Cómo aprender a decir "no"

Decir que no es un reto para muchas mujeres. El exceso de empatía, los miedos a ser juzgada como egoista, o el deseo de controlar la situación y los resultados a menudo nos carga con excesivas tareas o con situaciones que nos hacen daño o nos desgastan. En este episodio te cuento cuatro cosas que necesitas para aprender a decir que no y sacar a la mujer poderosa que llevas dentro para aprobar esta asignatura pendiente.