Comment planifier des int course à pieds?

An episode of the La Quête - Podcast podcast, hosted by Michaël Couture et François Raymond, titled "Comment planifier des int course à pieds?" was published on January 24, 2025 and runs 87 minutes.

January 24, 2025 ·87m · La Quête - Podcast

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Summary

On arrive enfin avec un épisode plus concret! On fait le pont entre plein d’épisodes sur les domaines d’intensité et l’entraînement aérobie pour suggérer nos séances préférées de course à pied! On couvre à la fois l’entraînement sur route, sur piste et en trail. Bonne écoute! Instagram: https://www.instagram.com/la.quete.podcast Également disponible sur Youtube: https://youtu.be/QV1lTbxSQvE Apple: https://podcasts.apple.com/ca/podcast/la-qu%C3%AAte-podcast/id1711505490

Episode Description

On arrive enfin avec un épisode plus concret! On fait le pont entre plein d’épisodes sur les domaines d’intensité et l’entraînement aérobie pour suggérer nos séances préférées de course à pied! On couvre à la fois l’entraînement sur route, sur piste et en trail. Bonne écoute! Instagram: https://www.instagram.com/la.quete.podcast Également disponible sur Youtube: https://youtu.be/QV1lTbxSQvE Apple: https://podcasts.apple.com/ca/podcast/la-qu%C3%AAte-podcast/id1711505490

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