Como aprender a lidar com o comer emocional
from Pod Comer de Tudo Sim Hosted by Isabela Gomes
O comer emocional não é algo errado como muitos pensam. Nós podemos usar sim a comida para lidar com as nossas demandas emocionais, o que deixa de ser saudável é quando ela se torna a sua única alternativa. No episódio de hoje eu vou te dar dicas práticas de como deixar o seu comer emocional mais equilibrado. Dá o play!
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This episode was published on April 1, 2022.
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