¡Como afrontar y superar las crisis!

Cuando tenemos que enfrentar una crisis, de cualquier tipo, nos estresamos, angustiamos e incluso puede “paralizarnos” momentáneamente, porque nos encontramos ante una situación “nueva”, ante la cual, los recursos que siempre utilizamos no funcionan. Sin embargo de nuestra actitud y de nuestra forma de reaccionar, depende el buscar y encontrar la solución o quedar atrapados en el dolor y los problemas que estamos viviendo. En este capitulo Julio, Lina y Sergio te entregaremos herramientas para que puedas sobrellevarla, manejarla y superarla.