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¿Cómo combatir las distracciones mentales?

EPISODE · May 3, 2022 · 10 MIN

¿Cómo combatir las distracciones mentales?

from Psicología femenina · host Isneicar Clormely Blanco Perez

Es común que nuestra mente divague y se escape del momento presente. Sin embargo, éste hábito suele interrumpir nuestro desempeño y rendimiento laboral. Acá te comparto algunas técnicas para controlarlo.

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¿Cómo combatir las distracciones mentales?

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