Reventando Burbujas

¿Sientes que cargas con el peso del mundo y no sabes cómo parar? En este episodio de Reventando Burbujas, reflexionamos sobre el libro 'Amiga date cuenta y limpia tu mierd*' pero desde un lugar de honestidad brutal: el duelo, las tragedias que nos rompen y por qué dejar de dar explicaciones es tu mayor acto de amor propio.Acompañanos en una conversación profunda inspirada en el libro "Amiga, date cuenta y limpia tu mierd*" de Katherine Hoyer. Pero no es una reseña común. Es un viaje sobre la fragilidad, el privilegio de ser el que se queda y la importancia de dejar de dar explicaciones en un mundo que nos exige ser máquinas de felicidad y productividad.En este episodio descubrimos: Por qué tu obsesión con el "para qué" puede ser una forma de victimización. El peligro de los pedestales: Por qué el éxito te está dejando solo. La deuda invisible: El valor real del tiempo y el esfuerzo ajeno. Cómo recuperar el control de tu narrativa personal aceptando tu sombra.Este video es para quienes sienten que, a pesar de los consejos y los libros, les falta permiso para ser vulnerables. Es momento de reventar la burbuja del control y empezar a vivir con presencia, incluso en la pérdida.👉 Únete a la conversación en los comentarios: ¿En qué momento dejaste de permitirte ser humano por intentar cumplir con una imagen de éxito? Te leemos.📌 Recursos mencionados: Libro del mes: "Amiga, date cuenta y limpia tu mierd*" - Katherine Hoyer.https://www.buscalibre.com.co/libro-amiga-date-cueta-y-limpia-tu-mierda/9789801883029/p/67081215https://www.amazon.com/dp/B0GS92N6FXlv=shuf&language=es&channelId=500&plpRedirect=mhFallback Episodio anterior con Katherine Hoyer: https://youtu.be/4_ycdFDzxvI 📌 Timestamps00:00:00 El peso de lo que no dijiste: La última vez 00:00:30 Catherine Hanger y el libro que nos sacudió 00:02:11 El mito del control: ¿Realmente somos dueños de algo? 00:03:44 85 consejos para dejar de dar explicaciones 00:05:20 Por qué un hombre debería leer un libro "para mujeres" 00:07:28 Un bálsamo para conversaciones que no queremos tener 00:10:20 El pragmatismo masculino frente a la escala de grises 00:14:18 Sesgo de confirmación: Cuando el libro te confronta 00:15:00 La pregunta que sana: Del "¿Por qué?" al "¿Qué aprendo?" 00:17:15 Sociedad herida: El duelo colectivo y la solidaridad 00:18:50 El peligro de la victimización y el refugio en la sombra 00:21:18 Consejo 78: No podías saber que era la despedida 00:23:40 Vivir con conciencia en un país que duele 00:25:50 El costo del orgullo: ¿Cuántos pasos te quedaste sin dar? 00:27:31 Para de dar explicaciones: Tu tiempo es solo tuyo 00:30:50 Estar en tu vida es un privilegio (y no es ego) 00:34:00 Mereces a alguien que se preocupe por tu proceso 00:37:50 No limpies tu nombre: Deja que piensen lo que quieran 00:40:53 La trampa del pedestal: El miedo a decepcionar 00:43:55 No somos una IA: El derecho humano a equivocarse 00:47:15 Oídos sordos a la mierda ajena: Tus propias reglas 00:50:30 La batalla invisible que todos estamos librando 00:52:10 Venezuela y las verdades que el terremoto sacó a la luz 00:55:00 La energía del dinero: Adelanto del mes de la abundancia 00:59:30 ¿Qué significa realmente ser abundante hoy? 01:02:12 Cómo ayudar: Centros de acopio y solidaridad real 01:04:30 Trascámaras: El conocimiento no tiene género 01:06:20 Revisar el entorno: Cuando los vínculos ya no vibran igualÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/

Si estás en Colombia y deseas brindar apoyo real, fidedigno y canalizado por las autoridades institucionales, aquí tienes los datos oficiales y confirmados transmitidos por los medios nacionales:💳 1. DONACIONES DE DINERO (CANALES OFICIALES)OPCIÓN A: Asociación de Bancos de Alimentos de Colombia (ABACO) Banco: Bancolombia Tipo de Cuenta: Cuenta de ahorros Número de Cuenta: 04867105340 Titular: Asociación de Bancos de Alimentos de Colombia – ABACO NIT: 900326456-1 Bre-B Bancolombia: *0090989753* OPCIÓN B: Sociedad Nacional de la Cruz Roja Colombiana Banco: Banco Davivienda Tipo de Cuenta: Cuenta corriente Número de Cuenta: 0560455069996490 Titular: Sociedad Nacional de la Cruz Roja Colombiana NIT: 899999025-3 OPCIÓN C: Canales Digitales A través de la aplicación Daviplata Vía web en el portal oficial: www.cruzrojacolombiana.org 📍 2. CENTROS DE ACOPIO FÍSICOS (PARA LLEVAR INSUMOS) Sede Principal Bogotá: Banco de Alimentos de Bogotá — Calle 19 A # 32-50. [IMG_4359.jpg] Puntos de recepción en 13 ciudades del país: Espinal, Barranquilla, Montería, Bogotá, Villavicencio, Armenia, Pereira, Manizales, entre otras. Puedes consultar con el Banco de Alimentos local de tu ciudad. 📦 3. ¿QUÉ TIPO DE INSUMOS SE PUEDEN DONAR? La Asociación de Bancos de Alimentos de Colombia ha solicitado prioritariamente: 💧 Hidratación 🥫 Alimentos de consumo inmediato 🌾 Alimentos no perecederos 🧻 Productos de higiene y primera necesidad =========================================🇲🇽 MÉXICO=========================================📍 CENTROS DE ACOPIO FÍSICOS (CDMX)• Embajada de Venezuela en México: Calle Schiller 326, Colonia Polanco, Alcaldía Miguel Hidalgo.• Cruz Roja Mexicana (Sede Central): Calle Luis Vives 200, Colonia Los Morales Polanco, Alcaldía Miguel Hidalgo.• Centro de Acopio Independencia: Eje Central Lázaro Cárdenas 1014, Colonia Independencia, Alcaldía Benito Juárez.💳 CANALES DIGITALES• Plataforma aliada oficial: www.venezuela-ayuda.com=========================================🇺🇸 ESTADOS UNIDOS (DONACIONES ORGANIZACIONES)=========================================Debido a restricciones aduaneras para envíos físicos individuales, la ayuda desde EE. UU. se canaliza en línea de forma segura a través de:• World Central Kitchen (Emergencia alimentaria): donate.wck.org• We Love Foundation (En alianza con Global Empowerment Mission)• Alimenta La Solidaridad (Comedores de emergencia en sectores vulnerables)• Global Giving (Fondo "Venezuela Earthquake Relief Fund")=========================================🇪🇸 ESPAÑA / 🇵🇪 PERÚ / 🇨🇱 CHILE / 🇪🇨 ECUADOR=========================================Para la comunidad en Europa y Sudamérica, la vía más rápida para que los fondos se transformen en ayuda dentro del país es a través de organismos globales con presencia directa en el terreno:• Cruz Roja Internacional / Cruz Roja Venezolana (Aportes médicos y hospitales de campaña en sus webs oficiales)• Cáritas Venezuela (Distribución parroquial de kits de agua y alimentos)• Envíos familiares sin comisión: La compañía Ria Money Transfer anunció la eliminación temporal de comisiones para envíos de remesas directas a familiares en Venezuela.=========================================📞 RECURSO DE URGENCIA: BÚSQUEDA DE PERSONAS=========================================Si estás en el exterior y perdiste comunicación directa con familiares en Caracas o La Guaira debido a los colapsos de energía y telecomunicaciones, puedes registrar y consultar datos en la plataforma de voluntariado civil:• Web oficial de búsqueda: www.desaparecidosterremotovenezuela.comSanar esta herida va a tardar años, pero solo nos tenemos a nosotros. No los dejemos solos. 🇻🇪❤️#TerremotoCaracas #ContigoVenezuela #AyudaHumanitaria #VenezolanosEnColombia #ReventandoBurbujas

¿Sientes que te quedaste sin ideas mientras otros no paran de crecer? En este episodio de Reventando Burbujas, exploramos la cruda verdad detrás del éxito ajeno y por qué, a veces, nos sentimos "secos" de inspiración por dentro.No es falta de talento, es que estás buscando inspiración donde no es. 🧠✨Acompáñanos a descubrir por qué la dopamina barata de las redes sociales está silenciando tu musa creativa y cómo los grandes genios de la historia (como Tesla, Dalí y Agatha Christie) utilizaban rituales específicos para conectar con sus mejores ideas.En este episodio aprenderás: 🚫 El mito de la "tacita de café": Por qué las ideas no caen del cielo. 🧘‍♂️ Ayuno de estímulos: Cómo limpiar tu mente para dejar que la creatividad fluya. 🔑 El Método de la Llave: La técnica de Salvador Dalí para entrar en estados creativos profundos. ⚡️ Acción vs. Musa: Por qué debes actuar antes de sentirte inspirado.Si eres un creador de contenido, emprendedor o simplemente alguien que se siente bloqueado en su proyecto, este video te dará el "sacudón" que necesitas para recuperar tu visión y dejar de compararte.📌 Timestamps00:00 El error de esperar la "ola" correcta 01:15 ¿Por qué otros tienen éxito y tú no? 03:10 Cómo "inspirarte a inspirarte" hoy mismo 05:00 La trampa de las tendencias vs. tu esencia 07:30 Qué hacer cuando estás "seco" de ideas 09:15 El poder de pedir ayuda en equipo 11:30 Correr para huir o correr para crear 13:50 Cómo llevar cualquier idea a "tu terreno" 16:35 Innovar es hacer las cosas diferente 19:00 El peligro de la dopamina barata 21:50 La visualización extrema de Nicola Tesla 23:45 ¿Por qué infravaloramos nuestra mente? 25:35 El ritual de la bañera de Agatha Christie 28:05 Estimular tu cerebro observando extraños 31:00 El secreto de Salvador Dalí: La llave y el plato 33:40 Cómo usar el estado hipnagógico a tu favor 36:30 Maya Angelou y el ayuno de estímulos 40:15 Las redes sociales como droga cerebral 43:00 Atajos químicos vs. estímulos limpios 46:15 Análisis de "Un Poeta": La melancolía creativa 49:10 Encontrar la belleza en lo peor de la vida 52:40 La inspiración es como un gato: No la persigas 54:15 No esperes a la musa, actúa para que llegue 57:00 Escena Post-Crédito: Lo que te choca, te checaÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#ReventandoBurbujas #InspiracionCreativa #BloqueoCreativo #DopaminaBarata #CreatividadSinLimites #MenteBrillante #RitualesDeGenios #ProductividadConsciente #NicolaTesla #SalvadorDali #AgathaChristie #MayaAngelou #PodcastColombia #CrecimientoPersonal #MentalidadDeExito #InnovacionReal #EstadoHipnagógico #IdeasMillonarias #EmprendimientoCreativo #VidaConPropósito

¿Estás realmente listo para priorizarte? En este episodio 332 de Reventando Burbujas, conversamos con la increíble Katherine Hoyer sobre el desafío de elegirnos a nosotros mismos en un mundo lleno de ruido. Descubre por qué nos cuesta tanto poner límites y cómo empezar el camino hacia una vida más auténtica. 🌸En este video aprenderás: Por qué elegirte a ti mismo no es egoísmo. Cómo identificar las "burbujas" que te impiden crecer. Estrategias prácticas para fortalecer tu amor propio y autoconocimiento.✨ Sigue a Katherine Hoyer: nstagram: [https://www.instagram.com/katherinehoyer19/ TikTok: https://www.tiktok.com/@katherinehoyer19 Web: https://katherinehoyer19.wixsite.com/my-site-2?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQPOTM2NjE5NzQzMzkyNDU5AAGniXvKk0a4OWM1NUk8UNk9tGuQktwEN1ctfDAemyjP7PHQt4nwuxw7lZHf-vc_aem_v3CmM6jwCyfx7se5dYHfRQ🚀📌 Timestampos00:00 El error que cometemos al intentar "encajar" 04:15 ¿Por qué nos aterra elegirnos a nosotros mismos? 10:30 Katherine Hoyer: La verdad tras las máscaras sociales 18:45 El costo oculto de no saber decir "NO" 25:20 Cómo poner límites sin sentirte culpable 32:10 La burbuja del perfeccionismo que te está frenando 40:05 Herramientas prácticas para recuperar tu autenticidad 48:30 El secreto para una vida con menos ruido y más propósito 55:15 Lo que nadie te dice sobre el amor propio realÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#KatherineHoyer #ElegirteATiMismo #LímitesSaludables #Autoconocimiento #AmorPropio #CrecimientoPersonal #SaludMental #BienestarEmocional #Psicología #Autenticidad #DesarrolloPersonal #PodcastColombia #PensamientoCrítico #MenteSana #ReventandoBurbujas #PodcastEnEspañol #ComunidadReventando #TransformaciónPersonal #Inspiración #VidaConPropósito

¿Sientes que eres "el mueble de la fiesta" o que pasas desapercibido en las reuniones? En este episodio de Reventando Burbujas, Asdrubal y Yolimar Zambrano revelan el manual definitivo para dejar de ser invisible y transformarte en una persona verdaderamente irresistible.Olvida el mito de "yo soy así". Descubre los 4 pasos prácticos para moldear tu personalidad, hackear la mente de los demás y abrir las puertas que siempre has querido, ya sea en el amor, el trabajo o tus amistades.📌 Lo que aprenderás en este episodio: Por qué ser "interesado" es el primer paso para ser interesante. La Teoría de las 3 Dimensiones para nutrir tu conversación. Misterio vs. Exposición: El poder de lo que no cuentas. Cómo usar la vulnerabilidad con intención (sin manipulación).No dejes que tu timidez sea una sentencia. Es hora de darle brillo a tu pantalla y conectar de verdad con el mundo.🎁 DESCARGA TU WORKBOOK GRATUITO AQUÍ: https://mega.nz/file/o2hQnRrL#GwcUCSLpjZuj7MiAz9A3DPvOWp6yWq4MQo-OvYIGbQcÚnete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join📌 Timestamps00:00 ¿Nacemos grises o nos volvemos irresistibles? 01:21 El manual definitivo: Rompiendo el mito del "Yo soy así" 03:34 La pregunta que todos nos hacemos: "¿Seré yo el aburrido?" 05:19 Cómo identificar a una persona aburrida (Evita esto) 07:22 El peligro de ser una persona "Monotema" 10:38 Ser interesante: La llave maestra para abrir puertas 12:44 PASO 1: Por qué ser "Interesado" es el truco final 16:09 La importancia de validar la opinión del otro 18:27 PASO 2: La Teoría de las 3 Dimensiones (Hack de conversación) 21:40 Amplía tu menú mental: Sal de tu zona de confort 25:29 Consumir contenido diferente para ser un imán social 28:58 PASO 3: Misterio vs. Exposición en la era de redes sociales 31:08 La fórmula matemática: Misterio = Escasez = Valor 33:50 El "Efecto Barbie": Expectativa y curiosidad estratégica 35:33 PASO 4: La vulnerabilidad con intención (Sin manipular) 37:30 ¿Por qué la perfección aburre a los demás? 40:32 El día que mi ego aprendió una lección (Historia real) 45:20 Deja de intentar encajar y empieza a aportar 48:47 Cómo descargar tu Workbook gratuito y transformar tu vidaÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸Instagram:https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#HabilidadesSociales #ComoSerInteresante #DesarrolloPersonal #PersonalidadIrresistible #PsicologiaSocial #Autoestima #Carisma #InteligenciaEmocional #CrecimientoPersonal #Timidez #ConfianzaEnUnoMismo #ReventandoBurbujas #PodcastEspañol #RelacionesHumanas #SuperacionPersonal #PodcastColombia #YelimarZambrano #Azeral #HabilidadesBlandas #VidaSocial

