Cómo calmar la mente

Episode 6 of the Aquí y Ahora Podcast podcast, hosted by Sofía Del Campo, titled "Cómo calmar la mente " was published on January 24, 2023 and runs 47 minutes.

January 24, 2023 ·47m · Aquí y Ahora Podcast

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Summary

Hoy os explico cómo superé un ataque de ansiedad hace dos días. Estos son las herramientas que he aprendido para calmar mi mente y cuidarme 🍀💖✨

Episode Description

Hoy os explico cómo superé un ataque de ansiedad hace dos días. Estos son las herramientas que he aprendido para calmar mi mente y cuidarme 🍀💖✨

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