¿Cómo generar el sentimiento de gratitud? 🙏🏽

¿Cómo generar el sentimiento de gratitud? ¿Puedes aprender a ser agradecido? La respuesta es sí, y es incluso más fácil de lo que podrías pensar. Estar agradecidos con lo que tenemos y por las personas que nos rodean ayuda a nuestra propia felicidad ya que genera un sentimiento que atrae muchas emociones positivas a nuestra vida. El sentimiento de gratitud puede obtenerse de muchas maneras y a pesar de que es algo fácil de conseguir, muchas personas se niegan a él, concentrándose en las cosas malas de sus vidas creando molestias, estrés e incluso depresión. En este episodio la Dra. Carmen Román nos habla de todas esas pequeñas cosas que forman parte de nuestra vida y de las cuales debemos estar agradecidos, además, nos explica qué es realmente la gratitud y porque es necesaria en nuestra vida.   La Dra. Carmen es una psicóloga clínica apasionada que se dedica a ayudar a los padres de familias y a los líderes comunitarios que han sufrido de trauma, ansiedad o estrés a manejar sus emociones guiandolos a una vida armoniosa. ¿Qué aprenderás en este episodio?   ¿Se puede aprender a ser agradecidos? ¿Qué es la gratitud? ¿Cómo afecta nuestra vida emocional y espiritual? ¿Debemos estar agradecidos por lo negativo? ¿Como puedes ser mas agradecido? Noticias del Podcast   ¡Envíanos un poco de amor! Dona aqui:   https://www.patreon.com/emotionsinharmony   https://www.paypal.com/us/fundraiser/charity/3403609 Miranos en vivo: https://www.facebook.com/EmotionsinHarmony/videos/2172173523020592/ Conectate con la Dra. Carmen Roman Sitio web www.emotionsinharmony.org   Escribele a [email protected] Facebook https://www.facebook.com/EmotionsinHarmony/ Twitter https://twitter.com/DraCarmenRoman   YouTube www.Youtube.com/c/ArmoniaEmocional Amazon https://www.amazon.com/shop/dracarmenroman   ¡We speak English! Listen to our episodes here: http://emotionsinharmony.org/category/english/