Como lidar com a Carência?

A carência não é sobre estar só.É sobre esquecer onde o amor começa.Sim, eu sei que é muito bom estar com alguém em um relacionamento.Mas o problema é quando esse “alguém” vira uma condição pra que você seja uma pessoa feliz.A carência nasce quando você acredita que só vai sentir amor de verdade se estiver em um relacionamento.Mas o amor não vive apenas no relacionamento de casal.O amor tá no processo. No cuidado que você tem com você. A grande parte das mulheres, crescem ouvindo que a felicidade vai chegar quando ela for “resgatada pelo príncipe encantado”.Mas a verdade é que ninguém virá para resgatar você e nem precisa.Porque quando você começa a perceber que o amor se manifesta de diversas formas:Num café bem feito.Num treino que você fez por você.Num gesto de gentileza que você deu ou recebeu…Você deixa de depender emocionalmente do outro.E começa a escolher os seus relacionamentos por conexões que fazem sentido, e não por vazio emocional.A terapia pode te ajudar a aprender a viver isso na prática, a transformando a sua carência afetiva em autonomia afetiva.Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, ou sobre o curso “Liberdade Emocional”, clique nos links. 💖✨Com carinho,DONA ANA 💕🌿Ana Paula da Rocha LimaPsicóloga, CRP-08/15011#Psicologia #Autoconhecimento #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #TiposDeApego #ApegoAnsioso #ApegoEvitativo #DonaAna #InteligênciaEmocional