¿Alguna vez has sentido que tienes que esconder quién eres realmente para encajar? En este episodio de Reventando Burbujas, nos sentamos con la increíble La Petra para hablar sobre la libertad, los miedos y el poder de los alteregos.Descubre cómo el arte del drag se convirtió en su herramienta para romper con el machismo y los prejuicios, y por qué encontrar tus propias respuestas es el primer paso para cambiar tu vida para siempre. Una conversación profunda, humana y necesaria para cualquiera que esté buscando su propia voz.En este episodio aprenderás:-Cómo superar el miedo al juicio de los demás.-El proceso creativo detrás de un personaje y un alterego.-La realidad de ser creador de contenido y artista en Latinoamérica.-Por qué creer en ti mismo es la estrategia más poderosa para el éxito.✨ SIGUE A NUESTRA INVITADA (LA PETRA): 📺 YouTube:  @LaPetraloexplicatodo  📸 Instagram: https://www.instagram.com/medicenlapetra/ 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@medicenlapetra🚀 ÚNETE A NUESTRA COMUNIDAD: Si te gustó este episodio, no olvides suscribirte y activar la campana 🔔 para no perderte ninguna "burbuja" por reventar.💎 SÉ MIEMBRO DEL CANAL: Obtén acceso a la parte más íntima y personal de esta entrevista y contenido exclusivo aquí: https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join📌 Timestampos00:00 - El alterego como camino a la libertad.01:04 - Bienvenida de La Petra a Reventando Burbujas.02:08 - El alcance de crear contenido: De la sala de casa al mundo.03:52 - El compromiso del artista: Estar en "drag" vs. ser civil.04:45 - Rompiendo el estigma: El arte de la interpretación drag.05:22 - ¿Cómo nace La Petra? El inicio en las artes escénicas.07:31 - La inspiración detrás del personaje: De Rocky Horror a Edna Moda.09:28 - El empujón de los grandes: Cuando un maestro cree en ti.11:11 - Crear con lo que tienes: La realidad de emprender en Venezuela.12:47 - La estrategia detrás de la peluca: Entender las redes sociales.13:14 - "Reventando la burbuja": Machismo, familia y el miedo al juicio.17:34 - La versatilidad del Drag: Del teatro a la televisión.19:55 - ¿Puede alguien fuera de la comunidad ser Drag? El debate político.23:05 - Salir de casa a los 17 La búsqueda de la propia libertad.26:34 - Lo que John aprendió de La Petra: Abrazar el error.28:30 - De fan a presentadora: El éxito en el Royal Center.32:32 - El "breakdown" y cómo levantarse cuando dudas de ti.35:10 - ¿Drag Race o La Más Draga? Visiones de futuro y limitaciones.41:04 - ¿Se puede vivir del arte? El mensaje para las nuevas generaciones.45:51 - Conquistando espacios: El "Caballito de Troya" en los bares.49:22 - Contenido exclusivo: Lo que solo verás en Miembros.Únete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#LaPetra #ReventandoBurbujas #Autenticidad #MiedoASerTuMismo #CrecimientoPersonal #Identidad #DragQueen #Orgullo #SaludMental #Vulnerabilidad #PensamientoCritico #HistoriasQueInspiran #PodcastColombia #PodcastEnEspañol #Diversidad #Transformación #Libertad #Superación #JohnReventando #EvoluciónPersonal

¿Te da miedo cambiar de opinión por el qué dirán? En este episodio de Reventando Burbujas, Asdrubal y Yolimar exploran por qué dejar morir versiones viejas de nosotros mismos no es una señal de inestabilidad, sino la prueba máxima de inteligencia y evolución personal.A medida que pasamos de los 20 a los 30 (y más allá), nuestras creencias se "actualizan". Si no cambias tu forma de pensar, estás operando con un software obsoleto. Hoy te damos el permiso que necesitabas para evolucionar.En este episodio aprenderás: ✅ Por qué la coherencia rígida es una trampa para tu crecimiento. ✅ Cómo gestionar la presión social cuando decides ser alguien diferente. ✅ La analogía del "Software Humano": Actualizarse o morir. ✅ Estrategias para abrazar tu nueva versión sin culpa.📌 Timestamps00:00 ¿Por qué siempre te pasan las mismas cosas? 01:34 La trampa de la "falsa coherencia" 02:58 ¿Inestabilidad o inteligencia? La verdad sobre cambiar 04:24 El libro que no deberías leer a los 20 años 07:22 ¿Vives en una cárcel mental por nostalgia? 09:16 Lo que jurabas a los 20 y hoy ya no crees 11:46 ¿Existen realmente las "malas decisiones"? 14:23 El arte de dejar morir versiones viejas de ti 17:10 ¿Por qué te vistes como si tuvieras 20 años? 20:30 Sesgo de confirmación: El freno de tu evolución 21:54 Disonancia cognitiva explicada para humanos 25:14 El "Costo Hundido": Por qué te quedas donde te duele 28:22 ¿Perder 3 años de estudio es un fracaso? 31:12 La presión cultural de "ser alguien" en la vida 33:20 Cambiar de opinión como síntoma de genio 37:16 Por qué tu software mental está desactualizado 42:56 El ejercicio de: "¿Y si esto no fuera cierto?" 45:40 ¿Interés económico o estabilidad real en pareja? 49:40 El impacto físico de un cambio de opinión 53:50 La mentira que nos escribieron en el colegioÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌 https://www.instagram.com/altuve20/#reventandoburbujas #cambiardeopinion #crecimientopersonal #crisisdelos30 #psicologia #decisiones #evolucion #mentepositiva #autoconocimiento #bienestar #podcastcolombia #desarrollopersonal #disonanciacognitiva #vidaconproposito #motivacion #mentalidad #podcastenespañol #actualizatusoftware

¿Alguna vez has sentido que vives en automático? En este episodio de Reventando Burbujas, nos acompaña Cristhian Álvarez Basabe, mejor conocido en redes como @CrisBasabe. Cristhian nos revela cómo pasó de trabajar en un Call Center a convertirse en un creador de contenido con más de 1 millón de seguidores, usando el humor y el doble sentido como sus mejores herramientas.Hablamos sin filtros sobre la salud mental en el mundo digital, el reto de ser creativo en Colombia, su pasión por los viajes y cómo está reinventando su carrera ahora como DJ. Si estás buscando inspiración para salir de tu zona de confort y construir tu propia felicidad, esta charla es para ti.Sigue a nuestro invitado: TikTok: https://www.tiktok.com/@crisbasabe Instagram: https://www.instagram.com/crisbasabe📌 Timestamps00:00 ¿Quién es realmente el hombre detrás de las risas?02:15 El peligro de vivir en "piloto automático" sin darte cuenta.05:40 La verdad sin filtros: Lo que nadie te dice de trabajar en un Call Center.09:12 El momento exacto donde la comedia se convirtió en mi salvación.13:25 ¿Cómo gestionar la fama repentina de 1 millón de seguidores?18:50 Salud mental: Cuando el humor es el escudo contra la ansiedad.23:10 El proceso de mi madre para aceptar mi verdadera identidad.27:45 ¿Por qué en Colombia nos da miedo ser creativos?32:20 De las pantallas a las cabinas: Mi nueva obsesión por ser DJ.36:15 El secreto para construir una felicidad que no dependa de otros.39:50 Cómo reventar tu propia burbuja y empezar de cero hoy.42:10 "Vamos con toda": El mensaje final para los que buscan su camino.Únete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#CrisBasabe #ReventandoBurbujas #VivirEnAutomatico #SaludMental #TikTokColombia #EmprendimientoDigital #SalidaDelCallCenter #CreatividadReal #FelicidadPropia #SuperacionPersonal #PodcastColombia #PensamientoCritico #HumorConProposito #CrecimientoInterior #InfluencerReal #MenteSana #HistoriasDeExito #BogotaCreativa #TransformacionPersonal #ReventandoLaBurbuja

¿Sientes que estás viviendo en piloto automático? En el episodio de hoy de Reventando Burbujas, Yolimar y Asdrubal profundizamos en el "Libro del Mes" de mayo: "Encuentra tu propósito" de JuanID. Este no es solo un resumen; es una conversación honesta sobre las herramientas reales que este libro ofrece para dejar de sobrevivir y empezar a vivir con intención. Analizamos las 4 preguntas clave que plantea el autor y cómo aplicarlas hoy mismo para reventar esa burbuja de estancamiento.📖 Consigue el libro "Encuentra tu propósito" aquí: 👉 https://www.amazon.com/-/es/Encuentra-prop%C3%B3sito-Spanish-Juan-Echeverri/dp/B0D7QXKGK3En este episodio aprenderás: ✅ Cómo identificar qué es lo que realmente te apasiona. ✅ El método de JuanID para conectar con tu misión personal. ✅ Por qué "encontrar tu propósito" es el primer paso para cambiar tu realidad. ✅ Reflexiones exclusivas de nuestro panel sobre el impacto de esta lectura.Si estás listo para que "esto lo cambie todo", quédate hasta el final. 📌 Timestamps00:00:00 ¿Por qué este libro es fundamental para tu vida? 00:00:44 Bienvenidos al Libro del Mes: Reflexiones de Mayo/Junio 00:01:53 La historia de cómo llegó este libro a nuestras manos 00:03:25 Por qué no debes juzgar un libro por su portada 00:04:22 La dedicatoria especial de JuanID a Reventando Burbujas 00:05:15 El valor de la auto publicación y perseguir tus sueños 00:06:54 El propósito no es un destino, son muchos caminos 00:08:52 ¿Vivir la vida de otros? El peligro de las comparaciones 00:12:12 Los 3 tipos de propósito según la conciencia (La Triada) 00:15:13 ¿Vivir sin objetivo? Rompiendo la burbuja del piloto automático 00:18:39 El ejemplo de la piedrita en el zapato: Toma una decisión 00:21:20 Personas con dones que no saben que los tienen 00:25:20 El camino hacia un propósito consciente 00:27:34 El poder de las preguntas: Un libro que te hace reflexionar 00:31:10 Las 5 preguntas clave para encontrar tu propósito 00:35:45 Anécdota de Asdrubal: Abrirse a nuevas posibilidades 00:38:08 La importancia del coraje para el cambio real 00:43:12 Los 5 tipos de coraje (Físico, Social, Moral, Emocional e Intelectual) 00:50:27 Disciplina: El puente para sostener tus decisiones en el tiempo 00:52:16 ¿Qué pasa cuando tu entorno cambia al vivir con propósito?00:55:49 10 pasos para fortalecer tu disciplina diaria 00:57:41 Aprender a recibir cumplidos y felicitarnos por los logros 01:01:40 Las 4 preguntas finales que te harán llorar (y actuar) 01:03:55 Adelanto del libro de Junio: ¡Amiga date cuenta! 01:06:05 Saludo especial a nuestra audiencia en México y cierreÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#EncuentraTuProposito #JuanID #PropositoDeVida #DesarrolloPersonal #Autoconocimiento #Disciplina #Valentia #CrecimientoPersonal #LibrosQueTransforman #PreguntasPoderosas #Psicologia #SaludMental #PodcastColombia #PodcastLatino #PensamientoCritico #ReventandoBurbujas #PodcastEnEspañol #LibroDelMes #Yolimar #Asdrubal

¿Sientes que el peso del pasado te impide avanzar? En este episodio de Reventando Burbujas, recibimos a una invitada que ha transformado la vida de millones: Maytte Sepúlveda, reconocida Embajadora de la Paz y experta en bienestar emocional.Hoy reventamos la burbuja del sufrimiento innecesario. Maytte nos revela por qué la felicidad no es una meta, sino una decisión consciente que tomamos cada mañana. Si estás lidiando con el estrés, la falta de propósito o heridas que no logras cerrar, esta conversación es el mapa que necesitabas para regresar a tu centro.En este episodio aprenderás: ✅ Cómo soltar el pasado para dejar de destruir tu futuro. ✅ El poder del perdón como herramienta de liberación personal (no para los demás, sino para TI). ✅ La técnica de los "15 minutos" para transformar tu despertar y tu energía diaria. ✅ Por qué el contacto humano y la "tradición oral" son la medicina que nuestra sociedad tecnológica ha olvidado.Maytte nos comparte anécdotas conmovedoras de su trayectoria en la televisión y su reciente paso por la FILBO, donde comprobamos el impacto real de sus "Recetas para el Alma".Mencionado en este video: 🔹 Meditación para empezar bien el día (Canal de Maytte): https://youtu.be/marogZWuQWs?si=6gFLBiMXOPV4aBkD🔹 Libro "Cuentos Maestros": Disponible en https://www.maytte.com/tiendaSigue a Maytte Sepúlveda: YouTube:  @MaytteSepulveda  Instagram: https://www.instagram.com/holamaytte/ Web: https://www.maytte.com/¡Suscríbete a Reventando Burbujas! Cada domingo y miércoles reventamos una nueva burbuja para ayudarte en tu crecimiento personal. No olvides darle LIKE y COMENTAR: ¿Qué es lo que más te cuesta perdonar hoy?Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join📌 Timestamps00:00 - ¿Por qué vivimos atrapados en el pasado? (Introducción y reflexión inicial). 01:40 - El origen de la búsqueda: La infancia de Maytte en Venezuela y la influencia de su abuela. 04:25 - Herencias espirituales: El vínculo con Conny Méndez y las primeras semillas de bienestar. 06:30 - Historias de Radio: Transmitiendo paz desde una montaña solitaria en Mérida. 08:15 - La era de la Televisión: El impacto de "Hola Maytte" y la conexión con millones de hogares. 10:50 - Evolución constante: Cómo saber cuándo cerrar un ciclo y empezar lo nuevo. 14:10 - ¿Qué es realmente la CALMA? Herramientas para vivir el presente. 17:45 - Aceptar la realidad: El secreto para dejar de sufrir por lo que no puedes cambiar. 19:05 - La trampa de la acumulación digital: Por qué guardar videos no sustituye la experiencia. 21:20 - Responsabilidad vs. Posibilidad: La verdadera motivación detrás de cada mensaje. 22:30 - La magia de la mesa: Recuperando el contacto humano y la tradición oral. 25:20 - Sanar a través de la crisis: Una nueva perspectiva sobre la situación de Venezuela y el mundo. 28:15 - El PODER del Perdón: Por qué perdonar es liberarte a ti, no al otro. 31:45 - ¿Por qué contar cuentos? La narrativa como espejo para la transformación personal. 35:45 - De la idea a la ACCIÓN: La importancia de los ejercicios prácticos en "Cuentos Maestros". 37:05 - Ritual de mañana: Cómo 15 minutos pueden cambiar el destino de tu día. 40:30 - Conexión de almas: El conmovedor encuentro con sus seguidores en la FILBo. 43:40 - Cierre y gratitud: Una reflexión final sobre la divinidad y la entrega.Únete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/

