Cómo evitar el aislamiento emocional en la madurez con Gabriela Cámara, psicóloga y fundadora Voz Pro Salud Mental CDMX

Vivimos más años que nunca antes, pero también crece un fenómeno que preocupa a especialistas en salud mental: la soledad en la madurez.La Organización Mundial de la Salud advierte que el aislamiento social y la soledad se asocian con cientos de miles de muertes al año en el mundo. Y México no es ajeno a esta realidad: millones de personas mayores viven solas o enfrentan aislamiento emocional.En este episodio conversamos con Gabriela Cámara Cáceres, psicóloga y fundadora de Voz Pro Salud Mental CDMX, sobre:• por qué muchas personas se sienten solas incluso estando acompañadas• cómo afecta la soledad a la salud mental y física• qué señales de alerta deben observar las familias• y qué acciones pueden ayudarnos a mantener una vida más conectada y significativa.Porque la soledad no siempre se ve… pero sí se puede prevenir.¡Cuéntanos qué te pareció este episodio y no olvides seguirnos en nuestras redes sociales!YouTube 👉: https://www.youtube.com/@HablandoenPlataMxIG 👉: @hablandoenplatamx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.