Comment perdre ton 1er 10 livres grâce à la neuro

from Simplement TOI · host jessica roberge

Comment perdre ton premier 10 livres grâce à la neuroscience et la méthode MARSPerdre du poids n’est pas une question de volonté, mais de cerveau. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ton corps résiste aux diètes traditionnelles et comment utiliser la neurosciencepour perdre ton premier 10 livres sans te battre contre toi-même. Je te présente ma méthode MARS (Mouvement, Alimentation, Régulation, Santé mentale) et les fondations essentielles pour créer une perte de poids durable, alignée et soutenable.Pour prendre ton rendez-vous d'alignement : https://api.leadconnectorhq.com/widget/booking/h6qfuJYC9SkvtLyb4TTaPour dévotion et le 7 jours gratuit : https://harmonywellnesscoaching.ca/evenementoffrelimiteBON ÉCOUTE xxxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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This episode was published on January 25, 2026.

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