Comment surmonter sa peur ?

Que veulent nous dire nos peurs* ? Comment mieux comprendre la peur pour l'aborder avec davantage de sérénité ? Dans cet épisode, je vous propose d'explorer nos peurs quotidiennes et vous donne des clés pour les (re)considérer. * Cet épisode ne s’applique pas aux phobies ou aux peurs traumatiques mais bien à des peurs quotidiennes, de faible intensité, à l’image de celles citées dans les exemples. Si vous souhaitez surmonter une peur importante, il est possible de vous faire accompagner par un professionnel de santé. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.