Cómo enfrentar conversaciones difíciles

Todos tenemos  fibras sensiblesFrecuentemente tenemos que enfrentar  conversaciones difíciles, circunstancias y momentos donde el tema es chocante y complicado, conversaciones que nos  prenden o queremos salir corriendo. En esas conversaciones difíciles por lo general tenemos reacciones físicas y emociones intensas que nos dicen que el tema a tratar es espinoso, y hay mucho en juego.El hoyo en el estomago, el nudo en la garganta, la furia inexplicable, las ganas incontenibles para que te trague la tierra.  Todo esto nos indica que nos han tocado una fibra sensible, algo que nos duele.  Las fibras sensibles nos prenderán  deseos de huir o de atacar.