Cómo merecerme lo bueno que me pasa | Ep. 177

from Somos Estupendas · host Somos Estupendas

¡Hola, Estupenda! ¿Qué es para ti “las cosas buenas”? ¿qué es el merecimiento? Tiene mucho que ver con las expectativas que tenemos. Hoy nos acompaña nuestra compañera Esther, psicóloga del equipo presencial de Somos Estupendas, para hablar sobre ¿por qué nos cuesta sentirnos merecedoras de las cosas buenas que nos pasan? 🌷 Conoce más sobre nuestra ⁠terapia online⁠ 🌷 Conoce nuestro centro de ⁠psicología en Madrid⁠ 🎙️ En este podcast hablamos de: 01:45 - Bienvenida 02:13 - ¿Cómo fue tu experiencia? 05:20 - ¿Por qué nos cuesta sentirnos merecedoras? 09:32 - ¿Hay un factor generacional en este sentimiento? 12:33 - ¿De dónde nace el no sentirnos merecedoras? 21:09 - ¿Qué podemos hacer para aprender a sentirnos merecedoras? 22:50 - ¿Cómo nos puede llegar a afectar el no saber lo que queremos o necesitamos? 31:00 - ¿Cómo podemos aprender a generar nuevas creencias? 39:00 - Despedida No olvides dejar un "me gusta" y suscribirte a nuestro canal. Recuerda que también puedes escucharnos todos los domingos en ⁠https://somosestupendas.com⁠ e Ivoox . 💌 ⁠[email protected]⁠ #bienestar #autoayuda #psicología #terapia

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 15, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Cómo merecerme lo bueno que me pasa | Ep. 177

0:00 44:56

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Escuela Culturismo Natural Roberto Amorosi Tanto en el entrenamiento como en la alimentación se oye todo y lo contrario de todo.Difícil es entender dónde termina la información y empieza el marketing. En los gimnasios no existen parámetros numéricos y la ausencia de objetividad no permite valorar hacia donde “navegamos” y cuando somos víctimas de “las sirenas”. Nosotros partimos de los estudios científicos y la teoría académica para llegar a la práctica en el campo del entrenamiento SIN fármacos dopantes, intentando explicar de manera sencilla argumentos complejos.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Somos Estupendas?

This episode is 44 minutes long.

When was this Somos Estupendas episode published?

This episode was published on September 15, 2024.

Can I download this Somos Estupendas episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!