¿Cómo conocerte a ti mismo? | Terapia de Bolsillo 77

from Crece Terapia Psicológica · host Sergio Iván Vergara Sánchez y Cecilia López Valenzuela

El autoconocimiento es clave para el bienestar psicológico de las personas, puesto que aquellas que se conocen mejor saben lo que quieren en la vida, no solo en los grandes proyectos sino en las cosas cotidianas de la vida. Y es que las personas que se conocen bien saben gestionar mejor sus emociones incluso en los momentos de mayor dificultad.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 30, 2023

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