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EPISODE · Mar 30, 2026 · 18 MIN

Comment rester visible sans les réseaux sociaux ? (et pourquoi je quitte Instagram)

from Passionnément Plurielle · host Frédérique Dejoie

Depuis plusieurs mois, je sens que quelque chose change dans ma manière d’être présente en ligne. Instagram a longtemps occupé une place importante dans mon quotidien : des échanges riches en messages privés, des réflexions partagées sur le moment, des liens créés avec beaucoup de femmes entrepreneures.Mais aujourd’hui, je ressens un décalage avec le format.Dans cet épisode, je partage une réflexion très personnelle sur l’évolution de ma communication et de ma visibilité.➡️ Pourquoi je choisis de ralentir ma présence sur Instagram sans pour autant quitter la plateforme.➡️ Pourquoi le podcast et le blog prennent plus de place dans mon écosystème.➡️ Et comment cette décision s’inscrit dans une évolution plus large de mon entreprise.On parle notamment :de la différence entre être souvent vue et être profondément entenduede la pression de la visibilité permanentedes peurs qui émergent quand on ralentit sa communicationde la manière dont j’ai audité mon propre système d’acquisition de clientesdes nouveaux espaces où je choisis d’investir mon énergie (podcast, blog, collaborations…)Je te partage aussi très concrètement la stratégie que je mets en place aujourd’hui pour continuer à développer mon activité autrement.Parce que la vérité, c’est que ce choix n’est pas uniquement stratégique. C’est aussi un choix de rythme, de profondeur et d’alignement.Si toi aussi tu t’interroges sur ta manière d’être visible en ligne, cet épisode pourrait bien ouvrir quelques pistes de réflexion.On se retrouve également :Par mail chaque dimanche (hors vacances scolaires)Et pour encore plus de fun et de sororité, rejoins l'espace DiscordPar mail avec mes 5 premiers conseils pour arrêter de t'éparpiller !Si tu veux qu'on travaille ensemble, il y a plusieurs options :Dans mon accompagnement signature Copilote Alchimique. Il dure 5 mois et on structure ensemble ton business pour ne plus t'épuiser et/ou passer un palier de croissance avec sérénité.Dans l'Atelier des Entrepreneuses Passionnées : la communauté qui te permet de trouver en même temps du soutien et les moyens pour arrêter de stagner dans ton business !FredHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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PLURIELLE PLURIELLE PODCAST PLURIELLE c’est le podcast des pragmatiques sensibles qui t'offre des outils pour sortir du mental et réconcilier toutes les dimensions de ton être : ton corps mental, physique, émotionnelle, spirituelle. Chaque épisode est une invitation à te libérer de nos blessures pour reprendre enfin le pouvoir de notre vie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcast Sonia BELLOUTI Bienvenue dans le podcast de la Conteuse Végétale, la voix holistique de la santé et du bien-être Ma mission est de transmettre avec la passion qui m'anime, mon amour de la nature et des plantes médicinales. Je suis Sonia BELLOUTI, issue d’une famille de thérapeutes, soignantes, docteures en médecine et infirmières. Descendante d’une arrière-grand-mère accoucheuse, une lignée de guérisseuses, des "sorcières" des temps modernes. Depuis octobre 2021, je te partage mes connaissances, mes recherches et ma curiosité insatiable. Diplômée de phyto-aromathérapie scientifique, rédactrice de chroniques sur l'écologie et le bien-être et l'autrice du livre "Les Tétons Flingueurs, un cancer ça change la vie". Je suis également créatrice de contenus audio digitaux. - Je raconte sur les ondes du podcast des histoires de plantes à travers les âges et les usages. - Je te diffuse, des conversations d'expert-es et des parcours passionnément atypiques. - Je prône les médecines naturelles

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This episode was published on March 30, 2026.

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