¿Sientes que no arrancas? ¿Te etiquetas como una persona "floja" porque no logras completar tus tareas? En este episodio 325 de Reventando Burbujas, Asdrubal y Yolimar revelan la verdad que nadie te dice: LA FLOJERA NO EXISTE. 🚫Descubrimos que lo que llamas pereza es en realidad un síntoma de miedo, agotamiento o falta de claridad. Te compartimos 3 hacks prácticos basados en la psicología y la acción para que puedas mover el esqueleto y vencer la parálisis hoy mismo.En este episodio aprenderás: ✅ Por qué tu cerebro prefiere el "modo ahorro" y cómo hackearlo. ✅ El concepto del "tanque vacío": ¿Es falta de voluntad o falta de descanso? ✅ 3 herramientas accionables para pasar de la procrastinación a la ejecución. ✅ Cómo eliminar la culpa y empezar a avanzar con micropasos.Deja de castigarte por "no hacer nada" y empieza a entender cómo funciona tu motivación real. ¡Dale play y vamos a reventar esa burbuja de la pereza!Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join📌 Timestamps00:00 – ¿Por qué postergamos las cosas? (Intro explosiva)01:50 – La epidemia de la flojera en el mundo actual.04:55 – La gran revelación: ¿Por qué la flojera no es real?05:45 – El cerebro en "Modo Ahorro": La fiebre vs. el síntoma.07:25 – La trampa de la voluntad y la motivación.10:10 – Tipo 1: Flojera por miedo al fracaso.12:50 – Tipo 2: Flojera por confusión (Sentirse abrumado).19:15 – Tipo 3: El Síndrome del Tanque Vacío (Agotamiento real).22:45 – Cuando la flojera esconde algo más profundo.25:50 – Hack #1: La regla de los 2 minutos para engañar al cerebro.27:40 – Hack #2: El impuesto a la flojera (Diseño de entorno).33:30 – Hack #3: El poder de los Micropasos (Cocina tu éxito).38:25 – Las preguntas correctas para vencer la parálisis.40:30 – No esperes la motivación: ¡Muévete primero!43:30 – Conclusión: Revienta la burbuja de la pereza.Únete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#Flojera #Pereza #Procrastinacion #CansancioMental #AgotamientoEmocional #MiedoAlFracaso #SaludMental #Habitos #Motivacion #PsicologiaCotidiana #Psicologia #DesarrolloPersonal #BienestarEmocional #PodcastLatino #PensamientoCritico #ReventandoBurbujas #PodcastRB #AsdrubalAltuve #YoliMar #PodcastColombia

¿Es posible pasar de cantar en los buses de Transmilenio a firmar contratos con gigantes como Warner Bros? En este episodio de Reventando Burbujas, recibimos a nuestra primera pareja de invitados: Arecio Pinillo (@areciotv) y Karen Camacho (@karencamachoc), los rostros detrás del exitoso podcast "Sin Tanta Vaina".Acompañanos a descubrir una historia real de migración, resiliencia y éxito digital. Arecio y Karen nos cuentan sin filtros cómo superaron la precariedad de sus inicios en Bogotá, los retos de emprender y trabajar en pareja, y el momento exacto en que decidieron "creerse la película" para profesionalizar su contenido y atraer marcas internacionales.En este episodio aprenderás: Cómo profesionalizar un proyecto desde cero con recursos mínimos. El secreto para trabajar con tu pareja sin destruir la relación (manejo de egos). Estrategias de networking: Cómo lograron que Warner Bros se fijara en ellos. La importancia de invertir en calidad visual y sonora para atraer oportunidades de "Grandes Ligas". De 10 personas en un cuarto al éxito en YouTube: Lecciones de vida de dos migrantes venezolanos.Si eres emprendedor, creador de contenido o simplemente necesitas una dosis de motivación para dar el siguiente paso en tu vida, este episodio es para ti. ¡Dale play y prepárate para reventar tus propias burbujas de limitación!Sigue a nuestros invitados: Arecio Pinillo: https://www.instagram.com/areciotv/Karen Camacho: https://www.instagram.com/karencamachoc/Podcast: https://www.instagram.com/sintantavainapod/ Youtube:  @sintantavainapod  Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join📌 Timestamps00:00 Introducción: De cantar en buses a invitados de lujo. 01:31 El reto de trabajar y producir contenido en pareja. 02:51 La transición: De la radio tradicional a YouTube.05:40 Nuestros inicios precarios: Luces de ferretería y teléfonos Xiaomi. 08:45 Superando la lucha de egos en el proyecto. 11:05 Historia de amor: El "anime" en el Transmilenio. 15:52 La estrategia para buscarnos en redes sociales. 20:10 Realidad del migrante: Viviendo 10 personas en un apartamento. 22:15 El momento en que decidimos vivir juntos. 30:35 Crossover de Podcasts: La mentalidad de propietario. 32:00 "Créete la película": La importancia de las redes sociales. 34:00 El primer gran contrato con Warner Bros. 36:55 Invertir en calidad: Por qué la producción importa. 41:25 Cómo atraer a artistas de "Grandes Ligas". 48:30 Lecciones sobre equipos de trabajo y malas experiencias. 51:50 Networking estratégico: Cómo invitar a perfiles top. 55:50 Cierre y redes sociales de los invitados.Únete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#SinTantaVaina #ArecioPinillo #KarenCamacho #PodcastCrossover #PodcastEnPareja #MigracionVenezolana #CreadoresDeContenido #TikTokLatino #EmprendimientoCreativo #CreatorEconomy #PodcastColombia #PodcastLatino #PsicologiaDelExito #PensamientoCritico #CulturaDigital #ReventandoBurbujas #PodcastRB #YouTubeLatino #ComunidadRB #EntrevistasPodcast

Hay personas que necesitan aplausos para avanzar. Y otras… que solo reaccionan cuando sienten presión, miedo o exigencia. Pero… ¿qué pasa cuando vivir bajo presión deja de impulsarte y comienza a destruirte?En este episodio 323 de Reventando Burbujas, Yolimar y Asdrubal analizan la psicología del éxito a través del "Método Miranda Priestly". ¿Es disciplina real o es simplemente miedo al fracaso?Este episodio puede ayudarte a entender por qué: ✔️ Te sobreexiges constantemente. ✔️ Te cuesta sostener hábitos nuevos (como el gimnasio o la dieta). ✔️ Necesitas validación externa para sentir que vales. ✔️ Nunca sientes que lo que haces es suficiente.⚠️ Porque quizás no eres flojo… solo aprendiste a sobrevivir bajo el refuerzo negativo.Lo que vamos a reventar hoy: Refuerzo Negativo vs. Castigo: La delgada línea entre exigencia y maltrato. El perfil de Miranda Priestly: ¿Es una líder efectiva o un síntoma de un ambiente tóxico? Autoestima y Crianza: Cómo tu pasado programó la forma en que hoy buscas resultados. Liderazgo y Salud Mental: Estrategias para crecer sin quemarte (burnout).Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join📌 Timestamps00:00 - ¿Disciplina o Miedo? El dilema de Miranda Priestly. 01:45 - Revelación: ¿Por qué de adultos nos mueven los refuerzos negativos? 03:45 - Análisis de "The Devil Wears Prada": ¿Éxito o supervivencia laboral? 05:30 - Por qué el elogio puede ser tu peor enemigo (Zona de confort). 08:20 - La diferencia técnica: Refuerzo Negativo vs. Castigo. 10:15 - El mito de "trabajar bajo presión": ¿Es sostenible o destructivo? 15:35 - ¿Crecemos más cuando somos observados? El peso de la visibilidad. 17:50 - Autoestima y autosabotaje: ¿Por qué nos minimizamos ante el éxito? 22:30 - La técnica del espejo: Cómo dejar de castigarte y empezar a exigirte. 26:15 - Estrés vs. Distrés: Cómo usar la presión a tu favor sin enfermarte. 30:10 - Cómo liderar equipos: ¿Refuerzos grupales o individuales? 35:30 - Feedback real: El miedo a decir las verdades incómodas. 38:20 - 5 Herramientas para crear tu propio sistema de refuerzos. 42:15 - Cómo usar el refuerzo negativo para ACTIVAR (y el positivo para SOSTENER). 45:00 - Conclusión: No solo crecemos cuando nos aplauden.Únete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#RefuerzosPositivos #RefuerzosNegativos #Autoestima #Burnout #Ansiedad #Productividad #Habitos #Motivacion #ValidacionExterna #SaludMental #Psicologia #DesarrolloPersonal #PodcastLatino #PensamientoCritico #InteligenciaEmocional #ReventandoBurbujas #PodcastColombia #YoliMar #Asdrubal #Podcast

¿Sientes que ya no conectas con lo que haces… ni con lo que eres? En este episodio conversamos con Tatán Fue sobre identidad, redes sociales, storytelling, raíces y la razón por la que muchas personas hoy sienten un vacío constante aunque estén “más conectadas” que nunca.Si eres creador de contenido, te sientes perdido, agotado mentalmente o simplemente sientes que internet está apagando tu autenticidad, este episodio es para ti. Hablamos sobre cómo las masas influyen en nuestra identidad, por qué tu contenido no conecta cuando tú tampoco conectas contigo mismo y la importancia de “vivir offline para contar online”.También hablamos de drogas, espiritualidad, fe, presión social y del miedo que muchas personas tienen a mostrarse realmente como son.✨ Sigue a nuestro invitado Tatán Fue en sus redes :Intagram: https://www.instagram.com/tatanfue/Youtube:  @tatanfue  Web: https://tatanfue.com/Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join📌 Timestamps00:00 El verdadero origen de “Tatán Fue”02:31 ¿Nació con “mala suerte”?05:18 La infancia que creó un storyteller09:44 La casa llena de secretos13:12 Cómo las drogas casi lo destruyen18:06 La experiencia que le cambió la vida22:41 La salsa que sintió como una señal25:09 Hablar de fe sin esconderse29:16 “La gente quiere darte en la jeta”32:07 Cómo salir de pensamientos oscuros34:50 El problema de los nuevos creadores37:22 “Muévase hijo de madre”39:44 No le huyas a tus raíces42:11 Vivir offline para contar online44:08 La presión de las masas digitales46:02 El consejo final que todos necesitan escucharÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#TatanFue #SebastianOspina #Storytelling #CreadoresDeContenido #Autenticidad #RedesSociales #Fe #Espiritualidad #VivirOffline #IdentidadDigital #PodcastLatino #PsicologiaSocial #PensamientoCritico #DesarrolloPersonal #ContenidoConsciente #ReventandoBurbujas #PodcastColombia #PodcastEnEspañol #YouTubeLatino #ComunidadRB

¿Qué pasa cuando el éxito te cambia tanto que olvidas quién eras al principio? ⚠️ En este episodio 321 de Reventando Burbujas, les abrimos el corazón sobre nuestra intensa experiencia en la FilBo 2026. No todo fue brillo y fotos; nos encontramos con una realidad cruda: vimos de cerca cómo el reconocimiento puede hacer que alguien pierda su esencia y se desconecte de su público.Hablamos del "chisme fuerte" de la feria, pero también de la magia de volver a nuestras raíces. Desde el emotivo regreso de la Cámara Venezolana del Libro tras 8 años, hasta encuentros que nos hicieron llorar con referentes como Maytte Sepúlveda y Regina Carrot.Este episodio es una invitación a soñar en grande, pero también a prepararnos para la grandeza sin perder la humildad. Si alguna vez has sentido miedo al éxito o dudas de tus sueños como migrante, quédate hasta el final. ¡Tenemos sorpresas increíbles sobre los próximos invitados! 🎙️✨En este episodio aprenderás: El peligro de la desconexión emocional con el éxito. Por qué la humildad es el activo más valioso de un creativo. La importancia de la red de apoyo para mantener los pies en la tierra. Cómo la persistencia (y tocar 1000 puertas) abre caminos reales.¡No olvides suscribirte y activar la campanita para seguir reventando burbujas con nosotros! 🫧Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join📌 Timestamps00:00 - Introducción: La importancia de nuestra comunidad 00:31 - Bienvenidos al Ep. 321: Nuestra experiencia en FilBo 2026 03:29 - El chisme fuerte: ¿Qué pasa cuando un autor pierde su esencia? ⚠️ 08:34 - Reflexión: ¿Qué perdemos con el éxito? Humildad y conexión 15:10 - Sorpresas en la FilBo: El regreso de la Cámara Venezolana del Libro 18:48 - Volver a la raíz: El pedacito de Venezuela en Bogotá 🇻🇪 21:51 - Autores venezolanos que nos inspiran (Carla, Jorge, Carolina y más) 24:30 - La calidez venezolana vs. la visión de los medios 28:40 - Encuentro con Catherine Hoyer y David González 31:00 - David González: Persistencia y el arte de tocar 1000 puertas36:00 - Colombia, nuestro hogar: El apoyo de Andrés Ramírez y Rodrigo Restrepo 40:40 - El esfuerzo detrás del éxito: Lo que no se ve en redes 42:55 - El poder de la palabra: Cómo "decretamos" nuestra estancia en la FilBo 45:10 - Literatura Queer: Nuestra experiencia con HBO y "Más que rivales" 51:00 - El encuentro con Virginia y "La Pelea Esponjuda" 52:15 - Encuentro con Regina Carrot: Marca personal y autenticidad 54:37 - Momento Fan: El emotivo encuentro con Maite Sepúlveda 🥺 57:30 - Sorpresas finales: ¡Maite y Catherine vienen al podcast!Únete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#FILBo2026 #FILBo #AutoresVenezolanos #Migración #Éxito #Propósito #DesarrolloPersonal #CrecimientoPersonal #PodcastLatino #HistoriasReales #Psicología #PensamientoCrítico #Reflexión #SaludMental #Literatura #ReventandoBurbujas #PodcastColombia #PodcastEnEspañol #Latinos #YouTubeLatam

¿Sientes que tu cuerpo carga con un peso que no te pertenece? En este episodio especial del Día de las Madres, nos acompaña Cath González, experta en sanación somática, para revelarnos por qué el dolor físico es, muchas veces, el grito de una emoción que guardamos hace años.Si eres madre, mujer, o simplemente alguien que siente que la terapia tradicional no ha sido suficiente, este episodio es para ti. Hablamos sobre el "Monstruo del Sillón", la importancia de ser "egoístas" para poder sanar a nuestros hijos y cómo liberar el trauma desde el sistema nervioso.¡Feliz Día de las Madres a toda nuestra comunidad de Reventando Burbujas! Hoy el regalo es para ti: el permiso de habitarte y sanar.✨ Sigue a nuestra invitada Cath González: 📸 Instagram: https://www.instagram.com/cathglezterapeuta/Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join📌 Timestamps00:00 - ¿Por qué guardamos las emociones en el cuerpo? 01:21 - Bienvenida y especial Día de las Madres 03:13 - El camino de Cath: De la ciencia a la sanación somática 07:38 - ¿Cómo detectar traumas de hace 20 años en tu salud actual? 10:14 - El amor propio empieza atendiendo a tu niña herida 12:18 - El motor de los hijos: ¿Por qué ser "egoísta" es el mejor ejemplo? 14:46 - Cómo no heredar tus traumas y miedos a tus hijos 19:58 - Somática vs. Análisis: Por qué hablar no siempre sana 23:26 - ¿Cuánto dura una emoción? (90 segundos vs. 7 años) 26:19 - La trampa de creer que ya sanamos al cerrarnos al amor 30:30 - Sanación cuántica y cómo tu energía cambia tu realidad física 33:14 - ¿Qué es el "Monstruo del Sillón"? 35:50 - La felicidad no es euforia, es paz 41:48 - Mensaje final para todas las madres 44:45 - Avance exclusivo para Miembros: Ejercicios prácticos de alivioÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#CatGonzalez #SanarLaNiñaInterior #SistemaNervioso #TraumaEmocional #AmorPropio #Somatica #GestiónEmocional #MaternidadConsciente #NiñaHerida #SaludMental #Psicologia #DesarrolloPersonal #PodcastLatino #CrecimientoPersonal #BienestarEmocional #ReventandoBurbujas #PodcastColombia #PodcastEnEspañol #Latinoamerica #Podcast

