Cómo entrenar según tu edad: mueve tu cuerpo en cada etapa de la vida.

from Hablemos con Karlita · host Karla Solís Fernández

Definitivamente no es igual entrenar a los 15,30 o 60 años.El cuerpo cambia y el ejercicio debe adaptarse, escuchemos que nos dice Karlita.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 4, 2025

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Cómo entrenar según tu edad: mueve tu cuerpo en cada etapa de la vida.

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This episode was published on September 4, 2025.

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