Cómo la meditación transforma tu mente - Ajahn Amaro | Budismo Theravāda

Nacido como Jeremy Charles Julian Horner (Kent, 1956), Ajahn Amaro es un monje y maestro budista Theravāda con más de cuatro décadas de vida monástica. Tras licenciarse en psicología y fisiología en Londres, emprendió en 1977 una búsqueda espiritual que lo llevó a Tailandia, al Wat Pah Nanachat, donde conoció a Ajahn Chah. En 1979 recibió la upasampadā (ordenación plena) y adoptó la forma de vida del bosque, centrada en la simplicidad, el vinaya (disciplina) y la práctica directa de samādhi (concentración) y vipassanā (visión clara).Después de formarse en Tailandia, regresó al Reino Unido para apoyar a Ajahn Sumedho en la fundación de Chithurst y, más tarde, residió en Harnham Vihāra, viaje que narró en Tudong: The Long Road North. En los años 90 comenzó a enseñar en California y, junto con Ajahn Pasanno, cofundó Abhayagiri Forest Monastery (Mendocino), el primer monasterio del Bosque de Ajahn Chah en Estados Unidos. En 2010 volvió a Inglaterra para asumir el papel de abad de Amaravati, donde continúa guiando a la comunidad monástica y laica.Su enseñanza traduce la disciplina del bosque a la vida contemporánea: cultivar una atención amable y estable, vivir con pocos requerimientos y gran claridad, y descubrir la libertad del corazón en el mismo tejido de la experiencia diaria. Habla con frecuencia de la renuncia como simplicidad gozosa —no carencia—, del poder de mettā (bondad amorosa) como “alimento para el corazón”, y de una práctica que integra ética, concentración y sabiduría. Su estilo combina pragmatismo, humor sereno y una invitación constante a “estar presentes” como camino para disolver el sufrimiento.🌿 Si deseas leer la biografía completa del maestro, una explicación más detallada, y acceder a la transcripción completa del texto, visita nuestra web: 👉 https://karunapura.com/ajahn-amaro-meditacion-mente/🎵 Música: Nature Ambience de  @liborioconti . Con gratitud a Liborio por crear melodías que hacen posible la atmósfera de serenidad de este canal. 🌿💫🧘‍♀️ Este canal es un espacio dedicado a compartir enseñanzas espirituales que invitan a la reflexión, la meditación y la paz interior. 🙏 Que estas palabras y melodías contribuyan al bienestar de todos los seres sintientes. ❤️ Gracias por ser parte de esta comunidad, por tu apoyo y generosidad, que iluminan este espacio.