¿Cómo calmar la ansiedad?.

Episode 169 of the Psicología femenina podcast, hosted by Isneicar Clormely Blanco Perez, titled "¿Cómo calmar la ansiedad?. " was published on August 13, 2022 and runs 8 minutes.

August 13, 2022 ·8m · Psicología femenina

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Summary

Si estás teniendo un mal día, suspira. Hazlo en profundidad, porque este sencillo ejercicio actúa como un reiniciador psicofisiológico, capaz de restaurar la homeostasis tanto fisiológica como la psicológica.

Episode Description

Si estás teniendo un mal día, suspira. Hazlo en profundidad, porque este sencillo ejercicio actúa como un reiniciador psicofisiológico, capaz de restaurar la homeostasis tanto fisiológica como la psicológica.

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