Como empezar a comer intuitivamente
from Mindaction Hosted by Kamila Moya
Bienvenidos a un jueves mas de podcast, el episodio de hoy hablamos acerca de como empezar a comer intuitivamente, como comer desde lo que te pide tu cuerpo pero también cumplir tus antojos, les comparto unas herramientas que pueden poner en practica desde el cuestionarse que es lo que quieren comer hasta acciones como dejar las dietas de un lado. Espero que este episodio les ayude mucho y les guste. No se olviden de dejarme un review en Spotify y Apple Podcast, así como su parte favorita etiquetándome en Instagram como @kamilammoya y @mindactionpodcast El podcast que les comente en el episodio es este: https://open.spotify.com/episode/6KbBhcJxBzBGz9N6U0E1L2?si=_83Yw2vaSXui6hG0Wpw2bw Usando mi código KAMILA20 obtienes 20% de descuento en Dasana App: https://www.dasana.app
Embed this episode
No transcript yet.