EPISODE · Jun 12, 2025 · 11 MIN
¿Como mejorar en la distancia larga? Ep 77
from Legado del Jab · host Jorge Drouillas
Para dominar la distancia larga en el boxeo, concéntrate en tu jab como herramienta principal. Lánzalo con extensión completa y un impulso rápido que haga retroceder al oponente, siempre volviendo a la guardia para la defensa. Desarrolla un juego de pies ágil, usando pasos controlados y desplazamientos laterales para manejar el espacio, entrar y salir con seguridad, y crear ángulos favorables. Perfecciona tu sentido del tiempo (timing) y el movimiento de cabeza para anticipar y evadir golpes. Entrena consistentemente con boxeo de sombra, saco pesado y manoplas, enfocándote en la técnica correcta y en la salida eficiente después de golpear. La disciplina en la práctica continua y una mentalidad ofensiva te permitirán controlar el ritmo de la pelea y desgastar a tu oponente desde lejos.
What this episode covers
Para dominar la distancia larga en el boxeo, concéntrate en tu jab como herramienta principal. Lánzalo con extensión completa y un impulso rápido que haga retroceder al oponente, siempre volviendo a la guardia para la defensa. Desarrolla un juego de pies ágil, usando pasos controlados y desplazamientos laterales para manejar el espacio, entrar y salir con seguridad, y crear ángulos favorables. Perfecciona tu sentido del tiempo (timing) y el movimiento de cabeza para anticipar y evadir golpes. Entrena consistentemente con boxeo de sombra, saco pesado y manoplas, enfocándote en la técnica correcta y en la salida eficiente después de golpear. La disciplina en la práctica continua y una mentalidad ofensiva te permitirán controlar el ritmo de la pelea y desgastar a tu oponente desde lejos.
NOW PLAYING
¿Como mejorar en la distancia larga? Ep 77
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 12, 2026 ·15m
Jun 12, 2026 ·56m
Jun 9, 2026 ·33m
Jun 5, 2026 ·71m