Como Empiezo en el Ciclismo? Ciclismo para principiantes

Para los que nunca se subieron a una bici a entrenar, esto es un mundo desconocido y la mayoría tiene dudas por dónde arrancar. No es complejo pero hay que informarse. Preparamos una lista de algunas cosas que debes tener en cuenta: - Elección de bicicleta y su talle (la más cara quizás no sea la mejor) - Ropa y equipamiento de seguridad  (podes empezar con los básico sin necesidad de gastar horrores) - Mantenimiento de emergencia - Alimentación e hidratación - Cuide de tu seguridad - Encuentre un buen grupo para pedalear - Ser consciente de tus límites - Elongación - Pedir consejos a profesionales en el tema. Estos son solo algunos de los conceptos que desarrollamos en el podcast.  Te quedo alguna duda? Escríbenos a [email protected]. Recuerden que en nuestra web www.ciclismoreybaud.com , en nuestro instagram  @ciclismoreybaud1 y en nuestro facebook Ciclismo Reybaud tienen materiales gratuitos para desbravar el mundo del ciclismo, planillas de entrenamiento, elongación, consejos, clases, talleres y mucho más.  Nos vemos en el próximo podcast. Gracias!