Comment ne plus succomber aux achats compulsifs ?

Vous est-il déjà arrivé d'acheter un vêtement sur un coup de tête, poussé par le stress, l'ennui ou simplement l'envie de vous faire plaisir ? Selon l'Institut national de la consommation, c'est précisément ce qu'on appelle un achat compulsif. Le problème c'est que ces achats procurent une satisfaction immédiate mais éphémère, laissant souvent place à un sentiment de culpabilité et à un compte en banque allégé. Au-delà des conséquences personnelles et financières, ils alimentent également la surconsommation. Comment peut-on éviter de faire un achat compulsif ? Est-ce qu’il y a des petites astuces pour réussir à se contrôler ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Laura Taouchanov. À écouter aussi : Qu’est-ce que la méthode “bisou”, qui permet de lutter contre l’achat compulsif ? Qu’est-ce que la Journée sans achat ? Waiting mode : comment combattre la paralysie avant un rendez-vous ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices