¿Cómo manejar la frustración?

Supongo que en algún momento de sus vidas algo no les ha salido como deseaban. Qué sintieron? Se llama frustración. Qué hicieron para manejarla? Cuánto tiempo se sintieron así? Todos hemos pasado alguna vez por un momento de frustración, algunos tienen baja tolerancia a la frustración, otros la toleran un poco más. Hoy les hablaré de la frustración, qué es, cómo se origina, qué se siente y lo más importante cómo manejarla, cómo superar rápidamente la sensación desagradable que produce, desarrollar una mejor tolerancia a la frustración, convertirla en un desafío y continuar avanzando hacía la meta. Y como digo siempre: la actitud lo es todo, la determinación es absoluta y hay que vivir como León. Rock&Roll.