Comment nos relations modifient notre cerveau

🌟 Un épisode qui réchauffe le cœur et nourrit l'esprit Dans cet épisode, notre duo mère-fille vous invite à plonger dans les enseignements précieux de la célèbre Harvard Study of Adult Development. Cette étude historique, qui s'étend sur plus de 80 ans, révèle un secret simple mais puissant : ce sont nos relations humaines qui déterminent la qualité de notre vie. Avec douceur et authenticité, nous explorons comment les neurosciences expliquent la magie de la connexion : pourquoi notre cerveau s'épanouit au contact de liens authentiques et chaleureux. Ensemble, nous répondrons à des questions essentielles : Qu’est-ce qui nous rend vraiment heureux et en bonne santé ? Comment nos relations influencent-elles profondément notre corps et notre esprit ? Et surtout, comment cultiver des liens qui enrichissent notre vie au quotidien ? Rejoignez-nous pour une conversation intime et inspirante qui pourrait transformer votre manière de voir (et de vivre) vos relations. 💛 Ready to shine ? Let's go ! Références: 1) LE TED Talk de Robert Waldinger, « What Makes a Good Life ? Lessons from the Longest Study on Happiness». 2) Le site officiel de l'étude « Adult Development Study Publications » 3) Huberman Lab, épiosde du 11 novembre 2024 : Dr. Allan Schore: How Relationships Shape your Brain Vous avez une question sur votre situation particulière à poser à Laurie ou vous souhaitez avoir de l’information sur le coaching privé? Visitez ce lien : https://stan.store/laurieraphaelle Suivez-la sur les réseaux sociaux ! Instagram : @laurieraphaellle Tiktok : @laurieraphaellle Vous avez une question à poser à Marie-Claude, Écrivez lui à l’adresse suivante : [email protected] Suivez-nous sur Facebook ! ELLE THRIVE : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151 Instagram : @ellethrivepodcast Tiktok : @ellethrivepodcast Recommandations lecture développement personnel / relations amoureuses: https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSX NB: Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé. Hébergé par Acast.