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Comment préserver sa masse musculaire après 40 ans ? episode artwork

EPISODE · Jan 27, 2025 · 13 MIN

Comment préserver sa masse musculaire après 40 ans ?

from Hauts Féminin

À quarante ans, c'est le moment de préserver sa masse musculaire pour prévenir le phénomène de la ménopause. Il n'est pas seulement question d'esthétique mais de bien-être et de forme physique. L'alimentation et le sport sont nos alliés !

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How long is this episode of Hauts Féminin?

This episode is 13 minutes long.

When was this Hauts Féminin episode published?

This episode was published on January 27, 2025.

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À quarante ans, c'est le moment de préserver sa masse musculaire pour prévenir le phénomène de la ménopause. Il n'est pas seulement question d'esthétique mais de bien-être et de forme physique. L'alimentation et le sport sont nos alliés !

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