapisse l’utérus. Tous les mois s’il n’y a pas de grossesse, il se désintègre et s’évacue, c’est ce qu’on appelle les règles. Mais de quoi s'agit-il exactement ? Quels sont les symptômes de l'endométriose ? Et comment soigner cette maladie ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé parOlivia Villamy. Première diffusion : janvier 2022 A écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que le forfait patient urgence ?⁠ Misophonie : pourquoi certaines personnes ne supportent-elles pas les bruits de bouche ? Pourquoi les femmes vivent-elles plus longtemps que les hommes ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices