EPISODE · Oct 26, 2025 · 41 MIN
Cómo cerrar ciclos y seguir adelante — Carolina Novoa Arias 💜 Ep.265
from Reventando Burbujas · host Reventando Burbujas
En este episodio hablamos con Carolina Novoa Arias —periodista, tanatóloga y autora de Amor Detox— sobre por qué nos cuesta cerrar etapas, qué pasa cuando acumulamos duelos no transitados y cómo transformar el dolor en aprendizaje y acción concreta.Qué aprenderás en 265:• Por qué el cierre de ciclo es un ritual necesario (y cómo nombrarlo).• Señales de duelo no resuelto y consecuencias (emocionales y físicas).• Cómo responsabilizarte sin culparte (la ira y la víctima). • Técnicas prácticas para integrar y seguir adelante (rituales, red de apoyo y acciones concretas).▶️ ¿Quieres más? Hay 10 minutos extra con técnicas prácticas en la sección de miembros.▶️ Sigue a Carolina: https://www.instagram.com/carolinanovoaarias/ 🎬 Equipo:📌https://www.instagram.com/lupat.ph/ 📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/00:00 – Intro y presentación de Carolina Novoa (biografía breve). 02:30 – ¿Qué es cerrar un ciclo? rituales y significado. 10:10 – Duelo: etapas y por qué duele aceptar el cambio. 16:50 – Consecuencias del duelo no transitado (enfermedad, repetir patrones). 23:30 – ¿Por qué nos gusta ser víctimas? la ira hacia uno mismo. 30:40 – Herramientas prácticas: rituales, redes de apoyo y decisiones responsables. 36:20 – Historias personales de Carolina (su experiencia y elección). 40:00 – Cierre, invitación a miembros y mensaje final: integrar no olvidar.🎧 Escúchanos en tu plataforma favorita:▶️ Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIuÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujasÚnete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join#ReventandoBurbujas #CerrarCiclos #AmorDetox #CarolinaNovoa #BienestarEmocional #PodcastLatino
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En este episodio hablamos con Carolina Novoa Arias —periodista, tanatóloga y autora de Amor Detox— sobre por qué nos cuesta cerrar etapas, qué pasa cuando acumulamos duelos no transitados y cómo transformar el dolor en aprendizaje y acción concreta.Qué aprenderás en 265:• Por qué el cierre de ciclo es un ritual necesario (y cómo nombrarlo).• Señales de duelo no resuelto y consecuencias (emocionales y físicas).• Cómo responsabilizarte sin culparte (la ira y la víctima). • Técnicas prácticas para integrar y seguir adelante (rituales, red de apoyo y acciones concretas).▶️ ¿Quieres más? Hay 10 minutos extra con técnicas prácticas en la sección de miembros.▶️ Sigue a Carolina: https://www.instagram.com/carolinanovoaarias/ 🎬 Equipo:📌https://www.instagram.com/lupat.ph/ 📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/00:00 – Intro y presentación de Carolina Novoa (biografía breve). 02:30 – ¿Qué es cerrar un ciclo? rituales y significado. 10:10 – Duelo: etapas y por qué duele aceptar el cambio. 16:50 – Consecuencias del duelo no transitado (enfermedad, repetir patrones). 23:30 – ¿Por qué nos gusta ser víctimas? la ira hacia uno mismo. 30:40 – Herramientas prácticas: rituales, redes de apoyo y decisiones responsables. 36:20 – Historias personales de Carolina (su experiencia y elección). 40:00 – Cierre, invitación a miembros y mensaje final: integrar no olvidar.🎧 Escúchanos en tu plataforma favorita:▶️ Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIuÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujasÚnete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join#ReventandoBurbujas #CerrarCiclos #AmorDetox #CarolinaNovoa #BienestarEmocional #PodcastLatino
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Cómo cerrar ciclos y seguir adelante — Carolina Novoa Arias 💜 Ep.265
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