Cómo erradicar un mal hábito - Episodio exclusivo para mecenas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En el capítulo de hoy te hablo de: -Qué es un hábito. -Qué es un mal hábito. -Cómo se crean los malos hábitos. -La importancia de la recompensa en la creación de los malos hábitos. -Cómo se erradican los malos hábitos. -La importancia de sustituir un mal hábito por uno bueno. -Cómo seleccionar comportamientos adecuados para sustituirlos por los malos hábitos. Si estás interesado en el programa de transformación de filosofía de vida escríbeme a: [email protected] O visita mi página web: https://xn--laraz-2sa.com/programa-de-transformacion-de-filosofia-de-vida/Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La Raíz. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/879733