Comment sortir de nos conditionnements ?

Je suis ravie de vous retrouver dans ce nouvel épisode où je vais vous faire des retours d’expérience pour vous transmettre les apprentissages que j’ai pu tirer de mon propre cheminement.Aujourd’hui, j’ai envie d’aborder avec vous l’une des manières dont nous pouvons sortir de nos conditionnements.   Tout d’abord, il est important de rappeler que nous sommes tous des êtres uniques et que nous avons tous notre propre singularité.  Toutefois, nous nous sommes éloignés peu à peu de notre authenticité et ce pour plusieurs raisons.  Parmi elles, il y a les fameux drivers c'est-à-dire  ces injonctions que nous avons pu entendre durant notre enfance et notre adolescence et qui ont fini par nous conditionner. Alors, bien sûr, il ne s’agit pas de le reprocher à notre entourage mais plutôt de prendre conscience de ce qui nous influence, afin d’adopter les comportements qui nous semblent justes pour nous.  Cet épisode est une invitation à observer nos automatismes pour pouvoir en prendre conscience pour ensuite poser des actions destinées à matérialiser les changements que nous souhaitons apporter dans notre vie. Après une prise de conscience, c’est important de se mettre en mouvement pour concrétiser et installer le changement souhaité. Malheureusement, la prise de conscience ne suffit pas.  C’est dans cette dynamique que je vous encourage à affirmer votre singularité, en agissant selon vos valeurs et vos aspirations, pour incarner pleinement qui vous êtes.    Vous pouvez me retrouver :  Site internet : https://sophiedeligiannis.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/ Facebook : https://www.facebook.com/ilyavaitunefoislepodcast/ Bonne écoute !  ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités.👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.