Cómo disminuir los SOFOCOS, DORMIR mejor y dejar de SUFRIR por la menopausia (con Marta Màrce)

Nuestro episodio 22 trae a la mesa un tema que hace poco era un Tabú “MENOPAUSIA”, ella es Marta Marcé: Una experta en menopausia y bienestar femenino, que nos ayudará a conocer un enfoque único sobre esta etapa en la vida de las mujeres y de la que aún existe mucho estigma. Disfruta de esta entrevista y rompe muchos de los mitos sobre este tema que van desde la salud mental, la sexualidad hasta el entrenamiento físico durante la menopausia.Suscríbete al canal y activa las notificaciones para que no te pierdas los nuevos episodios de nuestro Podcast📌 También, síguenos en nuestras redes sociales:Instagram:https://instagram.com/alograndepodcasthttps://instagram.com/mariangamboa.c/👉 Instagram Marta Marcé: https://www.instagram.com/marta_marce/TikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcasthttps://www.tiktok.com/@mariangamboa.c Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.