¿Alguna vez has pensado en alguien y esa persona te llama al instante? ¿O has encontrado una respuesta exacta en un libro que "casualmente" llegó a tus manos? En este episodio de Reventando Burbujas, Adru y Yoli profundizamos en el misterio de la Sincronicidad, un concepto que Carl Jung definió como coincidencias con un significado profundo que van más allá del azar.Exploramos la famosa historia del escarabajo dorado y debatimos si lo que vivimos es una alineación del universo o simplemente nuestro cerebro ajustándose a un propósito. Si te has sentido perdido o sientes que la vida te está enviando señales que no sabes interpretar, este video es para ti.En este episodio aprenderás:La diferencia real entre casualidad, serendipia y sincronicidad.Cómo el propósito personal actúa como un imán para las respuestas que necesitas.El papel del cerebro (sesgos cognitivos) vs. la "magia" de lo invisible.Anécdotas reales de cómo la sincronicidad ha transformado nuestro podcast.No vivas por accidente. Aprende a observar los matices de tu realidad y a darle sentido a lo que te ocurre.¿Tú qué team eres? ¿Crees en la casualidad o en la sincronicidad? Cuéntanos tu historia en los comentarios, ¡los leemos todos! 🫧👇Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join📌 Timestamps00:00 ¿Casualidad o Sincronicidad? La pregunta clave 00:52 ¿Qué es la Sincronicidad? (Diferencias con la casualidad) 01:30 Team Sincronicidad vs. Team Coincidencia: El debate 03:30 ¿Señales del universo o efecto psico-interno? 04:10 Sincronicidad vs. Serendipia: No son lo mismo 05:15 La historia del Escarabajo Dorado de Carl Jung 07:20 Causalidad con significado: La teoría profunda 09:12 Diferencia entre Ley de Atracción y Sincronicidad 11:05 ¿Causa y efecto o Propósito de vida? 12:35 El peligro de la positividad tóxica y las señales 14:15 ¿Es la vida la que se alinea o nuestro cerebro? 17:05 Anécdota real: La conexión con nuestros invitados 21:15 Volver a creer en la "magia" de la infancia 23:10 Nihilismo vs. Intuición excesiva: Buscando el equilibrio 28:15 La Teoría de la Herradura aplicada a nuestras creencias 32:35 Sesgos cognitivos: El efecto Baader-Meinhof en redes 34:55 Sincronicidad en vivo: El libro del propósito 38:40 Sanando creencias limitantes con el dinero 43:30 Cómo interpretar la vida con sentido y madurez 47:35 El impacto del propósito en el éxito del podcastÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#sincronicidad #casualidad #carljung #propositodevida #psicologia #mentehumana #coincidencias #leydeatraccion #crecimientopersonal #conciencia #saludmental #podcastlatino #podcastcolombia #desarrollopersonal #reflexion #reventandoburbujas #podcastenespanol #mentalidad #autoayuda #vida

¿Sientes que tu progreso está estancado por creencias que ni siquiera sabías que tenías? En este episodio de Reventando Burbujas, nos acompaña el Master Coach Carlos Sarmiento para desmantelar las "babosadas mentales" que limitan el potencial de los latinos y nos impiden alcanzar la verdadera riqueza y el propósito de vida.Carlos une el mundo empresarial con la espiritualidad para revelarnos los tres niveles de riqueza y cómo tomar decisiones que definan nuestro destino. Si estás listo para dejar de postergar y empezar a vivir una vida 10 veces mejor, este episodio es para ti.🔗 Conecta con nuestro invitado Carlos Sarmiento: Instagram: https://www.instagram.com/carlossarmiento.coach/ Web Oficial: www.emergiendo.com Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join📌 Timestamps00:00 - ¿Qué es realmente el propósito de vida?01:52 - El factor que limita a todos: Babosadas Mentales.03:15 - La historia de Carlos: De la teología al liderazgo.06:04 - Mito 1: "Primero el deber, después el placer".08:31 - Cómo diseñar un plan de vida en 4 dimensiones.10:52 - Mito 2: "Después lo hago" (El peligro de posponer).13:54 - Mito 3: "Más vale malo conocido que bueno por conocer".17:40 - Mito 4: "El que persevera vence" (¿Dónde estás poniendo el foco?).21:50 - Mito 5: "Loro viejo no aprende a hablar" (Nunca es tarde).26:14 - El poder del número 3 en el diseño divino y la productividad.27:42 - Mito 6: "El que no sabe a dónde va, en cualquier bus se monta".30:06 - Los 3 factores que determinan tu nivel de riqueza.32:01 - Mito 7: "Dios proveerá" (Responsabilidad personal vs. Milagros).37:23 - Revelación: Los tres niveles de riqueza (Aves, Propósito y Generosidad).43:00 - El octavo mito: La falta de identidad y autoestima.45:15 - Conclusión y regalo especial: El poder del propósito.Únete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#CreenciasLimitantes #PropositoDeVida #DesarrolloPersonal #Mentalidad #AutoSabotaje #Disciplina #Exito #Liderazgo #Psicologia #CrecimientoPersonal #PodcastColombia #PodcastLatino #PensamientoCritico #SaludMental #Productividad #ReventandoBurbujas #PodcastEnEspañol #ContenidoDeValor #MentalidadDeExito #Emprendimiento

¿Alguna vez has sentido que al dejar tu país, una parte de ti se quedó atrás para siempre? En este episodio de "El Libro del Mes", exploramos "Vas a Morir" de David González, una obra que no habla de la muerte física, sino del duelo necesario para renacer.Asdrúbal y Yolimar conversan sobre las 20 leyes que el autor aprendió pasando de ser cotero en el Bronx de Bogotá a inspirar a miles. Hablamos de la resiliencia, la fe en nuestro "CEO" (Dios) y la importancia de preparar nuestras raíces para los vientos fuertes. Si estás en un proceso de cambio, te sientes estancado o simplemente necesitas recordar por qué empezaste, este episodio es para ti.✨ Suscríbete a Reventando Burbujas para seguir creciendo juntos y no perderte nuestro próximo libro sobre el propósito.📲 Síguenos en Instagram para contenido exclusivo de nuestra visita a la Filbo con David González.Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join📌 Timestamps00:00 - Sembrar con lágrimas para recoger con alegría. 02:18 - ¿A qué le llamamos duelo y muerte al migrar? 05:00 - Las leyes que rompen creencias limitantes. 07:46 - Trabajando para el mismo "CEO": La fe en el proceso. 12:43 - Resiliencia: La capacidad de adaptarse y ser. 16:40 - La importancia de soltar y permitirse sentir. 26:21 - Ley 1: La vida te da lo que esperas, no lo que quieres. 29:32 - Ley 2: Lo que para ti es el fin, para Dios es el inicio. 31:50 - Ley 3: Tu actitud determina la duración del proceso. 34:56 - Ley 4: La clave está en tu agenda diaria. 37:14 - Ley 5: Defínete antes de seguir. 44:47 - Ley 8: Si te critican, vas por buen camino. 48:58 - Ley 10: Tú eres la prioridad, no te descuides. 52:30 - Ley 16: Toda siembra tiene su cosecha. 55:50 - Raíces fuertes: Por qué no debe doler soltar las hojas. 58:20 - Gran anuncio: ¡Libro del mes de Mayo!Únete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#migracionreal #duelomigratorio #propositodevida #crisisexistencial #reinventarse #saludmental #resiliencia #creenciaslimitantes #librosrecomendados #vasamorir #desarrollopersonal #psicologia #podcastlatino #crecimientopersonal #mentalidad #reventandoburbujas #podcastcolombia #podcastenespanol #reflexion #contenidoqueinspira

¿Sientes que la rutina te está robando las mejores experiencias de tu vida? 🪂 En este episodio de Reventando Burbujas, Asdrubal y Yolimar exploran esas situaciones, viajes y retos que todos deberíamos vivir al menos una vez antes de que sea tarde.Desde la adrenalina de ver un volcán en erupción hasta la profunda reflexión de viajar completamente solos, nos sumergimos en las voces de nuestra comunidad para descubrir qué es lo que realmente nos hace sentir vivos. ¿Es miedo a la muerte lo que sentimos, o miedo a no haber vivido lo suficiente?En este episodio hablamos de:-El reto psicológico de viajar solo a un lugar desconocido.-El libro del mes: "Vas a morir" de David González.-Por qué sentirnos "pequeños" ante la naturaleza (como volcanes o auroras boreales) disuelve nuestros problemas.-La importancia de la empatía: lo que aprendemos al visitar un hospital o un ancianato.-Cómo convertir el rechazo laboral y personal en una oportunidad de reinvención.-La búsqueda del amor verdadero y el reconocimiento personal.¡Queremos leerte! 💬 ¿Cuál es esa experiencia que TIENES que vivir al menos una vez en la vida? Cuéntanos en los comentarios y ayúdanos a seguir reventando burbujas.Suscríbete para más reflexiones: https://www.youtube.com/@ReventandoBurbujas Síguenos en Instagram para participar en las próximas encuestas: https://www.instagram.com/reventando.burbujas/Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join📌 Timestamps00:00 - ¿Miedo a la muerte o miedo a no vivir?03:06 - El reto de viajar solo (Santiago de Compostela)09:15 - Libro del mes: "Vas a morir" de David González19:20 - Adrenalina y naturaleza: Ver un volcán en erupción26:30 - El poder de la empatía: Visitar un hospital31:00 - Superar el rechazo laboral y personal35:03 Inteligencia Artificial: ¿Aliada o enemiga de tu trabajo? 38:30 Pirámide de Maslow: Reconocimiento y amor verdadero. 42:30 ¿Qué te prometiste de niño que aún no has cumplido?Únete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#ExperienciasDeVida #VivirAntesDeMorir #MiedoAlFracaso #SalirDeLaZonaDeConfort #ViajarSolo #RechazoLaboral #PropositoDeVida #ReflexionProfunda #CrecimientoPersonal #DecisionesDeVida #Psicologia #DesarrolloPersonal #InteligenciaEmocional #PensamientoCritico #PodcastLatino #ReventandoBurbujas #PodcastColombia #ContenidoQueTransforma #AprenderDeLaVida #Mentalidad

¿Alguna vez has sentido que el mundo está en tu contra? En este episodio, Rodrigo Restrepo nos invita a una transformación radical de nuestra percepción: entender que nada de lo que nos hacen es realmente personal.A través de las enseñanzas de Un Curso de Milagros y su propia experiencia de vida, Rodrigo nos explica por qué el perdón no es un acto de debilidad, sino de liberación total. Si estás cansado de sentirte herido por los demás, este video es el "reset" mental que necesitabas.En este episodio aprenderás: ✅ Por qué el ataque es, en realidad, una petición de amor demente. ✅ Cómo dejar de vivir desde el papel de víctima para recuperar tu poder. ✅ Los 3 pasos prácticos para perdonar de verdad (y por qué no necesitas que la otra persona cambie). ✅ El papel del Ego en nuestras relaciones y cómo trascenderlo.Sigue a Rodrigo Restrepo: https://www.instagram.com/rodrigorestrepoangel/https://www.facebook.com/happyyogameditahttps://youtube.com/@rodrigorestrepoangel-happy3849?si=JMtqtdkzyH9H5VeQhttps://www.tiktok.com/@rodrigorestrepoangel1Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join📌 Timestamps00:00 - El ataque es una petición de amor demente04:08 - ¿Quién es Rodrigo Restrepo? Del periodismo a la conciencia08:11 - ¿Qué es realmente el perdón? (No es lo que crees)13:12 - Por qué vemos ataques donde hay pedidos de ayuda16:50 - ¿Qué es el Ego y cómo nos separa?21:11 - Los lentes con los que vemos el mundo22:51 - ¿Se puede perdonar a quien no ha pedido perdón?27:54 - Los 3 pasos prácticos para perdonar hoy mismo40:34 - Perdón no es aguantar maltrato: el poder del "No"43:30 - La fábula africana de la piedra del rencorÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#Perdon #InteligenciaDelAmor #RodrigoRestrepo #Conciencia #Ego #SanarRelaciones #AmorPropio #CrecimientoEspiritual #Meditacion #SaludMental #Psicologia #DesarrolloPersonal #Filosofia #PodcastColombia #Reflexion #ReventandoBurbujas #PodcastLatino #AprenderASoltar #Mentalidad #VidaConsciente

Creciste… pero algo cambió. Ya no ves a tus amigos como antes, las conversaciones se hicieron más cortas, y sin darte cuenta… algunas relaciones simplemente se enfriaron. En este episodio de Reventando Burbujas, exploramos la cruda realidad de la amistad en la adultez y por qué mantener vínculos reales parece una misión imposible después de los 30.Hablamos sobre cómo combatir la soledad en adultos, la diferencia entre conocidos y amigos verdaderos, y estrategias prácticas para mejorar tus habilidades sociales en un mundo que prioriza la productividad sobre la conexión humana. Si sientes que tu círculo social se está cerrando o que te cuesta conectar de forma profunda, este video es para ti.Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join📌 Timestamps00:00:00 — No estás ocupado… te estás quedando solo00:02:12 — Por qué hacer amigos de adulto se siente imposible00:07:35 — “Amigos por contrato”: la verdad incómoda00:13:10 — No todos son tus amigos (y cuesta aceptarlo)00:18:42 — La soledad silenciosa de la vida adulta00:24:05 — El error que está matando tus amistades00:30:18 — El test que revela cómo están tus relaciones00:36:40 — ¿Podrías llamar a tu amigo a las 3am?00:42:15 — Las conversaciones incómodas que evitas00:47:30 — La vergüenza de escribir primero00:52:10 — Preferimos estar ocupados que conectados00:56:45 — La frase que define todas tus amistades01:00:10 — Cómo reconstruir vínculos antes de perderlosÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#amistadesadultas #soledadmoderna #relacionesreales #vinculosprofundos #haceramigos #manteneramistades #vidaadulta #conexiónhumana #inteligenciaemocional #relacionessanas #psicologia #desarrollopersonal #saludmental #pensamientocritico #crecimientopersonal #reventandoburbujas #podcastlatino #podcastcolombia #reflexion #autoconocimiento

¿Sientes que tienes talento pero nadie te escucha?No es falta de capacidad… es falta de comunicación. En este episodio descubrirás cómo hablar sin miedo y convertir tu voz en oportunidades reales.Hablar bien no es un “extra”… es una ventaja competitiva.En este episodio de Reventando Burbujas, conversamos con Joseph Sigma, especialista en oratoria y comunicación, sobre una verdad incómoda que pocos aceptan:👉 Si no sabes comunicar, estás perdiendo dinero, oportunidades y reconocimiento.Joseph nos revela:Por qué el miedo a hablar no nace en el escenario, sino en tu historiaCómo los traumas, creencias limitantes y experiencias pasadas afectan tu comunicaciónLas técnicas reales para mejorar tu voz, tu presencia y tu impactoEl poder del lenguaje corporal (más del 90% de tu comunicación)Cómo entrenar tu voz para proyectar seguridad y autoridadY por qué hablar bien puede aumentar tus ingresosEste episodio es para ti si:Sientes que no te expresas como realmente quieresTe cuesta hablar en público o frente a una cámaraSabes que tienes potencial, pero no logras transmitirloQuieres mejorar tu comunicación para crecer personal y profesionalmenteJoseph Sigma es especialista en oratoria, comunicación y persuasión.Ha entrenado a empresarios, profesionales y creadores de contenido para mejorar su capacidad deexpresión y aumentar su impacto.Síguelo y entrena con él:Instagram: https://www.instagram.com/josephsigma/ Web: https://oratoriacolombia.comCursos, talleres y mentorias disponibles para llevar tu comunicacion a otro nivel.Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join📌 Timestamps00:00 — El problema: hablas… pero nadie te escucha01:12 — ¿Naces con talento o se entrena?03:45 — El verdadero origen del miedo escénico07:10 — Traumas que te callaron (y siguen ahí)11:30 — Nadie te enseñó a comunicar (y te evalúan igual)15:05 — El error que te hace ver inseguro sin saberlo19:20 — Leer en voz alta: el hábito que cambia todo23:10 — Cómo usar tu voz para impactar (no aburrir)27:40 — El secreto de las inflexiones y el tono31:15 — Lenguaje corporal: hablas aunque no hables35:20 — Posturas de poder que cambian tu presencia39:10 — Muletillas: el enemigo invisible al hablar42:00 — Ejercicios prácticos para entrenar tu voz45:30 — Cómo dejar de trabarte al hablar48:10 — Hablar bien = más dinero (la verdad incómoda)50:20 — Cómo empezar a mejorar desde hoyÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#HablarEnPublico #Oratoria #MiedoEscenico #ComunicacionEfectiva #LenguajeCorporal #DesarrolloPersonal #MarcaPersonal #HablarSinMiedo #ExpresionOral #Persuasion #Psicologia #CrecimientoPersonal #PodcastColombia #PodcastLatino #HabilidadesBlandas #ReventandoBurbujas #JosephSigma #Podcast #AprenderAHablar #ExitoProfesional Editado por : https://www.instagram.com/lupat.ph/

