Cómo controlar las emociones desde las finanzas
from Saludable-Mente Hosted by Marina Banegas
El desorden financiero no siempre empieza en la billetera. Muchas veces empieza en una emoción no atendida. Gastamos cuando estamos cansadas. Cuando estamos tristes. Cuando sentimos ansiedad, culpa o vacío. Y luego creemos que el problema es el dinero… cuando en realidad es la forma en la que nos regulamos emocionalmente. En este episodio no vamos a hablar solo de números. Vamos a hablar de conciencia, decisiones y autocontrol emocional. Hablamos de: por qué gastamos desde la emoción cómo el estrés y el cansancio influyen en nuestras decisiones financieras la relación entre cuerpo, ansiedad y compras impulsivas y cómo empezar a ordenar tus finanzas sin culpa ni autoexigencia Controlar tus finanzas no es privarte. Es aprender a escucharte antes de reaccionar. Porque cuando tus emociones están reguladas, tus decisiones también lo están. Este episodio es para ti si: sientes que el dinero se te va sin saber cómo te cuesta sostener un orden financiero o quieres empezar a relacionarte con tus finanzas desde la calma y la conciencia 🎧 Dale play. Ordenar tus finanzas también es una forma de cuidarte.
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