Como ajudar uma pessoa com depressão? | ácidamente

Diz a verdade: você sabe como tratar o sofrimento de uma pessoa com depressão? Você se sente confortável em conversar com alguém depressivo ou o sofrimento dela te deixa muitas vezes sem saber o que fazer? Quando um amigo próximo te confessa que tem estado muito triste você sabe o que fazer ou desconversa, fala para ele se animar e que tudo vai melhorar? Não se sentir completamente tranquilo para ajudar um próximo que passa por um momento difícil é muito normal, até porque não somos ensinados a lidar com a dor. Geralmente nossa primeira reação é dizer: "Não se preocupa, daqui a pouco vai passar!" "Ei, não chora. Você é uma moça tão bonita e vai superar rapidinho". "Não fique assim, vamos sair hoje a noite pra distrair um pouco." "Nossa amigo, mas você costumava ser tão alegre." Vamos combinar a chance disso ajudar é menor que a chance de atrapalhar ainda mais? Se você se identificou com algo aqui, pode ser que você precisa aprender melhor a como ajudar uma pessoa com depressão. Puxa a cadeira e acompanhe o nosso podcast! 🍋 - NÓS TAMBÉM ESTAMOS AQUI: 📽️ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCizMokMRkpsNpyMHkD2kx5w 📆 Precisa fazer terapia? Agende um horário comigo pelo Whatsapp: https://bit.ly/2CYttp8 🌐 Site do Ácidamente: https://www.acidamente.com.br/ 💌 PsicoMail: [email protected]