¿Te has preguntado por qué volver de vacaciones se siente peor que no haber salido?No es pereza. No es falta de disciplina.Es algo más incómodo: puede que no quieras la vida a la que estás volviendo.En este episodio de Reventando Burbujas, hablamos de lo que nadie dice sobre el “Post Vacation Blues”: ese vacío, esa ansiedad y esas preguntas existenciales que aparecen cuando la rutina regresa… y te obliga a mirarte de frente.Aquí no romantizamos el escape.Lo cuestionamos.Porque tal vez el problema no es que necesites más descanso…👉 sino que necesitas rediseñar tu vida antes de que sea tarde.Si alguna vez sentiste que:“Necesito vacaciones de las vacaciones”“Estoy viviendo el sueño de alguien más”“No quiero volver a lo mismo de siempre”Este episodio es para ti.Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join📌 Timestamps00:00 – No odias la rutina… odias tu vida01:18 – ¿Por qué volver se siente tan mal?03:05 – “Necesito vacaciones de las vacaciones”05:12 – La crisis existencial post descanso08:40 – ¿Estoy viviendo el sueño de alguien más?12:15 – La trampa de la versión “feliz” de vacaciones15:50 – Dopamina: la razón por la que te sientes así19:30 – El bajón emocional que nadie te explica23:10 – Post Vacation Blues: ponle nombre a lo que sientes26:45 – ¿Por qué sientes que perdiste el control?30:20 – La comparación que te está destruyendo34:05 – Herramienta #1: no vuelvas al 100%36:10 – Herramienta #2: crea un puente38:30 – Herramienta #3: micro momentos de libertad41:15 – Herramienta #4: identifica qué te pesa43:40 – Herramienta #5: rediseña tu vida46:05 – Herramienta #6: usa el rechazo como brújula48:20 – Herramienta #7: normaliza lo que sientes50:10 – Vas a morir… y eso lo cambia todo52:00 – El verdadero problema de volverÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#PostVacationBlues #VolverALaRutina #AnsiedadLaboral #CrisisExistencial #OdioMiTrabajo #Dopamina #Cortisol #SaludMental #CambioDeVida #Habitos #DesarrolloPersonal #Psicologia #CrecimientoPersonal #Mentalidad #Productividad #ReventandoBurbujas #PodcastLatino #PodcastColombia #Reflexion #VidaConProposito

Hay personas que lo hacen todo “bien”… pero por dentro no se sienten bien.En este episodio de Reventando Burbujas conversamos con Jony Respira sobre algo que casi nadie te explica:👉 puedes tener éxito… y aun así vivir en modo supervivencia.Durante años, Jony trabajó en el mundo corporativo (empresas globales, alto rendimiento, metas cumplidas)… hasta que su propio cuerpo empezó a decirle que algo no estaba bien.Aquí no hablamos de “respirar bonito”.Hablamos de cómo el estrés se vuelve identidad, de cómo el sistema nervioso guarda lo que callas… y de por qué aprender a respirar puede cambiar la forma en la que experimentas tu vida.Si alguna vez te has sentido así:Cansado sin razón claraAnsioso incluso cuando “todo está bien”Desconectado de ti mismoViviendo en automáticoEste episodio es para ti.🎧 Dale play… y empieza a escuchar lo que tu cuerpo lleva tiempo intentando decirte.🌐 SIGUE A NUESTRO INVITADOSigue a Jony Respira y conoce más sobre su trabajo:Instagram: https://www.instagram.com/jony.respira/Web oficial: https://jonyrespira.com/Eventos, sesiones y contenido sobre respiración consciente, sistema nervioso y bienestar.🔒 CONTENIDO EXCLUSIVOSi quieres ir más profundo y acceder a la parte más íntima de esta conversación (incluyendo ejercicios prácticos de respiración), únete a los miembros del canal aquí:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join📌 Timestamps00:00 – “Hice todo bien… pero no me sentía bien”02:12 – De competir por todo… a cuestionarlo todo06:45 – La primera grieta: cuando el éxito no llena10:30 – La noche oscura que lo cambió todo15:05 – Yoga: el primer paso hacia el cuerpo19:40 – El momento que lo sacó del mundo corporativo24:10 – “Mi sueño… se sentía como una pesadilla”28:30 – El sistema nervioso en modo alerta constante32:50 – Por qué glamurizamos el estrés36:40 – Emociones que te tragas… y el cuerpo guarda40:15 – Cómo la respiración libera lo que no expresas44:30 – El ego, las máscaras y quién crees ser48:10 – El miedo a sentir (y por qué evitamos hacerlo)51:00 – Cómo empezar a salir del modo supervivenciaÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#respiracionconsciente #breathwork #sistemanervioso #ansiedad #estres #saludmental #regulacionemocional #traumaemocional #mindfulness #vivirenautomatico #desarrollopersonal #psicologia #podcastcolombia #podcastlatino #bienestaremocional #reventandoburbujas #podcast #crecimientopersonal #introspeccion #propositodevida

Hay cosas que no hacemos por nosotros… las hacemos para que no nos rechacen.Este episodio nace de un libro que no pudimos hablar sin censura: Duele quien soy de Christian Llano.Pero lo que pasó aquí… no fue una reseña.Fue una conversación incómoda sobre identidad, deseo, miedo… y todo lo que escondemos para encajar.Pensamos que estábamos leyendo una historia.Pero en el camino entendimos algo más incómodo: Este episodio toca temas que rara vez se dicen en voz alta en plataformas como YouTube…no por lo explícito, sino por lo que revela.Hablamos de:lo que callas para ser aceptadolas decisiones que no fueron tuyaslas relaciones que eliges desde la heriday el momento en que te das cuenta… o decides no hacerloPorque hay una verdad difícil de aceptar:no siempre estás siendo tú… estás siendo quien aprendiste a ser para sobrevivir.📚 SOBRE EL LIBRODuele quien soy – Christian LlanoUna historia sobre crecer sintiéndote diferente en un mundo que no sabe amar lo que no entiende.Un viaje entre el deseo, el miedo, la identidad… y el precio de esconderte.👉 Consigue el libro aquí:https://www.buscalibre.com.co/libro-duele-quien-soy/9786287688490/p/64578508#👤 SIGUE AL AUTOR📲 Instagram: https://www.instagram.com/babyrockflower/Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join📌 Timestamps00:00:00 La verdad que no queríamos decir00:02:18 Este libro no era lo que esperábamos00:06:42 ¿Por qué incomoda tanto esta historia?00:12:30 Crecer sintiéndote diferente00:18:55 Lo que haces para que te acepten00:26:10 Relaciones que nacen desde la herida00:34:45 El miedo a ser quien eres00:43:20 Cuando te pierdes a ti mismo00:52:05 El punto más incómodo del libro01:00:40 ¿Todos tenemos un momento de despertar?01:09:15 Lo más peligroso es no darse cuenta01:15:50 La pregunta que no puedes evitarÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#DueleQuienSoy #ChristianLlano #LibroDelMes #Identidad #MiedoAlRechazo #SaludMental #RelacionesToxicas #Autenticidad #CrecimientoPersonal #Autoestima #Psicologia #DesarrolloPersonal #PodcastColombia #Reflexion #Bienestar #ReventandoBurbujas #PodcastLatino #ContenidoQueTransforma #EscuchaEsto #NuevoEpisodio

No estás creciendo porque te falta talento.Estás creciendo lento porque estás desesperado… y eso nadie te lo quiere decir.Este episodio con Santos Lever no es cómodo.Es una conversación que desmonta una de las mentiras más peligrosas del mundo digital:👉 que el éxito es rápido.Aquí hablamos de: por qué el “afán” te está saboteando la trampa de querer viralidad inmediatay cómo construir algo que realmente explote (pero en serio) Si estás creando contenido… este episodio te va a incomodar.Y probablemente… eso es lo que necesitas.Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join🔗 Conecta con Santos LeverSi este episodio te incomodó… es porque necesitabas escucharlo.Ahora ve directo a la fuente 👇📲 Instagram: https://www.instagram.com/santoslever/🌐 Página web: https://www.santoslever.com/7🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@SantosLeverOficial No lo sigas por motivación… síguelo si estás listo para dejar de jugar a crecer.📌 Timestamps00:00 – No estás creciendo (y no sabes por qué)01:42 – El momento que cambió todo04:10 – Por qué hablar en público te da miedo07:35 – La verdad sobre crecer en redes11:20 – “Resultados microondas” (el gran error)15:05 – El afán que te está saboteando19:30 – La obsesión por el éxito rápido23:10 – El fracaso que le costó miles de dólares27:45 – Interés compuesto: lo que nadie entiende31:20 – ¿Estás preparado para cuando te vaya bien?35:10 – La clave que nadie aplica en redes38:55 – Networking: así se crean oportunidades42:30 – El comentario que casi los hace dudar45:50 – Cómo lidiar con el hate (sin destruirte)48:10 – La mentalidad que lo cambia todoÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#SantosLever #CrecimientoEnRedes #MarcaPersonal #MentalidadDeExito #EmprendimientoReal #Constancia #Disciplina #ContenidoDigital #HablarEnPublico #InteresCompuesto #PsicologiaDelExito #DesarrolloPersonal #MarketingDigital #PodcastColombia #CreadoresDeContenido #ReventandoBurbujas #PodcastLatino #Asdrubal #YoliMar #ContenidoQueTransforma

No es lo que dicen… es cómo te hacen sentir.Si alguna vez te has quedado callado, has explotado después o has dudado de ti por un comentario “inocente”… este episodio es para ti.En este episodio de Reventando Burbujas hablamos de algo que casi nadie identifica a tiempo: la comunicación pasivo-agresiva. Esa que se disfraza de educación, sarcasmo o silencio… pero que termina dañando relaciones, generando conflictos y creando distancia emocional.Aquí no solo entenderás qué es una persona pasivo-agresiva, sino que aprenderás cómo responder de forma inteligente, sin explotar ni quedarte callado.Porque sí… el silencio también comunica.Y muchas veces, también hiere.Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join📌 Timestamps00:00 El problema que nadie ve (inicio)00:52 Bienvenida + por qué esto te afecta más de lo que crees02:10 ¿Qué es ser pasivo-agresivo realmente?04:30 La verdad incómoda: todos lo hacemos06:40 El error cultural que normalizamos09:20 El silencio también es agresión12:00 Señales de que eres pasivo-agresivo (sin saberlo)15:10 La manipulación disfrazada de “educación”18:30 Ejemplo 1: “Tranquilo, yo lo hago”22:00 Cómo responder sin explotar ni callarte26:10 Ejemplo 2: “Como tú eres el experto…”30:00 Cómo desarmar el ego sin atacar33:20 Ejemplo 3: “Otra vez con eso…”36:40 Validar lo que sientes (sin culpa)39:10 Ejemplo 4: Las indirectas (“la gente debería…”)42:30 Cómo enfrentar ataques públicos sin caer45:10 Ejemplo 5: “No importa, yo me adapto”47:30 El peligro de callarte por encajar49:20 Ejemplo 6: Comparaciones (“fulanito sí pudo”)51:20 Responder sin perder tu identidad52:40 Ejemplo 7: “Te ves cansado…”53:50 La clave final: no es maldad, es inmadurez emocionalÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/InteligenciaEmocional #ComunicacionAsertiva #PasivoAgresivo #RelacionesDePareja #Psicologia #DesarrolloPersonal #CrecimientoPersonal #SaludEmocional #Autoestima #RelacionesToxicas #AprenderAComunicar #ControlEmocional #PodcastLatino #ReventandoBurbujas #Reflexion #ConcienciaEmocional #AmorPropio #HablarClaro #SanarRelaciones #Podcast

Intentamos grabar este episodio… y algo no nos dejó.No fue un error técnico. Fue un mensaje.En este episodio de Reventando Burbujas conversamos con Jenny Yuraima ( @jyevolucion  ), lectora de almas y psicoterapeuta holística, sobre un tema que genera curiosidad, miedo y preguntas que nadie logra responder del todo:👉 ¿Existe vida después de la muerte?👉 ¿Nuestros ancestros pueden comunicarse con nosotros?👉 ¿Por qué hay emociones que no logramos soltar… incluso con el tiempo?Durante la grabación ocurrieron situaciones que nos obligaron a replantearnos todo lo que creemos sobre el mundo espiritual, la energía, el alma y los mensajes que podrían estar intentando llegar a nosotros.Este no es un episodio para convencerte.Es un episodio para cuestionarte.Si alguna vez has sentido que algo “no encaja”, que hay señales que no sabes interpretar o que hay conversaciones que quedaron incompletas… este episodio es para ti.Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/joinCONECTA CON NUESTRA INVITADASigue a Jenny Yuraima y profundiza en su contenido:Instagram: https://www.instagram.com/jyevolucion/YouTube: https://www.youtube.com/@jyevolucion TikTok: https://www.tiktok.com/@jyevolucion Reventando Burbujas es un espacio donde cuestionamos creencias, exploramos emociones y abrimos conversaciones que incomodan… pero transforman.Nuevos episodios todos los miércoles y domingos.Si este episodio te hizo pensar en alguien…compártelo.A veces no es coincidencia quién llega a este contenido.📌 Timestamps00:00 – Algo salió mal…02:10 – “No fue un error técnico”06:45 – Tus ancestros están aquí12:30 – El miedo a saber la verdad21:00 – Mensajes del otro lado35:20 – Lo que pasa cuando mueres48:10 – ¿Te están intentando hablar?Únete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#VidaDespuesDeLaMuerte #Espiritualidad #LecturaDeAlmas #SanacionEmocional #DespertarEspiritual #EnergiaEspiritual #Ancestros #SeñalesDelUniverso #PsicoterapiaHolistica #CrecimientoPersonal #Conciencia #Alma #PropositoDeVida #PodcastLatino #ReventandoBurbujas #DesarrolloPersonal #EspiritualidadModerna #TerapiasAlternativas #Introspeccion #evoluciónpersonal Cylinder Five de Chris Zabriskie tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Fuente: http://chriszabriskie.com/cylinders/Artista: http://chriszabriskie.com/

Nadie nos enseña a terminar relaciones.Y por eso después de una ruptura cometemos errores que pueden destruirnos…Hoy vamos a hablar de 7 errores que casi todo el mundo comete cuando termina una relación.Terminar una relación ya es difícil… pero lo que haces después puede empeorarlo todo.En este episodio hablamos de los 7 errores más comunes después de una ruptura y cómo evitarlos.Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join📌 Timestamps00:00 Intro01:45 La ruptura en Reventando Burbujas07:20 Error 1 — Buscar cierre a toda costa11:30 Error 2 — Usar la culpa como arma17:40 Error 3 — Convertir la ruptura en un juicio moral23:10 Error 4 — Querer ganar la narrativa en redes29:00 Error 5 — Usar terceros como mensajeros36:00 Error 6 — Confundir ego con amor43:00 Error 7 — Confundir soltar con venganza50:10 Reflexión finalÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#relacionesdepareja #psicologiadelamor #parejastoxicas #inteligenciaemocional #relaciones #comunicacionenpareja #dependenciaemocional #crecimientopersonal #podcastlatino #podcastenespañol #reventandoburbujas #rupturaamorosa #expresionesdeamor #conflictodepareja #coparenting #expareja #amorpropio #madurezemocional #consejosdepareja #podcastderelaciones

