Cómo controlar el peso

En este episodio una Nutriologa nos hace hincapié en la importancia de mantener una dieta saludable para evitar el sobrepeso y la obesidad. Nos muestra que hacer de nuestra dieta con alimentos sanos no solo es cuestión de el cuidado del peso, sino de crear un estilo de vida que permita mantener un cuerpo sano.

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Cómo controlar el peso

0:00 1:00:19

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Similar podcasts

أ. ياسر الحزيمي Yasser Al-Hazimi ياسر الحزيمي هو كاتب ومتحدث سعودي بارز في مجال تطوير الذات والتنمية البشرية، ويعتبر من أبرز الشخصيات في هذا المجال في المملكة العربية السعودية. يتمتع بخبرة واسعة في تقديم المحاضرات وورش العمل التي تركز على تحسين الأداء الشخصي والمهني. يشتهر بقدراته الفائقة في تحفيز الآخرين وتوجيههم نحو تحسين حياتهم من خلال تحسين مهاراتهم الذاتية وتطوير قدراتهم. يتمتع بأسلوب مميز يجمع بين التحليل العميق والمشاركة الفعّالة، مما يجعله محط أنظار العديد من الأفراد والمؤسسات التي تسعى إلى تطوير مهاراتها وقدراتها. في عمله كمستشار ومدرب، يركز الحزيمي على مجموعة متنوعة من المواضيع، أبرزها القيادة وتطوير المهارات الشخصية. يشرح بأسلوب مبسط وواقعي كيفية تنمية القدرات الشخصية في مختلف المجالات، سواء على الصعيد المهني أو الشخصي. وله القدرة على تحليل المواقف والتحديات التي يواجهها الأفراد في حياتهم اليومية، ويوجههم بكيفية التعامل معها بشكل عملي يساعد على تحسين الأداء. لديه قدرة استثنائية على جعل المتدربين يشعرون بالثقة في أنفسهم وفي قدرتهم على التغيير والتطوير. كجزء من تجربته الغنية، قدم ياسر ال

Frequently asked questions

How long is this episode of AL DIA con Claudia Esponda?

This episode is 1 hour and 0 minutes long.

When was this AL DIA con Claudia Esponda episode published?

This episode was published on November 7, 2023.

Can I download this AL DIA con Claudia Esponda episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.