¿Cómo actuar si tienes un ataque de ansiedad?

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Hola, hola.... bienvenidas (os) a un nuevo episodio en Psicología Femenina, hoy les dejo algunas pautas para lograr autocontenernos durante un ataque de ansiedad, espero les sea de ayuda y recuerda que para poder erradicar y concientizar lo que nos sucede es importante asistir a terapia.

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This episode was published on September 16, 2021.

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