Si te gusta el cine, los análisis sin filtros y las conversaciones profundas sobre películas, este episodio es para ti. 🎙️ Sigue a Entrequemados aquí:YouTube: https://www.youtube.com/@EntrequemadosSpotify: https://open.spotify.com/show/4xJ9ppLay6CJeW3FLbxHSn?si=e6607f33a82e486b&nd=1&dlsi=a194459b10e14fdfInstagram: https://www.instagram.com/entrequemados/👉 Suscríbete a Reventando Burbujas para más episodios donde analizamos cultura, emociones y las historias que moldean nuestra forma de ver el mundo.Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join📌 Timestamps00:00:00 Bienvenida al episodio 303 | Crossover con Entre Quemados00:02:15 Cómo se eligen las películas nominadas al Oscar00:05:50 Película 1: Fórmula 1 – Choque generacional y miedo al fracaso00:19:43 Película 2: Frankenstein - La obsesión y perdón liberador00:38:00 Película 3: El Agente Secreto - Memoria histórica 00:49:10 Película 4: Bugonia - Conspiraciones, Aliens y cuestionamiento de la realidad 01:00:44 Película 5: Valor Sentimental - cine nórdico, influencias y comparación culturalÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#Oscars #PremiosOscar #Oscar2025 #Cine #Peliculas #CriticaDeCine #AnalisisDeCine #PodcastDeCine #Cinefilos #PeliculasDelAño #AcademiaDeHollywood #CulturaPop #PodcastEnEspañol #DebateDeCine #RecomendacionesDeCine #CineInternacional #PeliculasNominadas #CineContemporaneo #AmantesDelCine #EntreQuemados

En este episodio de Reventando Burbujas, hacemos un crossover con el podcast  @Entrequemados  para analizar 5 de las 10 películas nominadas al Oscar 2026.Más que una reseña tradicional, esta es una conversación honesta sobre lo que realmente nos provocaron estas películas: qué funciona, qué no funciona, cuáles emocionan de verdad y cuáles generan debate.El cine no es solo entretenimiento. También es una forma de entender la cultura, las emociones y las historias que nos marcan.En esta primera parte, hablamos de 5 de las películas nominadas al Oscar y compartimos nuestras reacciones, interpretaciones y desacuerdos.En el episodio 304 analizaremos las otras 5 nominadas.Si te gusta el cine, los análisis sin filtros y las conversaciones profundas sobre películas, este episodio es para ti. 🎙️ Sigue a Entrequemados aquí:YouTube: https://www.youtube.com/@EntrequemadosSpotify: https://open.spotify.com/show/4xJ9ppLay6CJeW3FLbxHSn?si=e6607f33a82e486b&nd=1&dlsi=a194459b10e14fdfInstagram: https://www.instagram.com/entrequemados/👉 Suscríbete a Reventando Burbujas para más episodios donde analizamos cultura, emociones y las historias que moldean nuestra forma de ver el mundo.Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join📌 Timestamps00:00:00 Bienvenida al episodio 303 | Crossover con Entre Quemados00:02:15 Cómo se eligen las películas nominadas al Oscar00:05:50 Película 1: Fórmula 1 – Choque generacional y miedo al fracaso00:19:43 Película 2: Frankenstein - La obsesión y perdón liberador00:38:00 Película 3: El Agente Secreto - Memoria histórica 00:49:10 Película 4: Bugonia - Conspiraciones, Aliens y cuestionamiento de la realidad 01:00:44 Película 5: Valor Sentimental - cine nórdico, influencias y comparación culturalÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#Oscars #PremiosOscar #Oscar2025 #Cine #Peliculas #CriticaDeCine #AnalisisDeCine #PodcastDeCine #Cinefilos #PeliculasDelAño #AcademiaDeHollywood #CulturaPop #PodcastEnEspañol #DebateDeCine #RecomendacionesDeCine #CineInternacional #PeliculasNominadas #CineContemporaneo #AmantesDelCine #EntreQuemados

Juan Echeverri trabajaba recogiendo basura en Estados Unidos… hasta que un accidente cambió su vida para siempre.Antes de crear uno de los podcasts más influyentes para la comunidad hispana, Juan Echeverri estaba trabajando como recolector de basura en Estados Unidos.Un día, un accidente lo lanzó del camión y lo dejó inconsciente en medio de la carretera.Ese momento cambió todo.Durante su recuperación encontró un micrófono olvidado en un closet… y decidió empezar algo que llevaba años postergando.Así nació Factor Esencial.Hoy, Juan Echeverri y su podcast impactan a miles de personas que buscan propósito, crecimiento personal y conversaciones profundas.En esta conversación hablamos de:-Cómo enfrentar el miedo a empezar-El precio real del éxito-Por qué muchas personas sienten que tienen “todo”… pero algo falta-El síndrome del impostor-La responsabilidad de impactar la vida de otros-Y lo que realmente ha aprendido sobre los seres humanosSi alguna vez sentiste que estás trabajando duro… pero no estás viviendo tu vida, este episodio es para ti.Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/joinSigue a Juan EcheverriInstagram: https://www.instagram.com/juanidofficial/YouTube:  @JuanIDofficial  Página web: https://www.factoresencial.org/Pregunta para ti:¿Alguna vez sentiste que estás trabajando mucho… pero no viviendo tu vida?📌 Timestamps00:00 El día que un accidente cambió su vida01:42 Presentación de Juan Echeverri03:15 Crecer entre música y sueños05:40 Emigrar a Estados Unidos07:55 Trabajar recogiendo basura en la madrugada10:30 El accidente que lo dejó inconsciente en la carretera13:05 Un año de recuperación y reflexión16:10 El momento que encontró el micrófono en su closet18:40 Cómo nació el podcast Factor Esencial22:05 El miedo a empezar algo nuevo26:10 El síndrome del impostor30:20 La presión de crear contenido y ayudar a otros34:40 El precio del éxito y el sacrificio personal39:15 ¿Estamos perdiendo nuestra humanidad?44:10 Lo que ha aprendido de escuchar tantas historias49:00 La importancia de las conversaciones profundas53:10 Reflexión final sobre propósito y vida56:10 Mensaje final para quienes quieren empezarÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Hosts:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/Editado por : https://www.instagram.com/lupat.ph/ #podcast #reventandoburbujas #juanecheverri #factoresencial #crecimientopersonal #desarrollopersonal #propositodevida #historiasreales #motivacion #mentalidad #podcastenespañol #entrevistas #podcastlatino #emprendimiento #superacionpersonal #podcastmotivacional #conversacionesprofundas #latinos #inspiracion #podcasting

La mayoría de nosotros no sabemos pedir amor.Y por eso dañamos relaciones que sí queríamos cuidar.En este episodio analizamos Amor es de Rodrigo Restrepo y descubrimos algo incómodo: muchas de nuestras ofensas, silencios y explosiones no son ataques… son peticiones de amor mal expresadas.Si sientes que repites patrones en pareja, si te cuesta perdonar, si a veces crees que el mundo está en tu contra, este episodio puede cambiar la forma en que entiendes el amor, el ego y el perdón.Porque el amor no es solo pareja.No es solo sentimiento.Es una inteligencia.Y quizá el problema no es que no te amen…sino que nadie nos enseñó a amar con conciencia.📖 LIBRO DEL MESAmor Es – Rodrigo RestrepoMeditaciones para despertar el corazón.🛒 Consigue el libro aquí:https://www.buscalibre.com.co/libro-amor-es/9786287707795/p/64601736📲 Sigue a Rodrigo Restrepo en Instagram:https://www.instagram.com/rodrigorestrepoangel/📌 Timestamps :00:00 – La verdad incómoda sobre el amor0:02:15 – ¿Por qué elegimos este libro en febrero?0:05:40 – Amor propio vs autoidolatría0:09:10 – “El amor no es un sentimiento” (cambia todo)0:13:25 – Hacerlo todo con amor (sí, incluso lo que odias)0:17:50 – Amor, ego y percepción: el mundo no está contra ti0:22:30 – El amor como inteligencia (no como pasión)0:27:10 – La metáfora de la vasija: redes sociales y apariencia0:31:45 – Poliamor, monogamia y libertad afectiva0:37:20 – El amor disuelve el miedo0:41:10 – Las ofensas son peticiones de amor0:47:05 – Perdonar no es olvidar (es liberarte)0:52:40 – El camino del ego al corazón0:56:10 – Nuestra palabra del año (perdón y disciplina)0:59:30 – Próximo libro: Duele quien soy🎧 Escúchanos en tu plataforma favorita:▶️ Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIuÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Equipo:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#AmorPropio#RelacionesDePareja#InteligenciaEmocional#CrecimientoPersonal#Espiritualidad#SanarRelaciones#PsicologiaDelAmor#PodcastLatino#ReventandoBurbujas#DesarrolloPersonal#Perdon#Ego#LibertadAfectiva#AmorConsciente#LibrosRecomendados#Reflexion#Autoestima#ConversacionesReales#SaludEmocional#TransformacionPersonal

¿Sientes que repites los mismos errores en tus relaciones, decisiones o proyectos aunque prometes que esta vez será diferente?En este episodio 300 de Reventando Burbujas hablamos sobre los patrones emocionales inconscientes, el autosabotaje y por qué muchas personas vuelven una y otra vez al mismo lugar, incluso cuando saben que les hace daño.Descubrirás:• Qué es un patrón repetitivo y cómo se forma• Por qué no es falta de disciplina ni de fuerza de voluntad• Cómo identificar el origen emocional del ciclo que repites• Qué hacer para romperlo de manera consciente• Herramientas prácticas para dejar de sabotearteSi te has preguntado por qué repites relaciones similares, errores financieros, decisiones impulsivas o dinámicas que te drenan, este episodio te dará claridad y dirección.Este no es un episodio motivacional.Es una conversación profunda sobre psicología, comportamiento humano y cambio real.🔔 Suscríbete al canal para más conversaciones sobre desarrollo personal, salud mental y crecimiento consciente.📲 Sigue a nuestra invitada en Instagram: https://www.instagram.com/carolina_alonso_c/🌐 Página web: https://www.caroalonso.com/🎥 Canal de YouTube:  @CarolinaAlonsoC  Reventando Burbujas es un podcast sobre psicología, emociones, relaciones, identidad, migración, crecimiento personal y conversaciones que invitan a pensar diferente.Si este episodio te hizo sentido, compártelo con alguien que necesite romper ese ciclo. Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join📌 Timestamps0:00:00 – Introducción: ¿Por qué siempre volvemos al mismo lugar?0:02:48 – Qué es realmente un patrón emocional repetitivo0:07:15 – No es falta de disciplina: el error que todos cometen0:12:30 – Cómo se forman los ciclos que repites sin darte cuenta0:18:05 – Relaciones, trabajo y decisiones: ejemplos reales de repetición0:24:42 – El autosabotaje silencioso y cómo opera0:30:10 – La raíz emocional que sostiene el patrón0:36:55 – El miedo al cambio y la falsa zona de confort0:42:18 – Cómo identificar tu patrón dominante0:48:06 – Herramientas prácticas para romper el ciclo0:54:32 – Qué hacer cuando vuelves a caer0:59:10 – Integrar el aprendizaje y tomar decisiones diferentes1:02:40 – Reflexión final: cambiar no es prometer, es comprender🎧 Escúchanos en tu plataforma favorita:▶️ Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIuÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Equipo:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#PatronesEmocionales#Autosabotaje#CrecimientoPersonal#DesarrolloPersonal#SaludMental#Psicología#RomperElCiclo#Relaciones#Identidad#InteligenciaEmocional#Sanar#CambioPersonal#ComportamientoHumano#PodcastEnEspañol#PodcastLatino#ReventandoBurbujas#Ep300#ConversacionesQueTransforman#VidaConsciente#AprenderACambiar

Firmó contrato con Yo Me Llamo… y estuvo a punto de no presentarse.Esta es la historia real de Denyer Jiménez, el imitador de Martín Elías que casi sabotea su propia oportunidad.En este episodio de Reventando Burbujas conversamos con Denyer Jiménez, participante de Yo Me Llamo 2025 interpretando a Martín Elías.Pero esta no es la historia que viste en televisión.Aquí hablamos de:• Migrar de Venezuela siendo joven• Dormir en el piso y cantar gratis• La disciplina que casi pierde su carrera• El autosabotaje antes del éxito• Lo que realmente ocurre detrás de un reality como Yo Me Llamo• Cómo manejar la presión pública y la eliminaciónEste episodio es para ti si:– Has sentido que nadie cree en tu talento– Has migrado y estás reconstruyendo tu identidad– Tienes miedo de perder tu oportunidad– Sabes que tienes potencial, pero te falta disciplinaLa historia de Denyer no es solo sobre música vallenata o imitación.Es sobre fe, carácter y decisiones que cambian destinos.¿Te conectó su historia?Sigue a Danger en sus redes y acompaña su proceso más allá del escenario.👉 Instagram: https://www.instagram.com/yomellamomartineliasoficial/ https://www.instagram.com/denyerjimenez.official/👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@denyerjimenez.oficial📌 Timestamps00:00 Firmó contrato… y casi no fue a Yo Me Llamo01:48 De Maracaibo al sueño artístico04:12 Migrar a los 15 y empezar de cero06:55 Cantar gratis y salir llorando09:40 Migrar a Ecuador con 19 años12:18 Dormir en el piso y tocar puertas15:02 El mensaje inesperado de Caracol Televisión17:36 Las audiciones y las 3 estrellas21:10 El día que casi renuncia al programa24:45 “Yo comencé a creer en mí cuando nadie creía”27:30 La canción que marcó su paso en Yo Me Llamo30:12 La falta de disciplina que casi lo destruye33:40 “El personaje te quedó grande”36:05 La eliminación y la depresión39:10 Lo que aprendió del autosabotaje41:20 Danger Jiménez en nombre propio43:15 Mensaje final para quienes están dudandoÚnete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join🎧 Escúchanos en tu plataforma favorita:▶️ Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIuÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Equipo:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/Editado por : https://www.instagram.com/lupat.ph/ #YoMeLlamo #YoMeLlamo2025 #CaracolTelevision #DangerJimenez #Imitador #RealityColombia #ArtistasLatinos #MigrantesVenezolanos #HistoriasDeVida #SuperacionPersonal #Disciplina #Autosabotaje #PodcastLatino #ReventandoBurbujas #Entrevista #CrecimientoPersonal #Sueños #ProcesoArtistico #LatinosEnColombia #Mentalidad

¿Por qué reaccionas y luego te arrepientes?¿Por qué en entrevistas te bloqueas?¿Por qué sabes que eres capaz… pero actúas como si no lo fueras?No es incoherencia.No es falta de autoestima.Estás activando la versión equivocada de ti.En este episodio de Reventando Burbujas hablamos de alter ego, estados del yo y psicología de la identidad. Porque dentro de ti no vive una sola persona: vive la que compite, la que huye, la que brilla, la que se siente pequeña… y la que puede lograrlo todo.La pregunta no es quién eres.La pregunta es:¿A quién le estás dando el micrófono hoy?Si sientes que te autosaboteas, que no te expones como quisieras, que reaccionas desde el miedo o que no logras mostrar tu mejor versión en momentos clave… este episodio puede cambiar tu forma de entenderte.📌 TimestampsAquí no hablamos de máscaras.Hablamos de poder personal.00:00 No eres incoherente (Intro poderosa)02:12 ¿Qué es un alter ego en psicología?05:18 ¿Te fragmentas para encajar?08:47 ¿A quién le estás dando el micrófono hoy?12:30 Miedo vs Valentía: las versiones internas16:45 Alter egos famosos (Beyoncé, Bowie, cultura pop)20:58 El autosabotaje disfrazado de protección24:36 La versión pequeña que toma decisiones grandes28:40 Cómo activar tu versión poderosa32:15 Cuando reaccionas y luego te arrepientes36:22 El peligro de no conocer tus personalidades40:10 Ejercicio práctico para nombrar tu alter ego44:05 ¿Quién te gobierna hoy?46:50 Reflexión final: activa tu mejor versiónÚnete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join🎧 Escúchanos en tu plataforma favorita:▶️ Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIuÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Equipo:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#SaludMental #DesarrolloPersonal #Ansiedad #CrecimientoPersonal #Psicologia #InteligenciaEmocional #Autoestima #PropositoDeVida #RelacionesHumanas #Mentalidad #ConversacionesReales #Reflexion #PodcastEnEspañol #PodcastLatino #ReventandoBurbujas #AsdrubalAltuve #YoliMar #ConcienciaEmocional #HabitosMentales #Vulnerabilidad

