¿Cómo dejar de repetir pasado en el presente?

Elige morir a cada instante en el pasado! Generalmente, muchas personas están conscientes de las situaciones, circuntancias y tipos de relaciones que se repiten y se repiten, en ambientes y caras diferentes. Tratamos de solucionarlo, inconscientemente, acudiendo a la misma forma en que lo hicimos en el pasado, porque así lo hemos aprendido y no sabemos cómo hacerlo de otra manera. Lo primero es pedir ayuda, terrenal y espiritual. Lo segundo es preguntarnos, si lo que estamos repitiendo es la forma como hemos reaccionado en el pasado. Y por último, tomar un espacio para no reaccionar de manera impulsiva y preguntarnos, como podríamos hacerlo de otra manera. Tomemos la decisión, de verlo de otra forma y de allí, reaccionar de otra manera.