En este episodio aniversario hablamos de lo que nadie te dice sobre emprender con sentido… y de una verdad incómoda: no le debes nada a nadie.Celebramos 3 años de Reventando Burbujas junto a Mari Carmen Obregón en una conversación honesta sobre presión, identidad, creatividad y libertad.Durante años nos han hecho creer que tenemos que demostrar algo.Que debemos cumplir expectativas.Que nuestro proyecto tiene que justificar nuestra existencia.Pero, ¿y si no vinimos al mundo endeudados a nivel creativo?En esta conversación con Mari Carmen Obregón, hablamos de:El peso invisible de emprender con propósitoLa presión de sostener un proyecto en el tiempoEl miedo a fracasar cuando otros ya creen en tiLa culpa de cambiar de direcciónY la libertad de crear sin deberle nada a nadieTres años después, entendemos que el propósito no es una obligación… es una elección consciente.Este episodio es para ti si:Estás construyendo algo propioSientes presión por demostrar resultadosTe comparas constantementeEstás redefiniendo tu identidad O simplemente estás intentando vivir con más autenticidadGracias por acompañarnos estos 3 años.Este no es solo un aniversario. Es una conversación necesaria.🎙️ Invitada: Mari Carmen Obregón https://www.instagram.com/efectowow/ 🔔 Suscríbete si te interesan conversaciones profundas sobre propósito, salud mental, relaciones, identidad y crecimiento personal.📲 Comparte este episodio con alguien que necesite escuchar que no tiene que demostrar nada.📌 Timestamps0:00:00 Introducción – 3 años de Reventando Burbujas0:02:18 ¿Qué significa emprender con propósito?0:05:42 La presión invisible de sostener un proyecto0:09:15 Miedo al fracaso cuando otros creen en ti0:13:07 Síndrome del impostor y autoexigencia0:17:36 No le debes nada a nadie (momento clave)0:22:04 Culpa creativa y expectativas familiares0:26:31 Identidad vs. resultados0:31:12 El costo emocional de emprender0:36:48 Comparación constante y validación externa0:41:20 Disciplina emocional y constancia0:45:03 Reinventarse sin sentir que fracasaste0:49:27 Liderazgo personal y autenticidad0:53:10 Comunidad, propósito y evolución0:57:44 Crear desde la libertad, no desde la deuda1:02:18 ¿Cómo sostener un proyecto en el tiempo?1:07:05 Lo que cambiaríamos después de 3 años1:11:12 Mensaje final para quienes están empezandoÚnete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join🎧 Escúchanos en tu plataforma favorita:▶️ Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIuÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Equipo:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#DesarrolloPersonal #CrecimientoPersonal #EmprenderConPropósito #PropósitoDeVida #Mentalidad #PodcastLatino #MariCarmenObregón #ReventandoBurbujas #Identidad #Creatividad #MiedoAlFracaso #Autenticidad #Emprendimiento #ConversacionesReales #LiderazgoPersonal #Inspiración #Transformación #ProyectoPersonal #LibertadCreativa #Comunidad

¿Alguna vez besaste a alguien y sentiste que algo estaba mal… pero igual seguiste ahí?Ese nudo en el estómago, esa incomodidad silenciosa, esa señal que decidiste ignorar.En este episodio del podcast Reventando Burbujas hablamos de las señales que el cuerpo revela en un beso y que muchas veces ignoramos por miedo a estar solos, por apego o por costumbre.No todos los besos son amor.Algunos son advertencias tempranas sobre una relación que no está alineada contigo.Desde la psicología emocional y la experiencia personal, reflexionamos sobre:– relaciones de pareja– intuición corporal– vínculos afectivos– señales emocionales que solemos minimizar👉 Si alguna vez dudaste de una relación o sentiste que algo no encajaba desde el inicio, este episodio es para ti.Suscríbete y acompáñanos en esta conversación honesta entre hosts.📌 Timestamps00:00 El beso que te hace dudar (inicio de la conversación)01:42 Cuando el cuerpo sabe algo que tú no quieres aceptar04:10 ¿Por qué ignoramos las señales en una relación?06:58 No es el beso, es lo que despierta en ti09:35 Miedo a estar solo: la razón por la que nos quedamos12:48 Confundimos química con conexión emocional16:05 El cuerpo como primer detector de relaciones rotas19:22 ¿Intuición o autosabotaje emocional?22:40 Por qué normalizamos vínculos que no nos hacen bien26:15 El apego y la costumbre disfrazados de amor29:50 Señales tempranas que aparecen desde el primer beso33:18 Cuando algo no encaja, pero insistimos igual36:40 Escuchar el cuerpo antes de que la relación duela39:20 Lo que este episodio quiere que te preguntes42:10 Cierre: no todos los besos son amorÚnete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join🎧 Escúchanos en tu plataforma favorita:▶️ Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIuÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Equipo:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#podcast #ReventandoBurbujas #RelacionesDePareja #PsicologiaEmocional #Intuicion #LenguajeCorporal #AmorConsciente #VinculosEmocionales #Apego #RelacionesSanas #DesarrolloPersonal #SaludEmocional #PodcastLatino #ConversacionesReales #AmorPropio #RelacionesHumanas #PodcastEnEspañol #CrecimientoPersonal

¿Te has preguntado por qué otras personas con menos talento avanzan más que tú?Paula Fierro revela por qué la invisibilidad no es casualidad… y cómo romperla.En este episodio de Reventando Burbujas, Paula Fierro —mentora, conferencista y creadora de Mujeres Fierro— nos confronta con una verdad incómoda: nadie va a venir a descubrirte.En esta conversación hablamos de marca personal, empoderamiento femenino, liderazgo, visibilidad profesional y desarrollo personal. Un episodio pensado para personas emprendedoras, profesionales que quieren crecer, personas que sienten que tienen talento pero no logran posicionarse ni comunicar su valor.💬 Si este episodio conectó contigo, déjanos un comentario o compártelo con esa persona que sabes que tiene talento, pero aún no se atreve a mostrarse.🔗 Conecta con Paula FierroSi este episodio te hizo cuestionarte por qué sigues siendo invisible, Paula profundiza todos estos temas —marca personal, empoderamiento y visibilidad con propósito— en sus espacios:📲 Instagram: https://www.instagram.com/paulafierrospeaker/📹Youtube:  @paulafbusiness  💼 LinkedIn: Paula Fierro🌐 Página web: www.paulafierro.com🎓 Curso de Marca PersonalSi quieres pasar de entenderlo a aplicarlo, aquí está la metodología completa de Paula para construir tu marca desde el autoconocimiento hasta la visibilidad:https://hotmart.com/es/marketplace/productos/curso-brilla-con-tu-marca-personal/Y102892369E📌 Timestamps00:00 La burbuja de la invisibilidad05:12 El dolor que la llevó a crear Mujeres Fierro14:30 Marca personal ≠ redes sociales22:40 El cuerpo también te pide parar30:10 ¿Es tarde para empezar? (edad y propósito)38:00 De invisible a inolvidableÚnete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join🎧 Escúchanos en tu plataforma favorita:▶️ Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIuÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas🎬 Equipo:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/#MarcaPersonalFemenina #VisibilidadProfesional #LiderazgoConsciente #EmpoderamientoReal #MujeresQueLideran #CrecimientoProfesional #IdentidadProfesional #MujeresEnNegocios #MarcaPersonalAuténtica #DesarrolloDeCarrera #VisibilidadConPropósito #LiderazgoFemenino #ComunicaciónEstratégica #MujeresEmprendedoras #MentalidadDeLiderazgo #ReputaciónProfesional #Autoconocimiento #ProfesionalesEnCrecimiento

Si crees que procrastinas por falta de tiempo, dinero o energía… este episodio te va a incomodar.Porque la verdad es más simple y más dura: tu cerebro te está mintiendo para protegerte del miedo al cambio.Y hoy desmontamos las excusas que parecen lógicas, maduras o “espirituales”, pero que en realidad te mantienen exactamente donde estás.No es pereza. No es falta de motivación.Es autosabotaje inteligente: narrativas coherentes que tu mente crea para no enfrentarse a lo desconocido.Si sientes que llevas años postergando decisiones importantes, proyectos personales o cambios que sabes que necesitas, este episodio es para ti.🎬 Equipo:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/📌 Timestamps00:00 – No es falta de motivación (es algo peor)01:32 – Las excusas “bonitas” que nos decimos a diario03:45 – Por qué las excusas evolucionan… pero tú no06:18 – El cerebro no busca la verdad, busca coherencia09:04 – Cómo las excusas te mantienen en la zona de confort12:22 – Excusas clásicas vs excusas modernas15:10 – Excusas socialmente aceptadas (y por qué funcionan)18:37 – Cuando el miedo se disfraza de espiritualidad21:54 – La excusa intelectual: “quiero hacerlo bien”25:08 – El perfeccionismo como autosabotaje28:11 – Excusas emocionales: cuando el cansancio es una coartada31:05 – El miedo al éxito del que nadie habla34:02 – Te vuelves espectador de tu propia vida36:28 – Qué hacer cuando detectas una excusa en tiempo real39:05 – Deja de buscar motivación y empieza a ser honesto41:10 – La excusa que hoy te está frenando (reflexión final)Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join🎧 Escúchanos en tu plataforma favorita:▶️ Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIuÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas#procrastinacion #autosabotaje #psicologiadelcerebro #miedoalcambio #zonadeconfort #perfeccionismo #saludmental #crecimientopersonal #desarrollopersonal #concienciaemocional #mentehumana #habitosmentales #podcastdepsicologia #podcastlatino #conversacionesprofundas #reflexionpersonal #reventandoburbujas #podcastenespanol #autoconocimiento #cambiopersonal

Ser auténtico no es una consigna bonita.Es una decisión que incomoda, que rompe expectativas y que muchas veces te deja solo.En este episodio de Reventando Burbujas, conversamos con Christian Llano sobre el precio real de vivir desde la verdad: la coraza que construimos para sobrevivir, el miedo a decepcionar a la familia, la necesidad de encajar, la soledad, la vulnerabilidad y ese momento inevitable en el que dejamos de actuar para empezar a habitarnos.Cristian Llano es escritor y profesional de la comunicación, nacido en 1985 en Cali, Colombia. Se formó en el Liceo Francés y más tarde se trasladó a Canadá, donde estudió Comunicación y Literatura en la Universidad de York y Relaciones Públicas en Humber College, en Toronto. Durante más de una década trabajó en la industria del entretenimiento como publicista, gestor de talentos y productor de eventos para importantes medios televisivos.Tras regresar a Colombia en 2020, y en medio del silencio de la pandemia, reconectó con la escritura. De ese proceso íntimo nació su primera novela, Duele quien soy (2025), una obra profundamente honesta que explora la identidad, el amor, el dolor y la búsqueda de aceptación.Esta conversación no busca respuestas fáciles.Busca incomodarte lo suficiente como para que te hagas las preguntas correctas.👉 Escucha el episodio completo y cuéntanos: ¿qué parte de ti llevas años escondiendo?👉 Sigue a Cristian en Instagram: https://www.instagram.com/babyrockflower/👉 Síguelo en Instagram:🔗 https://www.instagram.com/camiloguerrero.com.co/🎬 Equipo:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/📌https://www.instagram.com/lupat.ph/ 📌 Timestamps00:00 – La autenticidad no es gratis03:58 – Vivir para no decepcionar09:40 – Cuando te adaptas y te pierdes15:52 – La coraza que te protege… y te aísla22:30 – Migrar para poder ser29:10 – Escribir desde el dolor35:40 – Vulnerabilidad: miedo y brújula41:05 – La conversación que incomoda (miembros)Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join🎧 Escúchanos en tu plataforma favorita:▶️ Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIuÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas#Autenticidad #SaludMental #Identidad #Vulnerabilidad #AceptarQuienSoy #NoEncajar #ProcesosInternos #CrecimientoPersonal #PodcastLatino #PodcastColombiano #ReventandoBurbujas #CristianLlano #DueleQuienSoy #EscrituraConsciente #Creatividad #ComunidadLGBTQ #ReflexiónProfunda #ConversacionesIncómodas

¿Por qué hacemos lo que hacemos?¿Por qué callamos lo que sentimos?En este episodio no hablamos de la soledad como ausencia de personas, sino como esa experiencia silenciosa que aprendimos a normalizar desde muy temprano: no decir, no incomodar, no pedir.A partir del libro Sal del laberinto de soledad de Carolina Alonso, nos adentramos en las historias, creencias y silencios que nos enseñaron a vivir acompañados por fuera, pero desconectados por dentro.Este episodio no busca respuestas rápidas. Busca que te mires con honestidad.Si alguna vez te sentiste solo incluso estando rodeado de gente, este episodio es para ti.🎧 Escúchalo completo y cuéntanos qué parte del laberinto reconociste como tuya.👉 Sigue a la autora en Instagram:https://www.instagram.com/carolina_alonso_c/🛒 Consigue el libro aquí:https://www.buscalibre.com.co/libro-sal-del-laberinto-de-soledad/9786287707191/p/62086910🎬 Equipo:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/📌 Timestamps00:00 – La soledad no es estar solo03:42 – Por qué evitamos hablar de la soledad07:58 – Aprendimos a callar lo que sentimos12:36 – Estar acompañado no es sentirse acompañado17:41 – La soledad que se hereda desde la infancia22:55 – Cuando normalizamos el “aguántate”27:48 – Nombrar la soledad cambia la relación contigo33:10 – Hacernos compañía: una habilidad que nadie enseña38:26 – Relaciones, silencios y responsabilidades emocionales43:32 – Lo que este libro nos obligó a ver48:10 – Salir del laberinto empieza por uno mismoÚnete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join🎧 Escúchanos en tu plataforma favorita:▶️ Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIuÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas#SoledadEmocional #LibroDelMes #ReventandoBurbujas #PodcastLatino #BienestarEmocional #CrecimientoPersonal #LecturaConsciente #SaludMental #Autoconocimiento #RelacionesConscientes #Introspeccion #ConversacionesReales #LibrosQueTransforman #HacerseCompañia #ReflexionPersonal #PodcastDeBienestar #SoledadInterior

Mucha teoría te está frenando.Mucho análisis te está paralizando.Este episodio no es motivación: es confrontación.En este episodio de Reventando Burbujas, conversamos con Camilo Alonso Guerrero, emprendedor serial, CEO de Sophie Digital Solutions SAS y ganador del premio a Mejor Emprendedor del Año 2025 – Fenalco Bogotá, sobre una verdad incómoda que pocos quieren aceptar: aprender sin ejecutar se ha convertido en la nueva forma de procrastinación.Durante casi una hora, Camilo rompe varias burbujas alrededor del emprendimiento, la tecnología, la inteligencia artificial y el miedo al error, dejando claro por qué muchas personas se quedan atrapadas soñando, planificando y consumiendo contenido… pero sin avanzar.Camilo Alonso Guerrero BabativaCEO de Sophie Digital Solutions SASFormador de empresarios en tecnología y ventasGanador Mejor Emprendedor del Año 2025 – Fenalco Bogotá👉 Síguelo en Instagram:🔗 https://www.instagram.com/camiloguerrero.com.co/🎬 Equipo:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/📌https://www.instagram.com/lupat.ph/ 📌 Timestamps0:00 – Intro: ¿Por qué aprender tanto puede estar frenándote?02:18 – Quién es Camilo Guerrero y su camino como emprendedor desde niño05:41 – La diferencia entre soñar un negocio y construirlo09:12 – Mucha teoría genera ansiedad: la trampa del aprendizaje infinito13:47 – El miedo a equivocarse y por qué paraliza a tantos emprendedores18:26 – Emprender sin dinero: lo que casi nadie te dice22:54 – La importancia de ejecutar un plan y saber cuándo cambiarlo27:31 – Escuchar a la familia y el riesgo de recibir malos consejos32:08 – Perfeccionismo y procrastinación: la excusa más aceptada36:45 – Cómo usar la tecnología y la IA para ejecutar, no para postergar41:29 – Vender antes de sentirte “listo”: romper el mito46:07 – Qué diferencia a los que avanzan de los que se quedan soñando50:12 – Mensaje final: dejar de aprender y empezar a hacer53:10 – Cierre del episodioÚnete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join🎧 Escúchanos en tu plataforma favorita:▶️ Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIuÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas#EmprendimientoReal #AccionSobreTeoria #MentalidadEmprendedora #Procrastinacion #NegociosDigitales #EmprenderEnColombia #EmprendedoresLatam #VentasInteligentes #MarketingConProposito #InteligenciaArtificial #CrecerComoEmprendedor #RomperCreencias #Ejecucion #EmprenderSinMiedo #PodcastLatino #ReventandoBurbujas

¿Te ha pasado que no estás triste, pero sientes que ya no puedes más?En este episodio de Reventando Burbujas hablamos de la bancarrota emocional: ese agotamiento profundo que aparece cuando sigues funcionando sin recursos internos.Si últimamente todo pesa, este episodio es para ti.En este episodio conversamos sobre un estado emocional silencioso que muchas personas viven, pero no saben nombrar.La bancarrota emocional no es depresión, no es falta de gratitud y no es debilidad.Es el resultado de haber sostenido demasiado durante demasiado tiempo.Este episodio no ofrece recetas mágicas.Ofrece claridad, identificación y humanidad.🎁 Además, preparamos un Workbook gratuito con un test para ayudarte a identificar en qué área de tu vida podrías estar en bancarrota emocional.👇 Déjanos en los comentarios:¿Qué parte de tu vida sientes hoy en números rojos?🎬 Equipo:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/📌 Timestamps00:00 – No estás triste, pero ya no puedes más02:10 – ¿Qué es la bancarrota emocional? (ponerle nombre al agotamiento)05:48 – Seguir funcionando cuando ya no tienes recursos internos09:30 – El error de creer que descansar siempre es la solución13:05 – Cuando querer no es suficiente16:42 – El cuerpo empieza a cobrar lo que la mente ignora20:18 – La trampa de ser “el fuerte” para todos24:07 – Responsabilidades emocionales que no te corresponden28:15 – Por qué esto no se arregla con vacaciones31:10 – Capital emocional: qué es y cómo se agota34:45 – Señales silenciosas de que estás en números rojos37:20 – Nombrarlo no lo soluciona todo, pero lo cambia todoÚnete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join🎧 Escúchanos en tu plataforma favorita:▶️ Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIuÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v📸 Instagram: [https://www.instagram.com/reventando.burbujas/🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas#BancarrotaEmocional #AgotamientoEmocional #CansancioEmocional #SaludEmocional #FatigaEmocional #BurnoutEmocional #DesgasteEmocional #CapitalEmocional #BienestarEmocional #NoPuedoMas #CansancioMental #EstrésEmocional #SanarEmociones #ConcienciaEmocional #PodcastDeSaludMental #DesarrolloPersonal #ReflexiónEmocional #PodcastLatino #Autoconocimiento #ReventandoBurbujas

En este episodio conversamos con María Gabriel, artista venezolana y participante de Yo Me Llamo 2025, sobre el camino real detrás de la música, la exposición pública y la resiliencia.Hablamos de:🎤 Cantar en el metro para sobrevivir.🧳 Migrar y reinventarse constantemente.💔 Perdonar para poder avanzar.🎭 Lo que no se ve detrás de un reality show.🔥 Por qué no estancarse puede cambiarlo todo.Este episodio no es solo para artistas.Es para cualquiera que alguna vez sintió que estaba dando todo… y aún así no era suficiente.👉 Suscríbete, deja tu comentario y cuéntanos qué parte de la historia conectó contigo.🎟️ Además, tenemos una sección exclusiva para miembros donde hablamos sin filtros sobre el reality.🔗 Sigue y conecta con María Gabriel👉 Instagram: https://www.instagram.com/yomellamokanygarcia2025/👉 Youtube:  @Mariagabrieloficial  👉 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61578445167899👉 Si este episodio conecta contigo, suscríbete y acompáñanos a seguir reventando burbujas.🎬 Equipo:📌https://www.instagram.com/lupat.ph/ 📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/📌 Timestamps00:00 – Intro y bienvenida a María Gabriel02:10 – De dónde nace su amor por la música05:40 – El conflicto familiar y decidir irse sola09:30 – Llegar a Caracas sin nada y cantar en el metro14:20 – Lo que nadie te cuenta de cantar en la calle18:10 – Disciplina, rechazo y aprender a resistir22:30 – Diez años construyéndose como artista26:40 – Migrar, reinventarse y no estancarse30:20 – Cómo llega a Yo Me Llamo y el casting34:50 – La presión real de interpretar a Kany García38:40 – Críticas, juicios y exposición pública42:10 – Perdonar para poder seguir creciendo45:30 – El mensaje para quienes están empezando48:20 – Lo que viene: música nueva y próximos pasosÚnete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join🎧 Escúchanos en tu plataforma favorita:▶️ Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIuÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas#ReventandoBurbujas #MariaGabriel #YoMeLlamo2025 #HistoriaReal #PodcastLatino #ArtistasIndependientes #MigrantesVenezolanos #ResilienciaCreativa #MusicaConProposito #HistoriasQueInspiran #VidaDeArtista #CreatividadLatina #PerseguirSueños #CrecimientoPersonal #PodcastDeConversaciones #MusicaLatina #DetrasDelReality #NoFueSuerte

En este episodio de Reventando Burbujas hablamos de esa emoción que no grita, pero condiciona:la que te hace dudar de ti, minimizarte, adaptarte demasiado y esconder partes enteras de quién eres.No es un episodio cómodo. Es uno necesario.Si alguna vez sentiste que podrías ser más, pero algo te frena sin nombre, este episodio puede darte palabras donde antes solo había silencio.🎧 Escúchalo completo y acompáñalo con el workbook práctico que dejamos disponible para empezar a trabajarlo fuera del micrófono.🎬 Equipo:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/📌 Timestamps00:00 – Esto no siempre se siente como vergüenza03:12 – Cuando la vergüenza no grita, pero dirige tu vida06:48 – No es timidez, no es inseguridad10:35 – Cómo la vergüenza se convierte en identidad14:22 – “Aprendí a esconderme”18:10 – Vergüenza, autocontrol y silencio emocional22:05 – Lo que te dijeron que estaba mal en ti26:40 – La vergüenza como falsa protección30:18 – Por qué no basta con “trabajar la autoestima”34:05 – Empezar a salir de la vergüenza (sin exponerte)37:50 – Lo pequeño también cuenta40:10 – Este episodio no se queda solo en escucharloÚnete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join🎧 Escúchanos en tu plataforma favorita:▶️ Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIu#ReventandoBurbujas #PodcastLatino #SaludMental #Vergüenza #Emociones #Psicología #DesarrolloPersonal #CrecimientoEmocional #Autoconocimiento #SanaciónEmocional #Autoestima #ConcienciaEmocional #PodcastEnEspañol #Reflexión #BienestarEmocionalÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas#ReventandoBurbujas #PodcastLatino #SaludMental #Vergüenza #Emociones #Psicología #DesarrolloPersonal #CrecimientoEmocional #Autoconocimiento #SanaciónEmocional #Autoestima #ConcienciaEmocional #PodcastEnEspañol #Reflexión #BienestarEmocional

En este episodio de Reventando Burbujas, conversamos con David González, comunicador, mentor y creador, sobre los momentos que nadie muestra en redes: cuando haces todo “bien”, pero la vida sigue doliendo.Hablamos de:Migrar sin garantíasReconstruirse desde el silencioLiderarse antes de querer liderar a otrosLa diferencia entre sobrevivir y vivirPor qué rendirse no siempre es soltar… a veces es poner una coma🔗 Sigue y conecta con David GonzálezEsta conversación no termina aquí.Si lo que compartió David resonó contigo, puedes seguir su trabajo y reflexiones en sus redes sociales:👉 Instagram: https://www.instagram.com/davidgonzalezven/👉 Threads: https://www.threads.com/@davidgonzalezven👉 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61578445167899David comparte contenidos sobre liderazgo personal, crecimiento interior, comunicación y propósito, desde una mirada honesta y profundamente humana.👉 Si este episodio conecta contigo, suscríbete y acompáñanos a seguir reventando burbujas.🎬 Equipo:📌https://www.instagram.com/lupat.ph/ 📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/📌 Timestamps00:00 – Intro El momento en el que ya no puedes más… pero sigues02:10 – Quién es David González - Infancia, comunicación temprana y primeras búsquedas internas06:40 – El inicio del final - Qué significa tocar fondo de verdad11:20 – Cuando la vida se rompe por dentro - Crisis personal, cansancio emocional y silencio interno16:05 – Migrar sin épica - Llegar a Bogotá y empezar desde abajo en el antiguo Bronx 21:30 – La dignidad en medio de la escasez - Trabajar, sostenerse y no perderse a uno mismo26:10 – Espiritualidad sin frases bonitas - Fe, propósito y decisiones cuando no hay garantías31:40 – Rendirse no siempre es soltar - La diferencia entre abandonar y poner una coma36:20 – Liderarte antes de querer liderar - Responsabilidad personal y coherencia interna41:15 – Familia, paternidad y sentido - Cómo los hijos reordenan las prioridades45:10 – Qué hacer cuando no ves resultados - Seguir incluso cuando nada cambia afuera49:00 – El mensaje para quien hoy está agotado - No es motivación, es compañía52:10 – Cierre - Cuando entiendes que no era el finalÚnete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join🎧 Escúchanos en tu plataforma favorita:▶️ Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIuÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas#ReventandoBurbujas #PodcastLatino #DavidGonzález #CrecimientoPersonal #DesarrolloHumano #Resiliencia #Migrar #VidaConSentido #SaludEmocional #ConversacionesReales #PodcastReflexivo#Espiritualidad #LiderazgoPersonal #NoRendirse #SeguirAdelante #PodcastEnEspañol #LatinosEnElMundo

El 3 de enero de 2026 marcó un antes y un después para Venezuela. Salimos a las calles de Bogotá a escuchar qué sintieron los venezolanos migrantes cuando se enteraron de la captura de Nicolás Maduro… y a preguntarnos, con honestidad: ¿y ahora qué?Este no es un episodio de celebración, es un abrazo de esperanza.En este episodio especial de Reventando Burbujas registramos un momento histórico desde la emoción, no desde la propaganda.🎙️ Durante los primeros 20 minutos salimos a la calle para escuchar:Miedo, alivio, esperanza y desconfianzaOpiniones diversas sobre lo ocurridoLa voz real de venezolanos viviendo fuera de su país🧠 En la segunda parte reflexionamos como migrantes:Cómo vuelve la pregunta de regresarPor qué hay que dosificar la esperanzaQué significa este hecho para una sociedad rota, pero vivaEste episodio no busca convencerte.Busca acompañarte si tú también sentiste algo difícil de explicar.💬 Te leemos en los comentarios:¿Qué sentiste tú el 3 de enero?🎬 Equipo:📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/📌 Timestamps00:00 – Una fecha que no vamos a olvidar02:10 – No es celebración, es un abrazo de esperanza04:15 – ¿Qué sentiste el 3 de enero? La calle empieza a hablar06:40 – “Es una luz al final del túnel, pero no es el final”09:30 – Esperanza, miedo y familias separadas12:45 – ¿Era necesario que pasara así? Opiniones encontradas15:50 – No celebramos un bombardeo, celebramos un quiebre18:40 – “Hoy no hay colores, hoy somos Venezuela”20:05 – Nuestra experiencia como venezolanos migrantes22:40 – La pregunta que volvió: ¿regresar?25:10 – Dosificar la esperanza para no rompernos otra vez28:30 – Esto no es el final, es el inicio de un proceso largo31:15 – El daño social y familiar que queda por sanar34:10 – Migrar también nos transformó37:00 – El miedo, el amor y la reconstrucción de Venezuela40:00 – ¿Qué sentiste tú el 3 de enero? (cierre y llamado a la comunidad)Únete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join🎧 Escúchanos en tu plataforma favorita:▶️ Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIuÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas#Venezuela #CayoMaduro #Venezuela2026 #MigrantesVenezolanos #VenezolanosEnElExterior #VenezolanosEnBogota #ExilioVenezolano #EsperanzaVenezolana #FuturoDeVenezuela #TransicionVenezolana #VocesVenezolanas #ComunidadVenezolana #PodcastLatino #PodcastVenezolano #ReventandoBurbujas

Empezar un nuevo año no se trata solo de proponerse metas. Se trata de volver a uno mismo, de reconectar con el cuerpo, con lo que sentimos y con la seguridad interna que muchas veces buscamos afuera.En este primer episodio de 2026 conversamos con Juanita Pinto Ospina, psicóloga, esposa y madre, sobre la importancia de vivir en coherencia entre lo que pensamos, sentimos y hacemos. Un espacio seguro para hablar de salud mental sin máscaras, sin fórmulas rápidas y sin la presión de “tener que estar bien”.A lo largo del episodio exploramos:🌱 Cómo volver a un estado de conexión con nosotros mismos🧠 La relación entre cuerpo, mente y dimensión espiritual⚖️ La importancia del equilibrio y la integración de todas nuestras dimensiones😮‍💨 Por qué normalizamos vivir desconectados y acelerados🛑 El valor de detenernos, escuchar el cuerpo y validar lo que sentimosJuanita nos recuerda que la vida es hoy, que no se vive en el pasado ni en un futuro que no conocemos, y que empezar bien no significa hacerlo perfecto, sino hacerlo con consciencia.📲 SIGUE A Juanita Pinto Ospina📸 Instagram: https://www.instagram.com/psi.juanitapintoo/🎬 Equipo:📌https://www.instagram.com/lupat.ph/ 📌https://www.instagram.com/sholy150589/📌https://www.instagram.com/altuve20/📌 Timestamps00:00 Intro02:40 Cuerpo y Mente07:00 La sociedad del descarte10:30 Establecer metas claras 15:00 Conectar la espiritualidad18:15 Hay situaciones que no podemos manejar22:40 Hay algo que necesita atención 26:00 Validar las emociones | la respuesta esta en nosotros30:30 Sociedad del descarte | Valentía, coraje y humildad32:30 Desarrollando nuestro máximo potencial | ¿Quien soy yo?38:00 Detente revisa y atiende 42:24 Mirada integral 46:00 Cierre e invitación a continuar la conversación para miembrosÚnete a este canal para acceder a sus beneficios:https://www.youtube.com/channel/UCaRXQD4HZGSwy0Ia4UwEQnw/join🎧 Escúchanos en tu plataforma favorita:▶️ Spotify: [https://open.spotify.com/show/0gBEmQg57vgntyuyvMwO6b?si=c05949e266824622🍏 Apple Podcasts: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/reventando-burbujas/id1733304823🎶 Amazon Music: [https://music.amazon.com/podcasts/c9e9500b-b592-4fb9-a438-3d5046fb8f18/reventando-burbujas?ref=dm_sh_htDqGCchkzjejthwjphQghNIuÚnete a nuestra comunidad:💬 Canal de WhatsApp: [https://whatsapp.com/channel/0029Va4pq3Q9hXEx661Nrs2v🎥 TikTok: [https://www.tiktok.com/@reventando.burbujas📚 Threads: [https://www.threads.net/@reventando.burbujas#SaludMental #Psicología #BienestarEmocional #ConexiónInterior #RegulaciónEmocional#EmpezarElAño #InicioDeAño #PropósitosConscientes #VivirElPresente #SeguridadEmocional#ReventandoBurbujas #PodcastLatino #PodcastDePsicología #SaludMentalLatam #CrecimientoPersonal